Poriġ millieġ fil multivarka - kolazzjon b'saħħithom

Kemm-il darba inti kok poriġ millieġ? Sfortunatament, ftit se twieġeb din il-mistoqsija fl-affermattiv. U huwa fil vain, minħabba li l millieġ - mhux biss nutrittivi u Delicious, iżda wkoll utli ħafna.

Fil millieġ ħafna ta 'proteina, il-kontenut ta' dan il-komponent importanti huwa superjuri għal Fig. Barra minn hekk, f'dan il-croup huma essenzjali għall-mikro- ġisem uman u macroelements - manjesju, fosfru, potassju u ħadid. Ħafna millieġ fl-vitamini B, li huma meħtieġa għat-tħaddim tas-sistema nervuża u huma involuti fis-sistema emapoetika. defiċit Vitamina B hija riflessa fil-kundizzjoni tal-ġilda, sabiex in-nisa li jixtiequ jippreservaw l-sbuħija, huwa meħtieġ li jiġu inklużi fid-dieta ta 'millieġ.

Groats millieġ - huwa assorbenti eċċellenti, li jistimula t-tneħħija ta 'tossini mill-ġisem. Għalhekk, gruel millieġ huwa meħtieġ għall-għalf pazjenti bi infettiv u l-irjiħat.

Fil-qosor, millieġ - prodott utli ħafna, iżda mhux kulħadd jixtieq biex issajjar poriġ, permanenti fuq saucepan u waqt li tħawwad kontinwament, biex xejn huwa maħruq u mhux "jaħarbu". Mod eċċellenti minn din is-sitwazzjoni - l-użu Multivarki. Millieġ poriġ fl multivarka imsajjar mingħajr il-parteċipazzjoni tiegħek, ser ikollok bżonn biss li jiġu prodotti meħtieġa, u allura l-sinjal arloġġ li jiskonnettja l-apparat. Barra minn hekk, bosta mudelli għandhom funzjoni Multivarki dewmien swiċċjar modalità, jiġifieri, prodotti tiegħu huma fil-għaxija u tibda l-arloġġ, inti se tikseb l-għodwa kolazzjon poriġ imsajjar eċċellenti mingħajr battikata. Dan huwa speċjalment konvenjenti għal dawk li fil-għodu ebda minuta waħda ħielsa biex jippreparaw kolazzjon.

Allura, millieġ riċetta poriġ multivarka, imsajjar fl-ilma. L-ewwelnett, nixtieq li wieħed jinnota li tisjir poriġ millieġ Huwa aħjar li jkollhom ilma mgħolli, speċjalment jekk l-ilma tiegħek vit lokali huwa diffiċli. Jew tista 'tuża l-ilma purifikat. Il-ħaġa hija li l-ilma iebes fih varjetà ta 'minerali li huma assorbiti flimkien ma' l-umdità fl-qmuħ, jista 'rovina-togħma ta' poriġ.

Barra minn hekk, għandu jiġi mħejjija sew għat-ċereali tisjir. L-ewwelnett, kif aħsel, sabiex tneħħi l-kisja morr "dqiq", li huwa kopert bil-qmuħ. It-tieni nett, millieġ għandhom jiġu mismuta bl-ilma jagħli. Wara li jitwettqu dawn l-operazzjonijiet sempliċi, inti ma tistax jibżgħu li ċereali għandu togħma morra.

Fit-tħejjija ta 'millieġ fil-mod tas-soltu, jiġifieri fuq il-pjanċa, melħ u zokkor huwa rakkomandat li jitqiegħdu fl-aħħar ta' tisjir. Iżda, kif poriġ millieġ tagħna fil multivarka ppreparat mingħajr il-parteċipazzjoni tagħna, l-ħwawar li għandek bżonn biex id-dritt.

Millieġ poriġ fl-ilma jistgħu jiġu ppreparati bħala dixx separata, jew bħala garnish. Fl-aħħar każ mhuwiex meħtieġ li jitqiegħdu zokkor. Kejjel beaker wieħed li millieġ Multivarki u titħejja kif deskritt hawn fuq. Ferra fi skutella u żid 4 Multivarki tazzi ta 'ilma. Melħ togħma, jekk mixtieq, żid iz-zokkor u dawwar "Qamħ Saraċin" mode. Wara l-sinjal arloġġ jitfi l-unità u jagħtu brew poriġ għal ieħor għaxar minuti.

Millieġ poriġ fl multivarka jistgħu jkunu fformulati ma 'addittivi differenti. Per eżempju, għall-preparazzjoni tal-prodotti ħelu mal-inkarnazzjoni ta 'l-tab jista' tpoġġi żbib, pruna jew frott ieħor imnixxef maħsula. Inti tista 'kok poriġ ma qara, maqtugħa kubi żgħar dan. ikliet savory jistgħu jiġu ppreparati bil-ħaxix, basal qabel l-fry, karrotti, modalità paprika "Baking".

Huwa jista 'tabilħaqq biss ikunu ppreparati u poriġ millieġ ħalib multivarka. Torqod fi skutella Multivarki tazza tal-kejl ippreparat, jiġifieri, maħsula u mismuta bl-ilma jagħli, millieġ. Ferra erba nuċċalijiet ta 'ħalib u żid melħ togħma u zokkor. Inti tista 'biss jitqiegħed fi skutella ta' biċċa ta 'butir, u inti tista' mbagħad timla ma 'ikla lesti.

Xellug dawran fuq il-tisjir "poriġ Ħalib" u stenna għas-sinjal tajmer. Jekk inti tiftaħ l-għatu wara l-proċess ikun komplut sinjal u raw li poriġ millieġ fil multivarka irqiq wisq, tinkwetax, biss ħalliha għal nofs siegħa fil- "tisħin". Matul dan iż-żmien, swells millieġ u poriġ jiksbu l-konsistenza meħtieġa. Jekk inti qed jippreparaw poriġ sospiżi jattiva, allura l-iktar probabbli, se tkun lesta malli l-sinjal arloġġ.