Soppa bil-kaboċċi. A riċetta li se tagħmel inti lagħaq-pjanċa

Soppa, li ikun imsajjar fil-brodu mill-laħam, għandu togħma speċjali. Dan soppa dejjem se jkun tajjeb u nutrizzjoni. Illum aħna jgħidlek kif issajjar soppa tal-kaboċċi. Il-riċetta hija tali dixx ikun indispensabbli għall-ikel. Soppa żgur li se jkun offerta u flavorful.
Qed isiru ewwel korsijiet veġetali dejjem aktar popolari. Dawn huma faċli biex jippreparaw u huma utli ħafna għad-diġestjoni. Waħda minnhom hija l-soppa tal-kaboċċi. Ir-riċetta partikolari. nanniet tagħna imsejħa dan il-platt "Kapustnyak". Hija u aħna nippruvaw nagħmlu.

L-aħjar ħaġa hi li l-ħxejjex mixwi fil-butir. Ħwawar bħal dawn sopop huma spiss bla bżonn, imma jekk inti ma tistax tgħix mingħajr ma wieħed ta 'kondimenti favoriti tagħhom, inti tista' tuża. Iżda f'ammonti żgħar sabiex ma jinterrompux l-togħma bażika u riħa ta 'ikel.

Kaboċċi soppa tat-tiġieġ

Għandek bżonn tieħu:
• likwidu - 5 l;
• tiġieġa - 600 g;
• brokkoli - 100 g;
• pastard - 100 g;
• basla - 1 pc;.
• karrotti - ftit;
• butir - inkaljar ħxejjex;
• Paper - raġġ;
• Tewm - 2-3 sinniet;
• patata - 3 biċċiet.

tisjir:

Jipprepara dan il-platt fuq l-ewwel brodu dawriet soppa rikka bl-kaboċċi. Ricetta għall tfittex fuq.
1) Imla l-pan bl-ilma u poġġi l-tiġieġ lura.
2) Meta l-ilma jkun mgħolli off kollha fowm u jnaqqsu l-sħana. Tiġieġ ma kok ftit itwal sakemm l-offerta.
3) Qaxxar il-patata, imqatta kubi.
4) Imla bl-ilma, ħallih għal 15 minuti.
5) Onion mnaddfa. Nofs fin CHOP, u t-tieni biex jibagħtu l-brodu kollu.
6) jibagħtu l-patata fi saucepan, żid melħ.
7) Fl- fry butir minn qabel imdewweb maħkuk zunnarija, pastard u brokkli.

8) mixwi jieħu madwar tliet minuti, żid tewm u basal.
9) Ibgħat l-ħxejjex fil-pan.
10) CHOP Aħdar b'mod fin ħafna u torqod fl-istokk tagħna.
Kaboċċi riċetta soppa huwa pjuttost sempliċi, biss jeħtieġ li tħalliha soppa brew wara t-tisjir għal madwar 15 minuta qabel ma sservi.

Soppa tal Zucchini u kaboċċi

Għandek bżonn tieħu:
• Tewm - 2 sinniet;
• tadam fil-meraq tagħhom stess - vażett litru;
• «qrun» għaġin - 200 gramma
• pastard - 300 g;
• Zucchini - 2 pcs;.
• ħwawar - li t-togħma.
U issa, fil-fatt, aħna ser jurik kif issajjar l-soppa bil-kaboċċi. Ritratti, nipprovdu l-riċetta hawn taħt.
tisjir:
1) qoxra Tewm, CHOP.
2) Saħħan pan 1 tbsp. l. żejt tal-ġirasol, fry tewm.
3) Żid mal tadam mgħaffġa ma 'ftit ilma (madwar 700 mL).
4) Wassal għat-togħlija u jkopru l-għaġin. Għalli għal ħames minuti.
5) aħsel ħxejjex u maqtugħin.
6) Poġġi kollox fil-livell pan, istaġun ma togħma.
7) Cook għal madwar ieħor seba 'minuti.

Soppa bil sauerkraut: riċetti

Jeħtieġ li nieħdu l-prodotti li ġejjin:
• basal - 2 pcs;.
• Kurrat - 70 g;
• mielħa kaboċċi - 400 g;
• Karrotti - xi biċċiet ftit;
• karfus - 30 g;
• Tadam - 3 pcs;.
• ħodor - 1 mazz;
• ħwawar - li t-togħma;
• Tewm - 2 sinniet;
• bacon - 200 gr.

Metodu 1:
1. Bacon laħlaħ taħt ilma ġieri.
2. Il pot mimlija bl-ilma u poġġi l-bacon biex issajjar għal siegħa.
3. Meta tisjir huwa meħtieġ biex jitneħħew l-ragħwa.
4. Ħxejjex Laħlaħ, nodfa u maqtugħin.
5. Żid mal-brodu ippreparat u sajjar għal 15 minuta.
6. Kaboċċi jarmi fi colander u stenna sakemm il-fossa, mbagħad tibgħat fil-brodu u sajjar għal 15 minuta aktar.
7. Ready biex ħwawar up l-soppa, u għal 10 minuti taħt l-għatu magħluq.

Metodu 2:
1 kurrat, basal u tewm fin CHOP.
Żejt 2. fry għal madwar għaxar minuti.
3. karfus, karrotti u tadam CHOP b'sikkina, żid mal-basal u fry għal seba 'minuti.
4. Ipprepara l-brodu ma bacon.
5. Patata qoxra, interzjati u jibagħtu fi saucepan flimkien ma 'zazharki.
6. laħlaħ Sauerkraut taħt l-ilma u jżidu wkoll l-brodu.
7. Wassal għat-togħlija u kollha moqdija.

Kif utli sauerkraut

Soppa tal sauerkraut huwa meqjus dixx Ġermaniż. Huwa maħsub li l-kaboċċi bdiet tiġi bbażati nies sopop fil-villaġġ żgħir, peress li ma użatx laħam minħabba l-faqar tagħhom.
Hija għandha proprjetajiet utli ħafna. Per eżempju, fih vitamina C, u huwa magħruf li jkun antiossidant. Sauerkraut jistgħu jipprevjenu l-okkorrenza ta 'ulċeri fil-ħajt istonku, u tal-kolin, inklużi fil-kompożizzjoni tiegħu, dan itejjeb metaboliżmu proċessi u lipidi fil-ġisem uman.
Minerali - dan huwa pass ieħor flimkien ma 'kaboċċi. Dan il-prodott jappoġġja s-saħħa globali u, Jusqu'à présent, għandha effett hangover eċċellenti. Barra minn hekk, kaboċċi jieħu ħsieb ta 'qalb tiegħek, itejjeb il-ħidma tas-sistema diġestiva u tbaxxi l-kolesterol.
Sauerkraut kompletament mhux nutrittivi. Għal 100 gramma fiha biss 27 kaloriji. L-użu tiegħu huwa sigur għall-persuni li jieħdu ħsieb dwar iċ-ċifra tagħhom, jew jeħel mal dieta speċifika.

konklużjoni

Illum aħna naqsmu miegħek il-sigrieti u jitgħallmu kif issajjar soppa tal sauerkraut u soppa Delicious minn kaboċċi frisk. Il-riċetta hija sempliċi ħafna, u aktar importanti - inti tista 'tvarja mill yourself. Tibżgħux u ma ninsewx li esperiment. Jagħmlu ħiliet kulinari tagħhom biex padronanza.