Kif tipprepara poriġ qara?

Qara poriġ - dixx sempliċi ħafna u sodisfaċenti. Huwa mħejji fuq il-bażi ta 'ross, qamħ saraċin, millieġ, smid, u ċereali oħra. Barra minn hekk, xi nisa tad-dar huma miżjuda it karrotti, basal, tadam u ħxejjex friski oħra. Għalhekk, jista 'jkun inkluż mhux biss fl-adulti iżda wkoll fil menus tat-tfal. Fl-artikolu tal-lum inti ser issib xi riċetti interessanti, li inti tista 'tagħmel platti simili.

Għażla ma buckwheat

poriġ qara ħamra, imsajjar mill-teknoloġija hawn taħt deskritta, huwa ideali għal kolazzjon familja. Huwa lest minn ingredjenti faċilment disponibbli u sempliċi, li ħafna minnhom huma dejjem hemm fi kwalunkwe mara tad-dar Thrifty. Dan huwa fit-togħma li għalf tal-familja tiegħek, ser ikollok bżonn:

• 1.5 tazzi ta 'qamħ saraċin.
• Nofs kilo Zucchini.
• Koppja imgħaref sħaħ ta 'zokkor.
• 4 tazzi ta 'ħalib tal-baqra frisk tal.
• 3.5 imgħaref ta 'butir.
• Melħ.

Deskrizzjoni tal-proċess

Qabel tisjir poriġ qara, ċereali bżonn biex tibda tipprepara. tixrid tagħha fil-pan, l-qiegħ tagħha għandha nofs il-butir imgħaref dining room, fry sakemm kannella dehbi u neħħi l-ġenb.

Fil-livell pan jinfirxu l-Zucchini maħsula, imqaxxar u mqatta. Kollha ta 'dan huwa mimli bil-ħalib sħun u sajjar fuq sħana minimu. Ladarba l-ħxejjex huma rotob, huma pour buckwheat. Dan kollu tinġieb għat-togħlija, żid ftit melħ, togħma bl tablespoon ta 'butir, sprinkle ma' zokkor, għatti b'għatu li joqgħod u nadif fil-forn. poriġ qara ppreparat f'temperatura standard għal madwar sagħtejn. Eżatt qabel jservu tiġi mferra ammont żgħir ta 'butir imdewweb.

Għażla ma tadam u xgħir

Ir-riċetta hija tajba għaliex tinvolvi l-użu ta 'ammonti relattivament kbar ta' ħxejjex. Fuq huwa possibbli li tipprepara mhux biss fit-togħma, iżda wkoll ikel estremament utli. Dan poriġ squash huwa idejali għal dawk li huma jaraw figura tagħhom stess u jaderixxu ma 'ċerti dieti. Biex issajjar bħal dixx, jipprovdu l-ingredjenti kollha meħtieġa. Kun żgur li għandek fil-idejn misjuba:

• Nofs kilo Zucchini.
• 200 gramma ta 'xgħir perla.
• A par ta 'tadam misjur.
• bozza basla.
• 4 imgħaref ta 'butir artab.
• Melħ, xibt u tursin.

tisjir algoritmu

Peress li dan Zucchini riċetta poriġ jimplika l-preżenza ta 'xgħir, biex tibda tisjir huwa meħtieġ minnha. Sewwa xgħir maħsula imla bl-ilma kiesaħ u ħallih għal tlieta jew erba 'sigħat. Il-likwidu huwa mbagħad mibdul għal jitnaddfu u issajjar l-xgħir fil-sħana minimu.

Waqt il-preparazzjoni ċereali, inti tista 'tagħti attenzjoni lill-bqija tal-ingredjenti. Maħsula u ħxejjex obsushennye imqaxxar u mfarrak. Zucchini maqtugħa kubi, basla - nofs ċrieki, tadam - flieli. Ħxejjex ippreparati b'dan il-mod jinfirxu f'taġen, l-qiegħ tagħha diġà hemm butir u jitfu n-nar bħala minimu, mingħajr ma jintesew perjodikament tħawwad. Wara dawn huma rotob, huma konnessi ma 'qmuħ iwweldjati u msaħħan għal għaxar minuti. Il-dixx lest hija imbexxex bil-ħxejjex aromatiċi mqatta 'b'mod fin u serva għall-pranzu.

Għażla bir-ross u karrotti

Din id-dixx hija ppreparata bl-użu Multivarki. Din tikkonsisti minn prodotti sempliċi prezz baxx, ix-xiri ta 'li ma jaffettwax l-istatus ta' purse tiegħek. Dan poriġ utli u faċli tista 'tingħata mhux biss lill-adulti iżda wkoll għat-tfal. Għat-tħejjija tagħha ser ikollok bżonn:

• A tazza ta 'ilma ffiltrat.
• squash żgħażagħ.
• ħġieġ tond ta 'ross.
• Il zunnarija medja.
• A tazza ta 'ħalib tal-baqra frisk.
• Melħ, zokkor u butir.

ħxejjex maħsula imqaxxar u maqtugħa kubi żgħar. Immedjatament wara, Zucchini u zunnarija tixrid fi skutella Multivarki. Hemm ukoll jibagħtu ċereali ross prewashed.

Kollha ta 'dan huwa mimli bl-ilma u ħalib. Imbagħad imħawwar bil-melħ, zokkor u butir. Tħejjija poriġ squash fil multivarka taħdem "poriġ Ħalib". Wara jintfew il-mezz ikun mifrux fuq il-pjanċi u mitmugħa għall-tabella tal-familja.

Għażla ma smid

Dan huwa dixx sempliċi ħafna se tippermetti biex jiddiversifikaw menu tat-tfal. Biex tagħmel dan, ser ikollok bżonn:

• A tazza ta 'ħalib.
• 2.5 imgħaref smid.
• 100 gramma ta 'Zucchini.
• Zokkor, melħ u butir.

Biex jinħoloq dan dixx, huwa mixtieq li tuża Zucchini żgħażagħ, m'għandniex żerriegħa kbar u qoxra ħoxna. Huma maħsula, imnaddfa, maqtugħa kubi u jibgħat fi saucepan mimlija bil-ħalib jagħli. Biss ħames minuti biex ittaffi l-ħxejjex nixxiegħa rqiqa pour smid, mingħajr ma jintesew ħawwad kontinwament biex jipprevjeni l-formazzjoni ta 'ċapep ċkejkna li jistgħu jħassru l-togħma tad-dixx lest. Hemm ukoll żid iz-zokkor u melħ. Dan kollu tinżamm għal sħana minimu sakemm jikseb il-konsistenza mixtieqa. Ladarba biżżejjed poriġ thickens, tneħħiha mill-sħana u mmexxija minn ammont żgħir ta 'butir. Jekk mixtieq, huwa possibbli li jkunu mferrgħin għasel naturali likwidu, li l-preżenza se tipprovdi dixx togħma mhux tas-soltu u riħa.