Liema prodotti ma jiswew jixtru fil-supermarket?

Sempliċiment jqiegħed il-prodott fil-pakkett sbieħ, u xi ħadd se jixtru għall żgur. Wisq drabi aħna lanqas biss jaħsbu dwar dak li nieħdu mill-ixkaffa tas-supermarket. F'dan il-każ, hemm riskju li prodotti bħal dawn se ħsara għas-saħħa. Inti m'għandekx thoughtlessly li jagħmlu xiri u jaggravaw il-kundizzjoni tal-ġisem tiegħu. Hawnhekk hawn lista ta 'oġġetti, li għandhom jiġu evitati, flimkien ma' soluzzjonijiet alternattivi, li għandhom iktar sigurezza għas-saħħa tiegħek.

insalata lest

Imqatta 'u ppakkjat insalata jista' jkun pjuttost perikolużi, u għalhekk ix-xiri mhuwiex meħtieġ. Fuq l-ippakkjar jiddikjara li hija mnaddfa, iżda l-weraq xorta tista 'tkun batterji ta' ħsara li jikkawżaw mard tas-sistema diġestiva. Fuq l-art li jaqgħu fil-weraq. Jekk inti tixtieq li tipproteġi lilek innifsek, aħsel ħodor tiegħek bl-akbar attenzjoni possibbli u ma jixtrux diġà imqatta - m'għadx għandek tajbin trofof aħdar frisk li ser jeħtieġu li jkun misħuq tiegħek stess.

zalzett

Huwa xjentifikament ippruvat li l-zalzett, bacon u prodotti oħra tal-laħam jikkawżaw il-kanċer. Nitriti, li jinsabu fl-ikel fl-imsaren huma konvertiti u jsiru karċinoġeniċi. Huwa aħjar li jixtru biċċa ta 'laħam ta' kwalità, kok yourself u jkollhom sandwich jew bħala snack. Dan ser jgħinek jibqgħu b'saħħithom u jiksbu l-nutrijenti dritt. Zalzett ma idaħħlu inti assolutament l-ebda benefiċċju, ma jimpurtax kemm Delicious jista 'jidher. Dan hu għaliex minnha aħjar li jirrifjuta kompletament.

Bbottiljat green tea

Studji riċenti wrew li te bbottiljat fih kważi l-ebda tè naturali. Din ix-xarba hija għoxrin darba inqas antiossidanti minn kikkra tè aħdar. Dan il-likwidu jikkonsisti ilma u zokkor, huwa kaloriji biss vojta. Huwa aħjar biex brew tè fid-dar jew tieħu l-ilma normali tax-xorb. Ġisem tiegħek definittivament se nirringrazzjak għal tali għażla.

Prodotti b'kontenut addittivi tal-frott

muffins Berry u jogurt ħelwa jidhru appetizing, iżda ġewwa minnhom - mili tal-frott artifiċjali, sħiħ ta 'preservattivi, togħmiet u sustanzi li jgħaqqdu, li ma jippermettux li jħassru l-prodott. frott reali hemm ftit ħafna. Manifattur onestament anki jindika li l-kompożizzjoni - mhux aktar minn 20-40 fil-mija tal-frott. Huwa aħjar li jieklu frott frisk u berries, inti tibgħat il-korp ammont kbir ta 'zokkor.

mayonnaise

Majoneż huwa magħmul minn bajd, ħall, żejt u ħwawar. prodott Magazinny fih ukoll preservattivi, koloranti u stabilizzaturi. Fil majoneż dawl inqas xaħam, iżda hija żiedet lamtu u zokkor. Bħala riżultat, huwa bħala ta 'ħsara. Dan Zalza huwa aħjar li jsir fid-dar. Of course, huwa għadu rċieva ħafna nutrittivi u se jkollhom bżonn jużaw b'mod għaqli, madankollu, inti se inqas ma jkollhom biża għas-saħħa tagħhom. Inti se tkun taf l-ingredjenti kollha li kienu użati għall-zalza.

ħwawar art

Art taħlita ħwawar faċilment ma 'addittivi irħas. Per eżempju, ħafna drabi iffalsifikati kannella jew żagħfran. Buy ħwawar fl-intier u art forma djarhom. Allura biex tikseb ħafna aħjar, u jtejbu t-togħma fihom mhux se. Barra minn hekk, il-togħma se tkun ferm aktar iffullar - ħwawar friski mitħun dejjem jidhru li togħma aħjar minn dawk li ġew mgħaffeġ twil ilu.

ħobż

ħobż shoplifter magħmula minn dqiq ibbliċjati kimikament. Dan dqiq jistgħu jinħażnu itwal, mhux se tibda bugs, iżda wkoll tagħmel użu minnha hemm wisq. Barra minn hekk, il-ħobż ħafna ta 'addittivi oħra li jtawwlu l-ħajja fuq l-ixkaffa tagħha. jekk humiex meħtieġa għall-ġisem tiegħek? Huwa aħjar li tagħmel ħobż tiegħek stess. Naturalment, dan jeħtieġ xi sforz, madankollu, għandhom ladarba t-togħma ta 'ħobż reali, biex jifhmu d-differenza. Barra minn hekk, din l-għażla hija importanti għas-saħħa tiegħek.