Tisjir fid-soppa xgħir dar bil-ħut u frott tal-baħar

Għall-ikel kien pjaċevoli u tajjeb, l-ikel għandu jkun varjat u jkun fih prodotti naturali biss. Speċjalment għal min iħobb ta 'reali (mhux maħżen) ikel aħna ppreparati ħut kbir riċetti rassolnik u soppa biż-żieda ta' ċereali diġestibbli u nutrittivi. soppa xgħir bil-ħut - sempliċi u Delicious! Il-platti proposti huma Hearty ħafna u nutrittivi. Minkejja l-sempliċità ta 'preparazzjoni, huma jfittxu eleganti u huma kapaċi biex iżejnu xi pranzu btala.

Nutrizzjoni soppa ħut ma xgħir perla: kif issajjar fid-dar?

Lista ta 'prodotti: 200 g ta' marlozz Paċifiku, ftit inqas minn 100 g taċ-ċereali 2 mgħaref kbar ta 'qamħ bott, ħaxix (zunnarija, basal, tadam, patata 2-3), 2 imgħaref ta' butir u ħwawar (weraq tar-rand, bżar, melħ, għeruq karfus).

proċess ta 'preparazzjoni

Laħlaħ il-biċċiet ta 'ħut, imqatta biċċiet la carte, u jibgħat fi pot ma' l-kondimenti kollha. Wara t-togħlija, kok għal nofs siegħa. Aħna aħsel il-koxxa u ħallih għal nofs siegħa fl-ilma kiesaħ. Imbagħad laħlaħ mill-ġdid u għalli għal 40 minuta, bl-addizzjoni ta 'butir.

Ħut razza brodu, tħalli barra d-patata imfellel, karrotti maħkuka, basla browned u tadam. Għalli sakemm imsajjar l-ingredjenti kollha, imbagħad ferra xgħir, qamħ, tpoġġi l-biċċiet ta 'marlozz. Wara 5-10 minuti, inti tista 'itfi. L-soppa xgħir tirriżulta bil-ħut ferragħ fil skutelli u garnish ma ħodor.

Pickle ma salamun

Minflok, tista 'tuża salamun jew perċa trota, wkoll tagħmel sew mal-roża u salamun. Dan il-ħut se jagħti l-dixx togħma ħelwa pikkanti u riħa sinjuri.

Fil-livell pan żewġ litri jeħtieġu madwar 300 g ta 'ħut aħmar, 50 g ta' xgħir perla, 5-6 gherkins żgħar, żewġ patata kbar, karrotti, tursin, ras basla, u żebbuġ iswed u ħodor (xibt, kosbor). Ħwawar jagħżlu skond il-preferenzi tagħhom stess.

teknoloġija bbażata turn-

Kun żgur li jaħslu l-ramp, imla bl-ilma u ħallih għal nofs siegħa għal nefħa. Għalli steaks salamun, 30 minuta tkun biżżejjed. Iffiltra l-brodu, li huwa patata fin imqatta u xgħir, għalli għal 20 minuta.

Fil-livell pan qali ma 'żejt veġetali jew żebbuġa passeruem basla mqatta, karrotti maħkuka, mqatta u gherkins tursin mqatta. Il-prodotti kollha bl-laħam tas-salamun jibagħtu lill patata, jagħti jagħli ftit u żid iż-żebbuġ imqatta imqatta bil-ħxejjex aromatiċi. Ferra porzjonijiet ħut soppa bil xgħir perla, istaġun bil-krema qarsa u dekorazzjoni ma 'porzjon ta' lumi.

Soppa bil salamun roża u frott tal-baħar

dixx tradizzjonali Ċiniża li tgħaqqad il-benefiċji, kaloriji baxx u l-istruttura delikat. Sopop tal-ħut u frott tal-baħar se jogħġbok dawk li jixtiequ jżommu figura SLIM u biex tikseb l-aħjar ta 'ikel. Noffru fid-dar biex issajjar dixx restorant għall aesthetes veru.

Allura, parti ta 'din ir-riċetta jinkludi: gambli imqaxxar karkassa salamun roża, 500 g frott tal-baħar assortiti (maskli, klamari, granċi, qarnit) u (30-40 pcs.) Xgħir perla fl-ammont ta' 50 g joffru togħma rikka żid 2 patata 2 karrotti, zokk kurrat, tadam frisk jew pejst tat-tadam, 2 sinniet tewm, u kwalunkwe ħodor. Il-piquancy tad-dixx se jżid ħwawar fragranti: lewż mitħun, żagħfran, melħ, bżar aħmar u iswed.

istruzzjoni

salamun roża ċar u sajjar fl-ilma daqsxejn immellaħ għal madwar 20 minuti. Brodu, karkassa ċar mill-għadam, li jħallu l flettijiet. Gambli u fry put ftit off għal waqt. L-istess għalli żejt għal xi ftit minuti karrotti ma kurrat, estruż u tewm tadam jintaħnu maħkuk.

Il -brodu tal-ħut għalli patata mqatta u xgħir, il imnixxef fil-pan. Żid imsajra minn qabel frott tal-baħar, flett tas-salamun, gambli u l-ħxejjex. Imbagħad tagħti 5 minuti, imbagħad li qal ħwawar u ħxejjex aromatiċi. Tali soppa xgħir bil-ħut u gambli kbar mhux biss jissodisfaw il-ġuħ, iżda wkoll jagħti xi gourmets delight veru.

Riċetti ta 'l-ewwel platti ivvintat ħafna, inti tista' wkoll tqabbad immaġinazzjoni tiegħek u joħolqu kreazzjonijiet kulinari tiegħek stess. Nittamaw li xgħir soppa bil-ħut, aħna propost ftit varjazzjonijiet, imla l-ktieb tiegħek l-aħjar riċetti.