Nutrizzjoni għall gastrite.

Kollha ta ' mard gastrointestinali akkumpanjati minn sindromu dispeptiku severa u jkollhom rabta ċara mal-ikla. Għalhekk, l-ewwel pass fit-trattament ta 'tali mard huwa li jinħolqu l-, ottimali reġim meħtieġ ta' dieta tal-pazjent.

Fl-istess ħin nies li jsofru mill-istonku u mard intestinali, għandhom imorru fuq dieta kontinwament biex jipprevjenu aggravamenti.

Dieta għall gastrite istonku - kompożizzjoni ekwilibrata tat xaħmijiet, proteini u karboidrati tikkontribwixxi għall-normalizzazzjoni tal-passaġġ gastro-intestinali.

L-ewwel regola fil-preparazzjoni ta 'dieta hija l-proporzjon perċentwali ta' xaħam (1) - proteini (1) - karboidrati (4). F'kull dieta u għal kull marda, dan il-proporzjon għandu jsir.

liġi It-tieni huwa r-rifjut ta monodiets fihom biss komponent wieħed tan-nutrijent. Dan huwa assolutament inaċċettabbli, peress qawwa gastrite għandha tkun kompluta u bbilanċjat, u b'hekk fihom ammonti ottimali ta 'aċidi amino (għall-restawr tal-wiċċ bil-ħsara tal-istonku).

Nutrizzjoni għall gastrite fl-istadju akut:

1. Ikollok bżonn li jieklu mill-inqas 6-8 darbiet kuljum (medda 1.5-2 sigħat). Allura l-ikel ma jkunx trawmatika għall-mukoża u aħjar assorbita.
2. akkoljenza meħtieġa tejiet gastriċi azzjoni gastroprotective (bejn l-ikliet).
3. L-ewwel kolazzjon tista 'tkun ġentili: gallettini jew ammont żgħir ta' cottage cheese baxx ta 'xaħam.
4. Waqt l-ikla, il-pazjenti huma avżati biex jieklu congee, smid jew ħafur (l-ebda ħsara se tkun biċċa ta 'butir).
5. Ikla: laħam, steamed jew mgħolli (fil-midst tal-marda huwa aħjar li jieklu ċanga jew tal-fniek, u allura inti tista 'tinkludi fid-dieta laħmijiet aktar grassi). Fir-platti sekondarji, m'hemm ebda limitazzjoni partikolari, iżda għandu jiġi mfakkar li l-ikel moqli huma kontra-gastrite. Jippreferu ħxejjex maxx jew poriġ.
6. Nutrizzjoni għall gastrite għandu jinkludi kemm prodotti possibbli li jdawwru azzjoni. Għalhekk, inti m'għandekx tinsa l-jogurt u pudina.
7. Għall-pranzu, inti tista tipprepara ross dawl jew soppa ħafur, aħjar mill-brodu tal-laħam. Imbagħad jixorbu tè bil toast. Dan huwa biżżejjed biex adulti!

Nutriment għall gastrite ma 'aċidità baxxa għandhom ikunu diretti, qabel kollox, biex jiġu normalizzati il-bilanċ aċidu alkalini u joħolqu kundizzjonijiet ottimali għall-ħidma tal-istonku. Biex tagħmel dan, il-pazjenti għandhom jinkludu fid-dieta tiegħek f'varjetà ta 'brodu tal-ħaxix u laħam, tè u ħobż, frott u ħxejjex.

Tista 'tuża kull tip ta' prodotti tal-ħalib b'kontenut ta 'xaħam imnaqqas fihom. Iżda aħna ma għandhom jingħataw involuti ġobniet iebsin - l-ikel tista 'taggrava gastrite.

Ikel għall gastrite għandha tkun ġentili, faċilment diġestibbli u assorbabbli, iżda bil-konċentrazzjoni ta 'kuljum meħtieġa ta' vitamini u minerali.

Pazjenti bi gastrite għandha titlaq:

- alkoħol għax-xorb

- xaħmi, moqli, ikel ħafna imħawra

- laqx, ġewż, crackers, popcorn

- Prodotti affumikati

- xaħam

- frott u ħaxix bil-qoxra

- huwa meħtieġ li l-konsum ta 'kaboċċi u nevew.

Eżempju tal-dieta ta 'kuljum għall gastrite ma' aċidità baxxa:

1. kolazzjon:

- kafè mgħolli, ħobża bil-butir

- Kwalunkwe ċereali ma 'biċċa ta' butir jew baxx ta 'xaħam jogurt jew ġobon cottage

2. Ikla:

- laħam dgħif mgħolli

- poriġ

- il-soppa tal-ħaxix jew brodu tal-laħam ta 'xaħam baxx

- insalata bil-ħaxix frisk

- ħobż

- ġelatina, ħalib jew jogurt

3. Pranzu:

- bajd mgħolli

- Ħxejjex pureed mgħolli

- toast u t-te

Bejn l-ikliet jista 'jittiekel ġelatina, jogurt, jogurt ma porzjon wieħed ta' ħobż jew toast. Wkoll bżonn li tixrob kuljum ħġieġa mill-inqas wieħed ta 'meraq friska mbuttat (frott jew veġetali). Tinsiex dwar id-drogi - huwa wkoll importanti ħafna!