Kif biex tnaddaf il-intestini u ma jagħmilx ħsara lill-ġisem.

Xjentisti sabu li tindif tal-ġisem għandha tibda bil-musrana. Għaliex lilu? Il-fatt li l-musrana huwa l-arterja prinċipali li permezz tagħha l-korp jaqgħu sustanza. L-ikel li nieklu tmur triq twila, minħabba li l- tul tal-musrana huwa madwar 3 metri. Matul dan il- "vjaġġ" tal-ikel mirdugħa nutrijenti u l-produzzjoni tal-iskart fil-forma ta 'ħmieġ. Hemm il-kwistjoni ta 'liema u kif biex tnaddaf il-musrana? It-tweġiba hija pjuttost sempliċi u ċara - fil-musrana jakkumulaw bla bżonn sustanzi saborra, hekk imsejħa gagazza. Anke fil-ġisem tal-bniedem ħażin jistgħu jakkumulaw sa 20 kg gagazza, li huma derivati naturalment iebsa. Il-problema ssir aktar serja, għaliex din m'hijiex biss ħmieġ, iżda jiddekomponi wkoll, u b'hekk avvelenament-ġisem uman.

Meta u kif għandu jitnaddaf l-imsaren ta 'tossini

Sinjali ta ' bowel cleansing huma: stitikezza frekwenti, dijarea, bad nifs, dgħjufija. Huwa aħjar li tfittex għajnuna mill-professjonisti mediċi, huma jżommu xi proċeduri speċjali ta 'purifikazzjoni. B'mod ġenerali, l-imsaren tiegħek ser ikunu mnaddfa bl-ilma. Il-vantaġġ huwa li t-tabib kontinwament jissorvelja l-proċess ta 'ħasil. Din il-proċedura hija pjuttost effettivi u mingħajr tbatija, cleans-ħajt kolon, u fl-istess ħin mhuwiex mikroflora disturbat. L-istess jista 'jsir flimkien mal-proċedura biex jiddaħħlu l bifidobacteria imsaren. Wara din il-proċedura, il-musrana isir aktar funzjonali - absorbability żidiet ħitan intestinali idromassaġġi dovuti, li fihom imnaddfa villi ta ħmieġ bla bżonn. Tipikament, wara l-purifikazzjoni tal-piż tal-ġisem huwa mnaqqas minn diversi kilogrammi, u s-saħħa u d-diġestjoni mtejba b'mod sinifikanti.

Kif biex tnaddaf il-musrana fid-dar

Fid-dar, il-musrana jista 'jkun purifikat permezz enema. Madankollu, għal dan huwa meħtieġ li tkun attent ħafna, kif enema innifsek iebes biżżejjed. Għal tindif intestinali ma enemas jeħtieġu capacitance Esmarch, li jistgħu jiġu mixtrija fil-farmaċija. Kun żgur li jiġi mgħolli qabel l-użu l-ponta għall-inseriment fil-anus. Huwa meħtieġ biex jużaw ilma nadif biss, preferibbilment mgħolli. Punt importanti ħafna hija t-temperatura ilma: għandu jkun kemmxejn ogħla temperatura ambjentali. Inkella hemm ir-riskju ta smit tal-ħajt intestinali jew l-assorbiment ta 'ilma, jiġifieri, tindif ineffettiv. Hemm mod konvenjenti, kif nadif l-imsaren ma enemas. Huwa meħtieġ li tittieħed pożizzjoni fuq kull fours, u b'hekk inaqqsu l-ras stabbiliti. Tip b'ġentilezza injettat fil-rektum b'madwar 5-6 ċm. Imbagħad il-vit ikun miftuħ u l-ilma mit-tank jibda Esmarch jinbelgħu. Huwa meħtieġ li jipprova ras baqgħu titbaxxa istat, u l-volum kollu ta 'ilma daħlu fil-musrana. Wara dan huwa meħtieġ biex jiġbdu l-ponta u jżommu l-ilma ġewwa fih innifsu għal 5-10 minuti. Huwa wkoll possibbli li tuża soluzzjoni ta 'ilma u 0.5 sapun tarbija mgħarfa. Din tagħmel il-enema ilma aktar effettiva. Stitikezza jistgħu jagħmlu enema żejt. Għal dan huwa meħtieġ li jiġu introdotti 50-100 ml qabel jissaħħan żejt + 37C veġetali, bl-użu ta 'siringa speċjali bil-ponta tal-gomma.

Twissija!

Huwa pprojbit li tagħmel enema, jekk:

• -Musrana kien reċentement operati.
• Mhux vulkanizzat addominali jew ftuq ingwinali.
• Hemm riskju ta 'fsada gastrointestinali.

Wkoll għall tindif tal-ġisem, inklużi l-intestini, diversi lassattivi jistgħu jintużaw. Madankollu, huwa aħjar, jekk possibbli huwa, li tobba b'ħiliet kbar kura. Wara kollox, dawn jafu l-aħjar kif biex tnaddaf il-intestini u ma jagħmilx ħsara lill-saħħa tal-ġisem.