Nagħmlu insalata bil-kaboċċi u zalzett affumikat

L-insalata bil-kaboċċi u t- zalzett affumikat isservi bħala snack eċċellenti għat-tabella tal-pranzu. Huwa possibbli li dan id-dixx sempliċi u faċli jiġi ppreparat b'modi differenti. Se nippreżentaw riċetti għal insalati rħas u popolari biss.

Ipprepara insalata bil-kaboċċa u zalzett affumikat

Biex tipprepara l-ikla ħafifa li qed nikkunsidraw, ser ikollna bżonn il-prodotti li ġejjin:

• Kaboċċa bajda - madwar 250 g;
• Ħjar frisk - madwar 200 g;
• Zalzett affumikat - madwar 265 g;
• Ħwawar friski - 20 g;
• Mayonnaise ta 'kontenut kaloriku medju - madwar 100 g.

Ipproċessar tal-Komponent

Qabel ma tipprepara insalata bil-kaboċċi u zalzett affumikat, għandek tħejji l-ingredjenti kollha. Il-kaboċċa bajda ż-żgħira tinħasel sewwa, u titneħħa minnha l-weraq skarsi u friski. Imbagħad ikun imqatta 'bi strixxi irqiq u mqiegħda fi skutella kbira.

Biex tħalli l-insalata bil-kaboċċi u t-zalzett affumikat jirriżulta li jkun aktar offerta u mmerraq, il-kaboċċi bojod jitfarrak bl-idejn. Wara dawn l-azzjonijiet għandek tikseb prodott pjuttost artab.

Minbarra l-kaboċċi, ingredjenti oħra għandhom ukoll jiġu ttrattati minn qabel. Iċ-zalzett affumikat joħroġ mill-qoxra, u mbagħad maqtugħin fi strixxi. L-istess jgħodd għall-ħjar frisk. Fir-rigward tal-ħdura, huwa sempliċement maqtugħ b'sikkina.

Il-proċess ta 'tisjir u snacks li jservu għat-tabella

Biex tipprepara insalata bil-kaboċċa u t-zalzett, ħu skutella insalata profonda u ibiddlu fih il-komponenti li ġejjin: kaboċċin imqatta 'fin, zalzett affumikat u ħjar frisk, u ħwawar imqattgħa. Il-komponenti kollha huma mħallta tajjeb u bit-togħma bil-mayonnaise ta 'kontenut baxx ta' xaħam. Imbagħad l-ikla ħafifa tiġi servita għat-tabella flimkien ma 'porzjon ta' ħobż u xi dixx sħun.

Ahna nipprepara insalata nutrittiva u delikata bil-bajd u l-kaboćja

Il-Kaboċċa hija prodott eċċellenti, li huwa ideali biex isiru insalati b'togħma sabiħa u ħfief. Biex tagħmel wieħed minn dawn l-ikliet ħfief, għandna bżonn il-komponenti li ġejjin:

• Zalzett mgħolli - madwar 300 g;
• Kaboċċa friska - 500 g;
• Qamħirrum (fil-bott) - 1 pot;
• Bajd tat-tiġieġ mgħolli - 3 biċċiet;
• Insalata bajda abjad - 1 pc;
• Ħodor friski-30 g;
• Mayonnaise b'kontenut baxx ta 'xaħam, melħ u art tal-bżar iswed - japplikaw b'diskrezzjoni.

Tħejjija ta 'Komponenti

Biex tagħmel insalata nutrittiva u delikata bil-kaboċċa u t-zalzett, għandek tittratta l-ingredjenti kollha. Biex tagħmel dan, għaddi l-bajd u imbagħad ixolbuhom b'sikkina. Wara dan, il-kaboċċa ta 'Peking titnaddaf minn weraq bla bżonn u mqatta' b'tarf irqiq. Fir-rigward tal-basal tal-insalata abjad, huwa rilaxxat mill-ħliefa, u mbagħad jinqasam f'nofs anelli. Fl-aħħar, ħu l-zalzett imsajjar, qaċċih mill-qoxra u maqtugħin fi strixxi. Ukoll, il-ħxejjex friski friski huma mqatta 'separatament.

Kif issajjar u sservi għat-tabella tal-pranzu?

Biex tħejji ħass ħafif tas-sajf, ħu platti profondi u agħti l-komponenti li ġejjin fih: tiben tal-Kaboċċa ta 'Peking, ħxejjex aromatiċi friski, zalzett mgħolli, qamħ tal-bott, bajd mgħolli u basal insalata abjad. Imbagħad l-ingredjenti kollha huma mħallta sewwa u mħawwrin bil-mayonnaise ta 'kontenut baxx ta' xaħam.

Insalata lest ta 'kaboċċi u zalzett mgħolli jitqassam fuq pjanċi u jiġi ppreżentat lill-familja b'ħobż u pranzu sħun.

Agħmel insalata sempliċi u ta 'malajr tas-sider tat-tiġieġ

Kif nista 'nagħmel insalata sabiħa u sempliċi? Kaboċċi, croutons, tiġieġ u tadam taċ-ċirasa flimkien jagħtuk snack eċċellenti, li huwa tajjeb għal kwalunkwe mejda. Iżda dwar kollox fl-ordni.

Biex tagħmel insalata faċli iżda nutrittiva bil-kaboċċi u t-tadam, għandna bżonn l-ingredjenti li ġejjin:

• Sider tat-tiġieġ (jixtru f'forma mkessaħ) - madwar 300 g;
• Kaboċċa friska - 400 g;
• Ħobża jew griż tal-ħobż - ¼ ta 'briks standard;
• Żejt tal-ġirasol - 3 mgħaref kbar;
• Insalata basal aħmar - 1 pc;
• Weraq tal-ħass - 30 g;
• Tadam Cherry - 5-7 pcs.
• Melħ u l-art tal-bżar iswed - japplikaw għat-togħma;
• Żejt taż-żebbuġa - 55 ml.

Kif timmaniġġa l-ingredjenti b'mod korrett?

Qabel ma tipprepara snack ħafif għal tabella tal-ikel, il-komponenti kollha għandhom jiġu pproċessati. Peking kaboċċi u weraq tal-ħass jinħaslu sew, u mbagħad jitħawwad sewwa u jinqata 'b'mod kaotiku f'biċċiet medji (tista' tinqata 'idejk). Imbagħad jagħżlu separatament is -sider tat - tiġieġ, neħħi minnhom l-għadam u l-ġilda, u mbagħad maqtugħin f'kubi kbar. Bl-istess mod itħan u ħobż griż. Imbagħad jitqiegħed fil-qali bil-butir u moqli sakemm iqarmeċ. Jekk ma tridx issajjar it-toast tiegħek stess, tista 'tixtrihom fil-maħżen.

Rigward il-basal u t-tadam taċ-ċirasa, dawn jitnaddfu u jinħaslu, u mbagħad jinqatgħu nofs anelli u nofsijiet rispettivament.

Preparazzjoni ta 'snack dish

Biex tipprepara ħass ħafif tas-sajf, tieħu skutella ta 'insalata kbira, u mbagħad tixtered fiha l-weraq imqatta' tal-Kaboċċa ta 'Peking u ħodor oħra. Wara dan, qed jinfirxu sider tat-tiġieġ, croutons tal-ħobż, basal aħmar u tadam taċ-ċirasa. Fl-aħħar, il-prodotti kollha huma mħawwrin bil-bżar u l-melħ, u wkoll biż-żejt taż-żebbuġa.

Taħlit ta 'l-ingredjenti, huma immedjatament moqdija fit-tabella. Jekk insalata bħal din tiflaħ għal ftit ħin, allura l-crackers ma jkunux daqshekk delikati.

Ejja ngħidu r-riżultati

Issa taf kif tagħmel insalata Delicious b'ħaxix bħal kaboċċi. Għandu jiġi nnotat li bl-applikazzjoni ta 'dawn ir-riċetti fil-prattika, int żgur li jkollok snacks tajbin ħafna u nutrittivi li jaqblu perfettament ma' xorb alkoħoliku.