Zukkini fi multivarka ma tiġieġ - Hearty u dixx fit-togħma

Zucchini - Ħxejjex verament universali, minħabba minnhom jista 'kok varjetà ta' platti: istuffat, pancakes, sopop, casseroles, u mhux se jemmnu, anki kejkijiet b'togħma ħelwa. Dan huwa għaliex hemm squash sajf fil-friġġ kull familja li trid jiddiversifikaw l-dieta ta 'ikel familji tagħhom. U jekk inti xorta tuża u multivarka - assistent indispensabbli fil-kċina - jekk inti biss bżonn biex tipprepara dixx wieħed Delicious. preskrizzjoni tiegħu se jiġu spjegati f'dan l-artikolu. Għalhekk, Zucchini multivarka ma tiġieġ.

Din id-dixx hija perfetta għal dieta ta 'kuljum, huwa faċli li tagħmel u ma teħtieġx ħafna ħin. Hija tista 'wkoll tkun ippreparata fil-każ li għandek mistednin mhux mistennija u inti għandek bżonn għall-għalf minnhom ikla Hearty u Delicious. Barra minn hekk, dan il-platt huwa mhux għaljin ħafna biex jagħmlu, peress li huwa bbażat fuq il-ħxejjex.

Tiġieġ bil Zucchini fil multivarka. Igredienty

Biex jibdew aħna għandu jifhem, liema huma l-ingredjenti meħtieġa biex tiġi ppreparata dawn platti bħal Zucchini fil multivarka bil-tiġieġ. Ikollok bżonn:

• squash (700-900 gr.);
• dwar kilogramma ta 'tiġieġ;
• karrotti - 1-2 pcs;.
• basal żgħir diversi;
• 2-3 tbsp krema qarsa. mgħaref;
• melħ;
• tħawwir għal tiġieġ.

Meta l-ingredjenti fuq naħa, inti tista 'tibda tisjir. Ejja nibdew?

Stadji ta 'platti tisjir

Ejjew l-ewwel pruwa. ħxejjex nodfa mqaxxra u jistgħu imbagħad imqatta 'f'biċċiet żgħar u jibagħtu lill-qiegħ tal-multivarochnoy iskutella qabel irrigazzjoni dan ma' ammont żgħir ta 'żejt tal-ġirasol. Li jmiss ikollok bżonn li jagħżlu l-"Broil" mode. Fry meħtieġ għal 5 minuti, waqt li tħawwad kontinwament pruwa spatula speċjali.

Issa wasal il-dawran ta 'karrotti. Nadif, modalità hija fis kubi żgħar u Togħrokx fuq grater oħxon u żid għall-basal qali. Filwaqt karrotti inkaljat u basal, huwa meħtieġ li jsir tiġieġ u taqtgħu f'biċċiet ta 'daqs medju, imbagħad żid mal-multivarochnuyu iskutella. Wara dan, l-dixx tista 'żżid melħ u bżar. Żid tħawwir li tiġieġ li t-togħma. Jagħmel il-togħma huwa verament speċjali.

Tinsiex dwar il-pubs li għandek bżonn biex jitnaddfu u maqtugħa kubi. Għandhom jiġu miżjuda mal-dixx, li huwa ppreparat u mħallta ma 'ingredjenti oħra.

F'dan l-istadju li għandek bżonn għall-bidla għal "jifga". Ttektek għal 20-25 minuti. Kien imiss qares. Għandu jingħad ukoll mal-platt u sajjar għal 5-7 minuti aktar. krema qarsa jagħmluh partikolarment delikat u raffinati, sabiex fi kwalunkwe każ, ma jittraskuraw dawn l-ingredjenti.

Ukoll, Zucchini fil multivarka tiġieġ lesta. Il-dixx hija moqdija aħjar sħun, iżda kiesaħ huwa wkoll pjuttost appetizing.

Varjazzjonijiet fuq tema

Stew tal Zucchini bil-tiġieġ istordament, jekk żid l-tadam. prinċipju preparazzjoni hija l-istess bħal qabel. Just żid l-tadam u, jekk mixtieq, bżar aħmar. Ir-riċetta hija għażla aktar xierqa għal dawk li jħobbu l-ikel pikkanti. Fl-aħħar, inti tista sprinkle ma xibt mqatta 'b'mod fin jew tursin għal togħma Delicious u ewlieni.

Zukkini fi tiġieġ multivarka se kok Hostess jaspiraw li jekk jogħġbok-dar xi ħaġa verament Delicious u oriġinali.

Dieta?

L-aħbar tajba għal dawk li qed jaraw il-piż tagħhom: dan il-platt mhuwiex nutrittivi, u għalhekk jistgħu b'sigurtà jieklu dawk, jixtiequ li jitilfu l-piż. Huwa aħjar biex issajjar fis-sajf: l-ħxejjex kollha jikbru fil-ġnien tiegħek, jew jekk meħtieġ, huma jistgħu jinstabu faċilment fuq l-ixkafef tal-supermarkits.

appétit bon, ideat kulinari oriġinali! Cook bi pjaċir, dixx biss se jispiċċaw verament fit-togħma u b'saħħithom. Ftakar li tisjir wkoll regola: kollha brillanti - faċli!