Qara dixxijiet fil-forn - ikla b'saħħithom u fit-togħma

Qara - maħżen ta 'vitamini, u fih anki dawk l-elementi li huma rari ħafna misjuba fl-ħaxix fil-livelli kollha. Per eżempju, vitamina K u vitamina T. Meta mqabbel ma 'residenti oħra u ġnien veġetali, l-oranġjo sbieħ fiha ħames darbiet nutrijenti aktar minn karrotti.

Tisjir qara fil-forn Ipprepara stew interessanti f'dan veġetali. Fig meħtieġ biex tlaħlaħ u imla bl-ilma mill-laħam tal-frott bl seredinku aħna nodfa, qabel l-cut-għatu. Il-laħam għandu jiġi maħsul, interzjati u fry sakemm kannella. Fuq ieħor pan qali fry l zunnarija maħkuk, flieli tal ananas fil-laned u bżar strixxi ħelu. Imbagħad l-ingredjenti kollha biex tħallat, żid ħwawar u ħxejjex aromatiċi, li ċċaqlaq fi qara u ħaxix agħlaq l-għatu. Bake għal diversi sigħat f'temperatura ta 'mhux inqas minn 200 gradi. Għalf jitwettaq fi pot li jittiekel, gets mhux tas-soltu u ħafna fit-togħma.

Qara dixxijiet fil-forn Ipprepara pudina. Aħsel il-faqqiegħ, maqtugħa kubi. Basla ċara tal-qoxra u maqtugħin arbitrarju mqiegħda kemm ingredjenti fil-pan ma 'żejt jaħraq u istuffat. Tinsiex li jużaw ħwawar. qoxra kilogramma qara u żrieragħ, maqtugħa kubi żgħar. Gradilja 400 gramma ta 'ġobon, żid tazza krema u tmien bajd, knead l-għaġina, gradwalment jidħlu fis dan ftit imgħaref ta' dqiq. F'forma greased tpoġġi faqqiegħ u l-basal fuq flieli mressqa quċċata ta 'qara u ferra batter. Poġġi fil-forn imsaħħan minn qabel għal 45-60 minuti. Jekk mixtieq, fl-aħħar ta 'tisjir, inti tista' tpoġġi fuq quċċata ta 'żebbuġa ftit jew żrieragħ abjad.

Ħxejjex bil-laħam

Jekk inti tagħżel li issajjar l-qara fil-forn, uża l-riċetta ta 'wara. Laħam imqatta 'f'biċċiet (meta jkun meħtieġ jista' jkun qabel l-fry sakemm nofs). Tillubrikha-forma ta 'butir u mqiegħda fil hemm l-ewwel ingredjent. Imbagħad titqaxxar il-karrotta u taqtgħu f'biċċiet, impoġġija fuq il-laħam. Krafes u CHOP-qara u poġġih fil-formola. Tinsiex li żżid melħ u bżar saffi. Jekk mixtieq, jista 'jiġi dilwit bl-ilma biex jidħlu fil-krema ftit jew mayonnaise. Kapaċità ma dixx għatti b'għatu li joqgħod u jibgħatha lill bake fil-forn għal siegħa. Qabel jservu, dekorazzjoni mal-ħdura. platti Qara fil-forn huma diversi ħafna, jista 'jkun u torti, u muffins, kif ukoll tipi varji ta' stews jew sopop, li wara whipping weary fil-forn.

flan

F'kontenitur fil-fond biex ħawwad il-qara maħkuk, ananas mgħaffeġ, żewġ bajd u nofs tazza ta 'pruna steamed. Introduċi 150 gramma ta 'zokkor, it-taħlita kien imħallat tajjeb. Imbagħad ħallat kollha ma niskata baking soda u niskata trab tal-ħami u gradwalment jintroduċi dqiq tazza u finalment żid l-żejt veġetali f'ammont ta '100 gramma (m'għandux ikun bil-riħa, tista' tuża l-qara). -Għaġina dawriet likwidu, inti ferragħ ġewwa forma u bake sakemm l-offerta, mhux inqas 35-45 minuti. Meta jservu l-platt jiġi imbexxex ma 'biċċiet taz-maqtugħin trab.

bake veġetali Qara dixxijiet fil-forn tista 'tkun differenti, madankollu, minkejja kollox, ħafna nies jippreferu jużaw fil-forma pura tagħha mingħajr addittivi, huma rarament permessi ħwawar jew ħxejjex aromatiċi. Hawnhekk hija waħda minn dawk riċetti. Issajjar l-dixx f'daqqa, minħabba li ma kienx daqshekk tajba wara warm-up. Allura, naddaf il-biċċa ta 'żrieragħ tal-qara ħamra u maqtugħa kubi żgħar (strixxi, ċrieki, u l-bqija) sa strixxa ta' fojl, pour żejt ftit, tpoġġi l-biċċiet ta 'ħaxix, imbexxex ma' meraq tal-lumi, tista 'żżid kannella jew ħwawar sagħtrija (kemmun, tewm, ħxejjex aromatiċi friski). Kebbeb il-fojl u l-post fuq bwiet ħami trej. Bake 35-45 minuta fi 190 gradi. Wara dan iż-żmien, għandek bżonn biex jużaw u roll biex jagħtu qoxra bake ftit, inti tista sprinkle l-flieli biz-zokkor li tikseb kandju.

konklużjoni

Ħafna nies ma tqisx li huwa qara Ħelwa jew il-ħxejjex li huwa li jżuru regolarment il-mejda. U għal raġuni tajba. sbuħija oranġjo aqwa fl-insalati fwied, Terrific fil kejkijiet u muffins, u breathtakingly fis-sopop u, naturalment, huwa uniku fil-forma pura tagħha. Kif tistgħu taraw, tipprepara platti qara fil-forn ma jkunx hekk diffiċli, il-ħaġa prinċipali - li jridu.