Poriġ smid fil-microwave. riċetta malajr u faċli

Forsi l-dinja kollha jistgħu jinqasmu f'żewġ kategoriji: dawk li jħobbu krema tal-qamħ, u dawk li huma avversarju ardent tiegħu. M'hemm l-ebda, probabbilment, platti aktar kontroversjali minn smid ċereali. Istudenti ta 'kindergartens, speċjalment fi żminijiet Sovjetiċi, biss ma jimmaġina kolazzjon ieħor. Illum hemm nies li peress tfulija baqgħu fannijiet ta 'xadina, u hemm dawk li saru fervent "mankonenavistnikov".

Nistgħu jaffordjaw ...

Kont taf li ftit sekli ilu smid kien defiċjenza kbira? Taffordja li jgawdu kolazzjon ta smid jista biss aristocrats. Għal nies ordinarji din Ħelwa kien sempliċement inaċċettabbli għalja. Kien ugwali għall-ħin għall-tartuf u qaqoċċ.

Illum, madankollu, smid mhuwiex defiċjenti. Għall-kuntrarju, tali dixx kif smid, huwa issa meqjusa anke baġit. Issa nistgħu taffordja li jixtru l-smid u sajjar poriġ Delicious. Imma jekk nafu kif jagħmlu dan b'mod korrett?

Kif biex issajjar poriġ u jiffranka l-ħin

Ħafna nies ma kok poriġ, mhux minħabba li hi ma ħafna bħall-togħma, iżda minħabba preparazzjoni tiegħu jeħtieġ xi ħin. Kif jiffranka ħin u jsir miegħu dan il-platt Delicious? Hemm soluzzjoni - smid f'forn microwave. Il-riċetta hija sempliċi, malajr, u poriġ imsajjar mhijiex differenti minn dik li tagħmel il-metodu klassiku tradizzjonali. Il-ħaġa prinċipali hija li josservaw ir-regoli ta 'tħejjija, minn żmien għal żmien li nħarsu lejn il-pjanċa, sabiex ma jinħaraqx poriġ, u l-ewwel studju l-istruzzjonijiet fil-kċina ta' tiegħu "assistent".

ingredjenti meħtieġa

• Smid - żewġ imgħaref.
• Zokkor - żewġ kuċċarini (jekk il-poriġ se mhux bħala ħelu kif inti tixtieq, tista 'żżid aktar zokkor wara t-tisjir fi skutella).
• A niskata melħ.
• 20 gramma ta 'butir.
• tazza tal-ħalib.

Il-proċess tat-tisjir. għażla 1

Smid fil-ħalib microwave preparazzjoni neċessarjament fi skutella fond. Liema għandi nuża? Jekk għandek xi utensili speċjali għat-tisjir fil-forn microwave, huwa ideali. Jekk m'hemm xejn, allura inti tista sikur tieħu pjanċa tal-ħġieġ, tal-plastik speċjali (ara ikona speċjali fuq il-qoxra, li jistgħu jiġu msajra fil-forn microwave), taċ-ċeramika, jew porċellana.

Ferra 'tazza pjanċa tal-ħalib, żid miegħu l-zokkor u melħ. Ħawwad sew kollha, għatti b'għatu li joqgħod u tibgħat il-ħalib li jagħli fil-forn microwave. Aħna tpoġġi l-poter sħiħ u ftit minuti fuq l-arloġġ.

Meta l-ħalib ġej sakemm tagħli, neħħi l-dixx mill-forn u żid il-smid ħalib. Għal darb'oħra aħna jinterferixxu sewwa u li jqiegħdu lura. Tipikament, meta fil-mija tal-qawwa waqt it-tisjir poriġ sebgħin huwa sitta sa tmien minuti. poriġ smid fil-microwave qiegħed jitħejja, kif jgħidu, bi prova u żball. Kulħadd fil-kċina mudelli differenti ta 'microwaves, sabiex il-ħin eżatt li wieħed jgħid ħadd jista'. Iżda, erġa 'pprova, li tispeċifika l-ħin u enerġija speċifikament lejn forn tagħha, it-tieni darba li inti jippreparaw l-ikel sikur.

Il-proċess tat-tisjir. għażla 2

Kif biex issajjar poriġ fil-microwave biex jiffrankaw aktar ħin? Hostess esperjenza avżat immedjatament fi skutella żid l-ingredjenti kollha. Ferra l-ħalib, żid lura ftit mgħaref ta 'smid, żid melħ u zokkor u mqiegħda fil-microwave. Dan inkarnazzjoni, kuntrarjament għall-ewwel, jeħtieġ li inti diversi waqfiet operat tal-forn. Kull tliet minuti huwa meħtieġ li jiksbu poriġ, u fil-mod.

Meta l-poriġ hija lesta, tpoġġi fuq quċċata ta 'biċċa ta' butir, kuċċarina ta 'ġamm, ġamm. Mill-mod, bħal kull ċereali oħra, smid wkoll tmur sew ma 'frott imnixxef u lewż.

Benefiċċju jew ħsara?

Allura, aħna ser diġà jafu kif issajjar poriġ fil-microwave. Issa għandhom jiġu definiti: li jieklu l-istess smid jew le? Jagħmel ħsara dan dixx, kif pretensjoni ħafna, jew utli?

Smid huwa famuż għall-fatt li huwa magħmul minn ammont żgħir ta 'fibra. Din il-kompożizzjoni tal-prodott jagħmilha ideali għal nies li għandhom passaġġ gastro-intestinali. poriġ smid, imsajjar fil-forn microwave, u huwa adattat għal tfal żgħar li biss jeħtieġ li jinżamm l-operat normali tal-passaġġ gastro-intestinali.

Decoys tendenza li jkunu assorbiti fl-intestin t'isfel. Għalhekk, poriġ smid, imsajjar fil-forn microwave - dixx perfetta għall-anzjani.

Għaliex dan huwa tajjeb għat-tfal anzjani u żgħar? Smid fih fl-istruttura tagħha ammont kbir biżżejjed ta 'lamtu u proteini veġetali. Dawn is-sustanzi huma faċilment assorbit mill-istonku u ma jagħtux tagħbija wisq fuq l-organi diġestiva. poriġ smid, imsajjar fil-microwave, se jkun salvazzjoni kbir għall-persuni li reċentement sofrew intervent kirurġiku u l-ħtieġa dieta restrittiv.

Jekk nitkellmu dwar in-nuqqasijiet jew kontraindikazzjonijiet, allura, kif ma 'kull ikel ieħor ma gruel mhux meħtieġ biex tmur ferm. Hemm nies li għandhom marda ereditarja - Reazzjonijiet allerġiċi għal glutina. Huma jieklu smid kontra-. Jekk il-familja tiegħek kellhom problemi simili, ipprova wkoll biex jieqfu dan dixx, sabiex ma tipprovoka trasferiment ereditarji ta 'mard.

Il-bqija tal smid - dixx ħafna fit-togħma u nutrittivi, perfetta għal kolazzjon Hearty, ener il-gurnata kollha. Gidjien ma jridu jieklu porridge għall-kolazzjon? Għamla gost: dekorazzjoni l-frott hekk li minnhom kien hemm smiley; pour ġamm biex fuq il-pjanċa jew liebes l-fenek fjura qawwi mischievous. ġenituri fantasija - il-muftieħ għal pjanċa vojta!