Tisjir fletti dundjan koxxa: riċetti. Kif Delicious biex issajjar fil-livell pan qali, fil-forn, fl multivarka?

laħam tad-dundjan dieta. Fl-Amerika fuq Thanksgiving għamlet kollu moħmija. ħafna fit-togħma moħmija, mimli jew flett tal moqli dundjan koxxa. Riċetti, kif issajjar dixx Delicious mill-għasafar, se jgħin lill-Hostess fil-kċina. Hija żżid l-għadd ta 'gourmets fir-Russja li jippreferu dan il-prodott. Illum huwa faċli ħafna li jixtru - u mibjugħa fis-suq, u fit-taqsima laħam ta 'kull supermarket. Il-proċess ta 'tisjir dundjan teħtieġ għarfien ċerti, li mingħajrhom mhux se jispiċċaw platti fit-togħma u sukkulenti.

L-użu ta 'laħam tad-dieta

Il- laħam ta 'dundjan fih ammonti kbar ta' vitamini, oligoelementi, ammont minimu ta 'kolesterol. Proteina prodotta mill-persuna fl-użu ta 'dan il-prodott, faċli biex diġestiva u jgħin l-formazzjoni ta' tessut tal-għadam. Huwa rakkomandat li tuża l-laħam ma 'mard konġunti, li żżomm l-aħjar taħlita ta' kalċju, potassju u xaħmijiet. Il-prodott huwa utli għall-anemija, minħabba li tinkludi lott ta 'ħadid, itejjeb metaboliżmu.

Il laħam tad-dundjan fih sodju, li jippermetti li biex issajjar mingħajr żieda ta 'melħ. Għal ħafna nies bi problemi ta 'saħħa, dan il-prodott - l-aħjar soluzzjoni. Barra minn hekk, l-dundjan huwa hypoallergenic, din tista 'tintuża għall-ikel tat-trabi.

Kif biex issajjar flett dundjan

għasfur jiżen madwar għaxar kilogrammi, u għalhekk huwa kompletament bake problematika. Minħabba din id-domanda ssir flett tad-dundjan koxxa. Riċetti, kif issajjar huwa fit-togħma laħam tad-dieta, għandhom sigrieti tagħhom. Flettijiet huma mhux biss ġenbejn, iżda wkoll mill-sider. Kull porzjon għandu togħma differenti u l-preparazzjoni fit-teknoloġija. Mhumiex rakkomandati biex tħallat fil dixx wieħed. Ġenbejn, b'differenza sider, it-tħejjija għal żmien itwal.

M'hemm l-ebda verżjoni waħdanija ta 'platti minn flettijiet dundjan koxxa. Riċetti, kif issajjar huwa fit-togħma, jistgħu jinkludu modi differenti li jġibu l-laħam sakemm għażliet jsir u ħafna li jintrabat ma 'prodotti oħra. Fletti tista 'kok, bake, fry, stew u miżjuda mal insalati. Ħafna jargumentaw li huwa aħjar din il-parti ta 'dundjani tat-tisjir fil-forn. Allura l-dixx lest hija l-aktar lixxa.

rakkomandazzjonijiet:

1. Biex tneħħi riħa spjaċevoli meta tisjir, tista 'żżid lejn dixx tal-ġinġer jew noċemuskata.
2. Għal garnish huma ħxejjex ideali, patata, buckwheat jew ross.
3. Għal kull ikla ta 'dundjani huwa nbid xott eċċellenti u ħxejjex aromatiċi.
4. L-immarinar huwa permess li jżid soy sauce, iżda mbagħad mhuwiex meħtieġ għal-laħam melħ.

ħobża Laħam, moħmija fil-forn

Sabiex tikseb fletti lesta koxxa eċċellenti dundjan, riċetti, kif issajjar laħam fit-togħma fil-forn, huwa importanti li wieħed iħares 'l quddiem. Dan se jgħin biex jorjenta l-Hostess kemm żmien li tieħu għall-kapolavur kulinari jmiss.

Roll se flett dundjan koxxa. Riċetti, kif insajjru Delicious, ingredjenti għall-platti offruti għall-użu huma differenti. Aktar bżonn biex jinnaviga-gosti tiegħek. Hawn taħt hija waħda mill-għażliet l-aktar interessanti.

Ikollok bżonn:

• 4 koxxa Fletti 200 gramma;
• pruna, ġewż u inkaljat għal 100 gramma;
• żejt taż-żebbuġa;
• mazz ta 'tursin.

Fletti huma repulsed għal ħxuna ta 'madwar 3-5 ċentimetri. Huwa aħjar li tagħmel dan permezz ta 'film jew f'borża tal-plastik. Kull biċċa hija maqsum min-nofs. Ġewż u pruna huma imfarrak u mħallat ma 'tursin. Mili hi mwessa 'li fletti kollha li darbiet f'rombli. It-truf għandhom ikunu assigurati ma toothpicks jew sew ħajt abjad. folja tal-ħami greased biż-żejt taż-żebbuġa, wara fiha stabbilixxiet f'rombli, roaster mibgħuta fil-forn imsaħħan minn qabel. Ippreparat dixx għal 200 gradi għal 25-30 minuti. Inti jistgħu jkunu mitmugħa kiesaħ bħala snack jew ma garnish.

fil multivarka

Multivarka - helper kbir fil-kċina. Fil-temp sħun, din issir salvazzjoni reali, minħabba tisjir ma jeħtieġx li toqgħod ħdejn il-stufi sħun. Barra minn hekk, meta tisjir mhuwiex meħtieġ li jintużaw żejt. Prodotti jkunu mgħobbija ġo kontenitur, tajmer, fuq ċertu żmien il-platt hija lesta! Hija kisbet flett eċċellenti ta 'dundjan koxxa. Riċetti, kif issajjar l-ikla Delicious fil multivarka ta dan il-laħam, sempliċi ħafna.

komponenti:

• flettijiet koxxa - ħaġa waħda;
• basal - 2 kap żgħir;
• Mayonnaise - 100 gramma;
• Tewm - 1-2 sinniet;
• melħ u bżar għall-togħma.

Fletti maħsula sewwa. Imbagħad jeħtieġ li jiġu maqtugħa f'biċċiet ta 'daqs medju, it-tneħħija widna mhux mixtieqa, eċċ Poġġi fi skutella Multivarki, melħ u bżar tal-gosti, żid il-basla mqatta 'b'mod fin. Minbarra l-piż totali tal-ħtieġa li jingħafsu l-tewm u ħwawar oħra li huma popolari.

Meta l-ingredjenti kollha huma fl-iskutella, multivarka magħluqa u esposti tifi modalità. Wara madwar erbgħin minuta fil-dixx inti trid iżżid aktar mayonnaise u jkomplu insajjru għal ħmistax-il minuta. Wara dan, il-laħam hija lesta.

dundjan offerta fil-pan "Stroganoff" bil-faqqiegħ

Fry biex dundjan koxxa flett suppost. Riċetti, kif Delicious biex issajjar fil-livell pan qali, għajnuna parir.

Huwa aħjar li fry l-laħam separat minn komponenti oħra (nikseb iqarmeċ), sakemm metodu ieħor ma jkunx ipprovdut għall-riċetta. Tjur moqli fil-livell pan mingħajr żejt, hi let-xaħam. Iżda għall-maħżen-xtratha se jkollhom jiġu miżjuda.

għat-tħejjija tal-komponenti:

• flettijiet koxxa dundjan - 300 g;
• Faqqiegħ abjad - 100 gramma;
• basal - 2 kapijiet;
• xaħam krema qarsa - 0.25 kikkri;
• mustarda tablespoon;
• melħ u bżar għall-togħma.

Fillet qatgħa "kubi" u stabbiliti fuq qali pan sħun biż-żejt u ħafif moqli. Segwit minn basla imqatta kubi u faqqiegħ - kwartieri. Żid l-ingredjenti għall-dundjan u sajjar kollox fuq sħana baxxa sakemm evaporazzjoni sħiħ ta 'l-ilma.

Imbagħad miżjud ma 'l-pan krema, mustarda, melħ, bżar. Kollha mħallta u miġjuba sakemm tagħli, imbagħad ħalliha ttektek għal ħames minuti. Il-dixx hija lesta.

Moħmija dundjan koxxa

dieta laħam tat-tjur. Mhux kulħadd jaf kif issajjar dundjan koxxa inkaljat faċli u Delicious.

Ikollok bżonn:

• Tliet koxox tad-dundjan;
• melħ u bżar;
• pruwa - żewġ irjus kbar;
• pruna, berquq u 150 gramma.

Koxox maħsula obsushivayut magħhom mirqum minn xaħam żejjed. Fuq iż-żewġ naħat ta 'kull biċċa hija jingħorok bil-melħ u bżar. Basal imqatta ċrieki. Berquq ma prune meħtieġa jixxarrab għal tletin minuta fl-ilma sħun.

Parti mill-basla mqatta mqiegħda fuq il-qiegħ tal-formola għall-koxxa dundjan ma jinħaraqx u kien boton mmerraq. Fih jinstab fuq nett tal-pruna nofs u l-berquq. Stabbiliti fuq quċċata tal-koxxa dundjani. Jekk tixtieq, sprinkle bil-ħxejjex aromatiċi. Fuq il-quċċata tal-laħam stabbiliti ewwel imnixxef, allura l-basal.

laħam ippreparata għandu jkun imgeżwer fil-fojl tal-aluminju u ħallieh joqgħod għal nofs siegħa.

Il-forma forn imsaħħan minn qabel sa 220 grad jitqiegħed fis-siegħa u tletin minuta. Għad-dehra ta tiswied fl-aħħar tal-ħami fojl ftit imbexxaq. Il-dixx lest jinkiseb mmerraq u l-offerta.

Turkija - laħam dieta u b'saħħithom. Għalhekk, nisa tad-dar saret spiss jiksbu dundjan flett koxxa. Riċetti, kif issajjar fit-togħma għajnuna laħam li jżommu kollha ta 'favurih. ġenbejn Baking huma aktar adattati, għaliex f'din il-parti tal-laħam huwa offerta, mhux wisq xaħam u mhux niexfa-sider.

Bl-użu regolari ta 'l-dundjan huwa ta' benefiċċju kbir għall-ġisem.