Lastiku expander - simulatur kuxxin prattiku

espansjoni tal-gomma jista 'jtejjeb b'mod sinifikanti l-forma tal-ġisem u jipprovdu taħriġ eċċellenti. Din hija għodda eċċellenti għat-tisħiħ tal-muskoli u jappoġġawhom fil-forma tajba fil-perjodu ta 'inattività sfurzata. Tali simulatur spiss jintuża mill-atleti u bodybuilders waqt tagħbijiet aerobika u enerġija. Huwa ħfief, jieħu l-ispazju ftit u joqgħod faċilment fil-borża. Bil vjaġġi frekwenti jew ivvjaġġar fil-leave tiegħu jista 'jittieħed għal ride u l-ferrovija kullimkien.

expander gomma għandha numru ta 'vantaġġi:

• simulatur prattiku universali (adattati għall-irġiel u n-nisa);
• faċilità ta 'użu;
• ispiża rħas;
• disponibbli f'kull ġinnasju, fitness center, sportivi ħwienet oġġetti;
• il-possibbiltà ta 'tfassil ta' programmi tal-kompjuter individwali - kontijiet;
• bidla tagħbija li jiddependi fuq l-atleti saħħa mħarrġa.

Expander tiġbid hija bbażata fuq il-prinċipju tal-ġlieda kontra parti elastiku tagħha tal-moviment. Tinġieb azzjoni meħtieġa huwa biex tistira. Dan jiżgura li t-tagħbija u tiġbid diversi gruppi ta 'muskoli. Meta tuża dan simulatur jippermettilek li tnaqqas jew iżżid l-attività fiżika. tul imnaqqas rebbiegħa lastiku biex tiżdied elastiċità u s-saħħa kwalitajiet tagħha jiżviluppaw reżistenza tal-bniedem.

espansjoni tal-lastku tippermetti li inti twettaq eżerċizzji ġinnastika u elementi ta 'aerobics fil-gym u fil-pool. It-tisħiħ ġenbejn tiegħu madwar u wara l-ħajt (mill-pool jew Svediża), inti tista 'twettaq sensiela ta' eżerċizzji li huma b'pass tajjeb huma eċċellenti sistema workout kardjovaskulari:

• mmexxija bl tensjoni (fl-ilma bl-użu ta 'mezzi li jżommu f'wiċċ, xewk);
• mixi 'l quddiem - lura (inti tista' tqajjem għoli l-irkopptejn);
• għawm fl-istili differenti;
• fil aerobics klassiku - xi elementi ta 'korjografija.

ta'industrija moderna tipproduċi diversi tipi ta 'pads tal-gomma. Jiddependi fuq il-proprjetajiet elastiċi, it-tipi ta 'expanders ġejjin:

1. elastiċi faxxa:

- isfar - ħfief ħafna;

- dawl aħdar - dawl;

- roża - medju;

- vjola - elastika;

- aħmar - ħafna elastika.

2. Il- medda tal-gomma ma 'pumi.

3. iqsar ċinturin shock absorbers.

4. assorbitur Xokk għal latching waqfien.

5. pruwa Terra.

Fid-dar, ta 'gripper lastiku biżżejjed biex jaqbdu l-bieb u jwettqu l-eżerċizzji li ġejjin:

• Idejn u l-ispalla muskoli - ġbid tiwi umidifikatur u tittella idejn għall-ġnub;
• riġel - liwi l-irkopptejn, mimdud, joqogħdu;
• għall-istampa - twist fuq il-blokk, liwjiet sekondarji ;
• għall-warrani u koxox - preses riġel;
• għall-dahar - bent f'pożizzjoni seduta;
• Sider - qsim armi.

skier Expander - huwa korda elastiċi twil magħmul minn gomma (mmaljati) b'mankijiet. prinċipju tagħha ta 'operat tinsab fil-unclamping u l-kompressjoni tal-projettili. Hija mfassla biex jiġġeneraw id-dinamika ta 'armi fuq il-moviment u huwa effettiv ħafna għat-taħriġ l-dirgħajn, l-idejn. taħriġ sistematiku mal simulatur tiżviluppa l-muskoli fil-mira, ittejjeb il-ħidma tal-ġisem u l-idejn, jagħtu kontorni eżenzjoni tal-ġisem.