Riċetta għal lizz, ħxejjex mimli

Ipprepara lizz fil closet duhovochnom jista jkun hemm varjetà ta 'modi. Madankollu, jirriżulta ħut tastier, mimli ħaxix, u sħaħ moħmija fil-fojl.

Riċetta għal lizz: l-ingredjenti meħtieġa

• Basal - erba ras kbira;
• fażola - mitt gramma;
• karrotti - żewġ jew tliet biċċiet kbar;
• kollu lizz - tliet kilogrammi;
• weraq tar-rand - tlieta jew erba 'biċċiet;
• żejt taż-żebbuġa - Ħamsa u għoxrin millilitru;
• melħ - mgħarfa nofs;
• ħwawar friski (kurrat, tursin, xibt) - nofs tar-raġġ;
• Lumi - frotta waħda sħiħa;
• bżar aħmar - koppja ta 'tingiż.

Riċetta għal lizz fil-forn

Għall-għalf ikla Delicious-familja kollha, huwa rakkomandat li tixtri ħut kbir u frisk. Lizz għandhom jinħaslu, jitnaddfu l-iskala, neħħi l-ġewwieni u pinen kollha. ras tal-ħut, inti tista 'tħalli, imma int tista' tneħħi. Wara li inti tixtieq li tipprepara immarinar qarsa speċjali, li fil-futur għandhom ikunu kompletament kisja ma l-prodott prinċipali. Biex tagħmel dan, tieħu pjanċa żgħira, iżda fil-fond, għafas il-dahar 1/3 tal-lumi, CHOP tlieta jew erba weraq tar-rand, żid melħ, żejt taż-żebbuġa u bżar aħmar. Jekk mixtieq, inti tista ferra l-zalza u tħawwir għall-xiwi ħut. L-immarinar li tirriżulta hija meħtieġa kompletament kisja ma lizz u mwarrba tagħha imwarrba ħmistax-il minuta.

Riċetta għal lizz: l-ipproċessar ta 'ħxejjex

Mili għall-ħut jistgħu jsiru minn kwalunkwe mill-prodotti. Madankollu, f'dan riċetta aħna qed jużaw biss karrotti, fażola ħadra iffriżati u basal. L-ingredjenti kollha għandhom jinħaslu u mnaddfa. zunnarija u allura inti tixtieq li gradilja, u l-basal, u ħwawar fin CHOP b'sikkina.

Riċetta għal lizz: mimli ħut bil-ħaxix

Qabel ma inti straighten ħut fil-kabinett duhovochny għal aktar ħami, għandu jimtela 'bl ħxejjex msajra. Għal dan lizz imnaddfin kollu għandu jitqiegħed fuq il-fojl u maximally jiżvelaw ripped żaqq. Wara dan, il-ħut għandhom bżonn iqiegħdu basal, fażola ħadra, karrotti u flieli rqaq tal-lumi. Imbagħad, għeluq tal-addome ta 'ħut, għandu jkun sewwa mgeżwra bil-fojl u post fuq baking sheet. Din id-dixx tinħema fil-forn għal madwar erbgħin sa ħamsin minuti. Biex tiċċekkja l-pranzu disponibbiltà huwa rakkomandat li tikseb l-pakketti, bit it jiftħu u dendel togħma flett furketta dan.

Riċetta għal lizz: għalf korretta għall-tabella

Wara l- ħut, mimli ħaxix, kompletament propechetsya, għandu jkun bir-reqqa toħroġ il-fojl u poġġih kollox fuq platt tawwalin. Tul it-truf tal-pjanċi, huwa mixtieq beautifully rranġati ħass aħdar, cherry tomatoes imqatta, żebbuġ, ħjar u kurrat frisk. lizz Fuq jistgħu addizzjonalment sprinkle mal-meraq tal-lumi, jew l-użu xi zalza oħra, perfetta għal dan il-platt.

parir sustanzjuż

Minbarra l-karrotti, fażola u l-basal, ħut mimli kemm jista 'jkun u l-ingredjenti l-oħra. Per eżempju, jirriżulta oerhört Delicious dan dixx bil-patata fis flieli rqaq jew ross steamed.