Sider tat-tiġieġa bil-faqqiegħ fil zalza krema. riċetta għal

sider tat-tiġieġa Delicious hi apprezzata ħafna mill-atleti u nies Piż Watchers. Dan il-prodott utli fih prattikament l-ebda xaħam u hija rikka fil-proteini ta 'valur. Madankollu, dan ma jkollu żvantaġġ serju wieħed - ta 'spiss platti tal sider tat-tiġieġ huma miksuba dryish. Biex jiġi evitat problemi bħal dawn, nirrakkomandaw li inti taqra dan l-artikolu u nsib riċetti interessanti. Tal sider tat-tiġieġa tista 'tipprepara platti Delicious.

Tiġieġ moħmija bil-faqqiegħ fil-forn

Tjur, imsajjar skond dan riċetta, dejjem jinstabx mmerraq u aromatiċi. Segwi l-istruzzjonijiet tagħna u tipprepara pranzu mill-isbaħ għall-familja kollha. sider tat-tiġieġa bil-faqqiegħ fil zalza krema hija ppreparata kif ġej:

• Faqqiegħ (300 gramma) laħlaħ taħt ilma ġieri, b'mod arbitrarju tfarrak sikkina u fry sakemm nofs żejt veġetali.
• Tieħu żewġ sider tat-tiġieġa, tneħħihom qoxra u ifred it-flettijiet mill-għadam.
• Laħam togħrok melħ, bżar u l-post fi platt ħami bil-kisi non-stick.
• A tazza baxx ta 'xaħam krema ferra fi skutella u ħallat ma' meraq tal-lumi (biżżejjed biex jkun hemm żewġ imgħaref).
• Żewġ sinniet tewm jgħaddu mill-istampa jew togħrok fuq grater żgħar, imbagħad żid it-taħlita krema.
• Min-tiġieġ indaqs, poġġi l-faqqiegħ u ferra l-zalza.
• 100 gramma ta 'gradilja ġobon u żid mal-formola. B'kuċċarina, "drown" zalza posypku. Sprinkle-dixx bil noċemuskata art għall-togħma.

sider tat-tiġieġa bil-faqqiegħ għandu jkun imsajjar fil-forn għal madwar siegħa. Meta tara li l-qoxra marret kulur dehbi, il-forma se jkollok bżonn li tikseb. Aqta flettijiet f'biċċiet u jservu mal garnish ta 'ħaxix frisk jew stewed.

sider tat-tiġieġa bil-faqqiegħ fil zalza krema

Il-kombinazzjoni ta ' "tiġieġ-faqqiegħ" ilha saret klassika u hija użata ħafna fl-tisjir dar. F'dan il-każ, se nużaw il-faqqiegħ, imma int tista 'tieħu u faqqiegħ selvaġġ. sider tat-tiġieġa bil-faqqiegħ fil zalza krema hija ppreparata kif ġej:

• Erba sider tat-tiġieġa ħafif taħbit off ma 'martell, u mbagħad togħrok taħlita ta' melħ u bżar.
• Saħħan pan qali u fry fletti fiha fuq iż-żewġ naħat sa l iqarmeċ.
• Moqli trasferiment laħam lejn dixx ħami u jibgħatha f'forn imsaħħan minn qabel għal ftit minuti.
• Ħu 500 gramma ta 'faqqiegħ, jittrattaw magħhom u maqtugħin minnhom f'biċċiet żgħar.
• Żewġ basal nodfa mill-qoxra u CHOP arbitrarju.
• Min-qali pan fry basal, imbagħad żid lill-faqqiegħ. Wara ftit minuti, ferra 100 ml tat-tiġieġ brodu, 100 ml tal-krema u jġibu għalli.
• zalza faqqiegħ għandu jkun melħ u bżar u magħqud jużaw dqiq.
• Fil-livell pan qali bil-zalza, poġġi l-tiġieġ, sprinkle bil-ħxejjex aromatiċi friski u ħalliha ttektek fuq sħana baxxa għal ftit minuti.

Bħala riżultat, inti tikseb sider tat-tiġieġa mmerraq ma fragranti zalza faqqiegħ. Applika għall-tabella bir-ross jew patata.

sider tat-tiġieġa bil-faqqiegħ fil zalza krema

Dan huwa dixx wunderbare grazzja kwalunkwe mejda tal-vaganzi, u hija perfetta għall-pranzu tal-familja medja. Bl-użu riċetti sempliċi tagħna, sider tat-tiġieġa, krema u l-faqqiegħ inti tista 'tagħmel dixx sorprendentement Delicious.

preparazzjoni:

• aħsel flett tat-tiġieġ, niexef u maqtugħin f'biċċiet żgħar.
• Faqqiegħ (300 g) maqtugħin f'biċċiet irqaq.
• qoxra basla u maqtugħa ċrieki.
• Fuq msaħħan minn qabel fry separatament pan-basla ewwel, imbagħad tiġieġ u finalment il-faqqiegħ.
• Meta l-ingredjenti kollha huma kompleti, jgħaqqduhom flimkien, pour krema (200 ml), żid ftit dqiq, ħwawar mqatta, melħ u bżar.
• Ipprepara l-dixx ftit minuti u mbagħad jservu b'kull sekondarji dixx.

Ricetta għall jibdew

Bl-preparazzjoni tal-platti jistgħu jimmaniġġjaw anke l-kok aktar esperjenza. sider tat-tiġieġa bil-faqqiegħ fil zalza krema qed jitħejjew faċilment u malajr ħafna:

• Ħu sider tat-tiġieġa ftit, maqtugħin minnhom fis kubi żgħar u fry fil-żejt veġetali sakemm kannella dehbi.
• Sakemm il-laħam ikun imsajjar, CHOP xi sinniet ftit tewm. Faqqiegħ (l-aktar l tastier) maqtugħa kubi tal-istess daqs bħal l-qatgħat.
• Meta l-tiġieġ hija lesta, żid it-tewm lilhom l-ewwel, u mbagħad faqqiegħ.
• Wara ftit minuti fil-pan pour 200 ml ta 'krema u zalza tas-sojja ftit. Naqqas is-sħana u sajjar sakemm sakemm il-thickens zalza.

Din id-dixx jistgħu jiġu notifikati bl-għaġin, ross jew patata.

Flett tiġieġ bil sagħtar u tewm

Din id-dixx flavorful familja tiegħek se japprezzaw u ċertament se jkunu mitluba li jirrepeti l-esperjenza ta 'suċċess. Cook tiġieġ tas-sider bil-ħxejjex aromatiċi kif ġej:

• Itħan sikkina 400 gramma ta 'faqqiegħ, żewġ sinniet tewm u basal wieħed.
• 100 gramma ta 'togħrok ġobon fuq grater żgħar.
• Diversi sider tat-tiġieġa, maqtugħa mit-tul, Togħrokx bil-melħ u bżar u mbagħad fry fil-livell pan fuq iż-żewġ naħat. Fl-aħħar, żid it-tewm u kun żgur li mhuwiex maħruqa.
• Poġġi tiġieġ fi skutella u jibdew biex tipprepara l-zalza. Biex tibda fry-basla, imbagħad żid il-faqqiegħ, tewm u sagħtar frisk (kuċċarina waħda).
• Ferra l-krema taħlita faqqiegħ (200 ml), ħawwad u jġibu sakemm tagħli.
• Poġġi l-tiġieġ fil-pan u sajjar fil-zalza fuq sħana baxxa għal ftit minuti.
• Fl-sprinkle aħħar ma dixx ġobon, qoxra bl-għatu u ħallieh joqgħod għal ftit minuti.

sider tat-tiġieġa bil-faqqiegħ fil zalza krema tmur sew bl-għaġin jew ross. Ukoll, inti tista 'tapplika għaliha insalata ta' ħaxix frisk jew stewed.

sider tat-tiġieġa fi zalza mustarda krema bil-faqqiegħ

Il-kombinazzjoni ta 'krema u mustarda huwa meqjus bħala klassika u użati ħafna. Aħna nistednuk biex jirrepeti din l-esperjenza fil-kċina tiegħek:

• Erba sider tat-tiġieġa togħrok bil-melħ u bżar u mbagħad fry fil-livell pan sakemm l-offerta.
• 400 gramma ta 'faqqiegħ arbitrarjament CHOP u fry sakemm imsajjar.
• Fi skutella separata, ferra tazza kwart ta 'inbid abjad xott u evapora li għan-nar nofs. Żid żewġ imgħaref tal-mustarda Dijon, nofs tazza ta 'krema tqal u kuċċarina ta' tarragon. Ipprepara l-zalza ftit minuti.
• Poġġi l-laħam fil-zalza u faqqiegħ u ħalliha ttektek kollha flimkien għal ftit minuti.

Aħna se jkun ferħan jekk riċetti tagħna se jgħinek biex jiddiversifikaw l-menus familjari u l-gosti ġodda li jekk jogħġbok maħbubin.