Sports u FitnessJibnu muskoli

-Normi ta 'żieda fil-piż waqt it-tqala - liema huma għal?

Kull żjara nisa tqal fil-kura qabel it-twelid jibda bil-fil iżen-. Il-fatt hu li żieda fil-piż hija waħda mill-indikaturi li fuqhom il gynecologists jagħmlu konklużjonijiet dwar il-kors tat-tqala u l-iżvilupp tal-fetu.

Normi provduti piż waqt it-tqala singletons huma fi ħdan 6-18 kilogramma. Jekk mara qed jistenna għal tewmin jew triplets, huwa meqjus żieda normali ta '16 sa 21 kilogrammi.

NORM żieda fil-piż waqt it-tqala ta 'daqsijiet differenti għall moms differenti. Huwa determinat fuq il-bażi ta ' indiċi tal-massa tal-ġisem, li huwa kkalkulat kif ġej: piż qabel it-tqala f'kilogrammi huwa maqsum bit-tkabbir tradott fil metri u kwadru. Per eżempju, body mass index ta 'nisa li qed jogħlew 166 ċentimetri u li jiżnu 60 kilogramma huwa ugwali għal 22 (60 toqol diviż bil-għoli kwadrat 1.66).

Il irqaq mara kmieni fit-tqala, l-akbar numru ta 'kilogrammi huma permessi li dial dan. żieda fil-piż permissibbli waqt regoli tqala jistgħu jinstabu fit-tabella li ġejja:

BMI

tkabbir Aċċettabbli, kg

b'piż

inqas minn 18.5

12,5-18

piż normali

18,5-25

11,5-16

piż żejjed

25-30

7-11,5

obeżità

aktar minn 30

Sa 6

Dak li huwa inkluż fir-rata ta 'żieda fil-piż waqt it-tqala?

korp ta 'mara qed tipprepara għall-twelid li jmiss u waqt it-treddigħ, dan jakkumula b'mod attiv xaħam u jaħżen ammont ta' fluwidu interstizjali, li huwa li tiġi evitata deidrazzjoni matul u wara l-ħlas. Jekk kollha ta 'dawn kilos żejda jissarraf f'ċifri, naraw, ta' dak li hemm żieda fil-piż:

  • 3-4 kilogrammi --tfal;
  • 0.5-1 litru - fluwidu tal-borqom;
  • 0.3-0.8 kilogrammi --plaċenta;
  • għal 1 kilogramma - utru;
  • 1-1.4 litri --demm, l-volum tagħha jżid waqt it-tqala;
  • sa 3 kilogrammi - ulċeroglandolari, xaħam u tessut tal-muskolu;
  • għal 2 litri - fluwidu interċellulari.

Għaliex il-ħtieġa għal kontroll ta 'żieda fil-piż waqt regolamenti tqala?

Il-fatt li n-nuqqas sinifikanti ta 'piż tal-ġisem tista' sservi bħala terremot. Forsi l-fetu qed jesperjenza ġuħ ossiġnu, u ma jkollna l-ammont korrett ta 'nutrijenti, li jirriżulta fi tarbija full-terminu jitwieldu jiżnu anqas minn 2500 gramma. Jista 'jkun anormalitajiet fiżika u newroloġiċi fl-iżvilupp. F'xi każijiet, malnutrizzjoni-omm jista 'saħansitra jipprovokaw korriment. Għal ħafna nisa huwa importanti li żieda fil-piż adegwata. Jekk il-dieta tqala kollu u jirrestrinġu d-dieta tiegħek, il-korp sempliċiment ma jistgħux jagħmlu l-aġġustament meħtieġ, bħala riżultat ikollhom diffikultà fl-twelid, dgħjufija fiżika twelid severi, stress emozzjonali u dipressjoni. Hemm problemi sinifikanti l-istabbiliment ta 'treddigħ.

Nisa li għandhom obeżità jkollhom mill-ewwel ħafna ġimgħat ta 'tarbija tqala jidhru minn ġinekologu, minħabba li huma f'riskju għoli li jkollok tarbija b'difetti twelid. Overeating u piż żejjed fl-normi tqala tista 'wkoll jagħmlu ħsara lill-omm u frak. piż żejjed joħloq piż kbir għall-ispina, speċjalment fis-sitwazzjoni tal-preparazzjoni tal-ġisem għat-twelid, meta għadam u ġogi jsiru aktar mobbli. żieda fil-piż żejjed jista 'jikkawża kundizzjoni theddida għall-ħajja bħala pre-eclampsia waqt it-tqala, jew tossikożi tard. Forsi din hija r-raġuni prinċipali li gynecologists huma kkontrollati moms piż u jirrakkomanda bil-qawwa li jeħel mal dieta speċjali, jekk dawn jaraw żieda fil ogħla mir-rata ta 'kull ġimgħa. In-nisa ma għandhiex tinjora tali parir. L-ewwelnett, inti tista ', kif jgħidu, "raskormit" il-minuri se jispiċċaw ma twelid iebsa u diffiċli. U t-tieni, imbagħad se jkun diffiċli li poġġa lilu nnifsu f'dik il-forma, li l-omm kellha qabel it-tqala.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mt.delachieve.com. Theme powered by WordPress.