Casserole ma brokkoli u ħut: kif issajjar u kif jiġu amplifikati

Tat-tipi kollha ta 'kaboċċi fil kaboċċi tisjir tagħna hija wżata b'mod attiv. B'xi Hostess mhaddma kulur u smartly hija ppreparata. Iżda brokkoli għadu mhux tant popolari. Dan huwa dovut għall-fatt li fis-suq ħieles, hi deher mhux twil ilu. Sar casserole popolari mal brokkli u ħut ppreparat malajr u sempliċi, u huwa jittiekel mill-familja bi pjaċir.

casserole Ħut bil-patata u brokkli

Minħabba platti tal-ħaxix għall-aktar nisa tad-dar huma familjari, se jirriżulta fi doża eżatta tal-prodotti ttestjati minn koki b'esperjenza. Naturalment, isegwu l-linji gwida mhuwiex obbligatorju. Meta l-casserole ma brokkoli u ħut se jsiru riċetta soltu tiegħek, il-proporzjon ta 'ingredjenti jistgħu jiġu korretti. Fil-frattemp, 400 g ta 'kaboċċi Ħu 600g ta' ħut. Huwa aħjar li tieħu nofs: nofs abjad, it-tieni - aħmar. Kaboċċi żarmat fis florets u għalli fl-ilma daqsxejn immellaħ għal madwar tliet minuti. Imbagħad hi maqbuda mgħarfa jaw, u fil-post tagħha jitpoġġew patata ħames ċrieki mqatta. Huma għandhom ukoll ikunu mgħollija sakemm artab. porzjonijiet maqtugħa ħut, imħawwar bil-melħ, bżar, u meraq tal-lumi. Ħami dixx greased bil-butir (preferibbilment krema). Huwa gratin patata ma brokkoli u ħut f'din l-ordni: patata - ħut - kaboċċi. Fuq dressing huwa jitferra 'ġobon maħkuk u xaħam krema qarsa (200 g jieħdu), curried. Bake sakemm patata msajra kompletament.

casserole Ħut bir-ross u brokkli

Bil taħlitiet ħut u l-ħxejjex ross perfettament - li ilha li ġiet ippruvata kċina Ażjatiċi. Biex iżommu tiegħek casserole ross bil brokkli u ħut naqset, kaboċċi u ħut flettijiet għandhom jittieħdu f'ammonti ugwali, 0.5 kg, u ċereali hija ta '5 darbiet inqas. Għal dan dixx, mill-mod, se suit kwalunkwe ħuta, mhux neċessarjament superexpensive u elite. Huwa mixtieq li dan kien mingħajr għadam. Sa ross imsajjar u ħut, tagħmel karrotta u basal moqli. Poġġi l-ingredjenti kollha fil-saffi pan: ross - ħut - moqli. Fuq ross casserole ma brokkli u ħut mimlija bil-krema qarsa mħallta ma mayonnaise, melħ u ħwawar, u mibgħuta lill-forn għal għoxrin minuta.

Taħlita mhux tas-soltu: ħut, brokkoli, faqqiegħ

Ma jimpurtax liema tip ta 'ħut u faqqiegħ inti ser tuża - casserole bi brokkoli u ħut, fi kwalunkwe każ, jiksbu sabiħ ħafna! Kaboċċi u ħut maqbud fl-istess ammont ta '400 g, u l-faqqiegħ biżżejjed u 200 g Aħna se tieħu faqqiegħ. Il-ħut hija maqtugħa u pickle dwar nofs siegħa għal żewġ kuċċarini ta 'ħall dilwit fihom bil-ħwawar, melħ u ħwawar. Faqqiegħ u għalli brokkli sakemm nofs imsajjar, ħut immarinat ħafif moqli. Baking l żejt lubrikanti, inxerrdu l-ħut, sprinkle ma basal aħdar mqatta. Poġġi fuq quċċata ta 'faqqiegħ, u fuqhom - kaboċċi. casserole faqqiegħ bil brokkoli iħobb krema, hekk imla bil-krema baxx ta 'xaħam ta' 10%, lubricates mayonnaise u sprinkle ma 'ġobon maħkuk. Aħna tibgħat ħami fil-forn u sajjar sakemm sakemm il-ġobon huwa forma kannella dehbi.

casserole tiġieġ bil brokkoli

Hostess esperjenza parir li żżid mal figura tagħha. Fi bastiment separata lira ta 'tiġieġ mgħolli, l-istess ammont ta' kaboċċi u tazza ta 'ross. Isdra maqtugħa, kaboċċi versed fuq fjorituri ġewwinija, ross maħsula. Biex tikseb casserole mmerraq ma riċetta brokkoli jagħti parir biex tħallat l-ingredjenti kollha flimkien ma 'tazzi u nofs ta' ġobon maħkuk u ħġieġ ta 'krema ta' kull kontenut ta 'xaħam. Il-massa li tirriżulta hija mqassma lill-pan oiled qali non-stick jew ħami dixx. dixx bastiment fil-forn għal 20-25 minuta (jiddependi fuq il-forma tad-daqs). Jekk inti bħall-qoxra, sprinkle bil f'pagna addizzjonali ġobon maħkuk.

Brokkoli ma 'ġobon

Dak li huwa interessanti din ir-riċetta, huwa l-fatt li kaboċċi mhuwiex meħtieġ biex issajjar qabel. Jeħtieġ li jiġi maħsul, imnixxef, jiżżarma u mifruxa fuq folja tal-ħami. Diġa fil-lista huwa immellaħ u imħawwar - bżar u ħwawar biss jistgħu jiġu miżjuda, bħal ħaxix taż-żebbuġa. krema Brokkoli smeared fuq nett - irqaq ħafna, u għalhekk ma dripp l isfel. Ħami jitqiegħed fil-sħun, imsaħħan minn qabel sa 200-220 ^{° C,} forn għal 8-10 minuti. Meta l-kaboċċi hija offerta,-pan gets, u l-kontenuti tagħha kienu jitferra ma ġobnijiet maħkuk. L-ammont tagħha jiddependi fuq gosti tiegħek. Moħmija brokkoli bil-ġobon jitpoġġa f'forn u t-tħejjija qabel il-qoxra appetizing. Bon appétit!