Krema tal-ispinaċi. Riċetti soppa bil żieda ta 'ispinaċi.

Soppa - dixx tradizzjonali tal-kċina Russu, li, grazzi għall-kwalitajiet nutrittivi u ta 'benefiċċju tagħha, iħobb madwar id-dinja. Huwa kapaċi mhux biss li jissodisfaw il-ġuħ, iżda wkoll li jsaħħnu lilna matul l-istaġun tal-friża. Ħafna sopop huma utli ħafna għaliex jinnormalizzaw diġestjoni, ifornu l-bilanċ fluwidu fil-ġisem u jkollhom effett ta 'benefiċċju fuq il-bastimenti tad-demm. Ipprova biex jippreparaw lilhom spiss kemm possibbli sabiex jevitaw problemi mal-istonku u d-diġestjoni.
Fis-snin riċenti sar soppa popolari ħafna ma ispinaċi. Grazzi lilu, sopop huma miksuba mhux biss sbieħ, iżda wkoll utli ħafna. Minħabba spinaċi fih kważi kollha vitamini meħtieġa għas-saħħa tagħna. Ipprova tipprepara soppa, li anke l-gidjien se imħabba.

Krema ta ispinaċi bil-Franċiż.

Krema ta spinaċi jagħti kulur sbieħ ħafna - Emerald.

Biex tipprepara l-soppa, għandna bżonn: lira ta 'ispinaċi friska, żewġ litri ta' ilma, żewġ basal, 60 gramma ta 'butir, li tablespoon ta' dqiq ma 'slide, tazza ta' krema tqal, żewġ bajd, lumi, noċemuskata u melħ.

Preparazzjoni: fi pot jagħli ta 'spinaċi tarmi ilma ppurifikat, basla mqatta u għalli madwar 10 minuti. Wara - jarmi prodotti colander u itħan fi blender għall-piż purejiet.
Ħu ieħor pan u dewweb il-butir fiha biċċa ta 'butir ma' l-dqiq. Dan il-ħin, għandek bżonn li kontinwament ħawwad-ispatula u żid nofs litru brodu minn ispinaċi u l-basal. Ħawwad sakemm brodu tat-togħlija.
Hekk kif tagħli spinaċi tixrid pureed u sajjar għal ħames minuti fuq sħana baxxa.
Ferra l-krema, melħ togħma, żid il-noċemuskata u għal darb'oħra stennija għall-soppa jasal għal jagħli.
Iservu Krema soppa tal spinaċi bil flieli tal-lumi meħtieġa u sprinkle ma maħkuk isfar tal-bajd mgħolli.

Krema tal-ispinaċi.

Ser ikollna bżonn: Wieħed basla medju, sinna tat-tewm, żewġ imgħaref żejt veġetali, 300 gramma ta 'ispinaċi friska, ftit aktar minn nofs tazza tal-ħalib u krema.

Preparazzjoni: naddaf il-basla, tewm u CHOP fin.
sett pan fuq nar, ferra żejt veġetali u ħafif fry minnhom.
Nadif u aħsel il-ispinaċi, jistabbilixxu fil passatur għal ħġieġ ilma. Iżżidhiex mal-pan u ħalliha ttektek sakemm isir artab.
Żid il-bżar, melħ, ferra fil-ħalib u krema u sajjar għal ħames minuti. Wara dan, l-soppa għandha tkun ħawwad tajjeb up.

Spinaċi soppa bil-bajd.

Dan soppa hija lesta fi ftit 25 minuti.

Għandna bżonn: 600 gramma ta 'spinaċi, tliet patata kbar, erba bajd, ta' litru ta 'brodu tat-tiġieġ, 20 gramma ta' butir u melħ.

Preparazzjoni: neħħi l-għeruq spinaċi, maħsula sewwa u mqattgħin f'biċċiet. Fi saucepan jiddewweb il-butir u fry l-ispinaċi mqatta. Wara toss kubi tal-patata u ferra l-brodu. Jekk ikun hemm ebda stokk, tista 'tuża l-ilma u kubu b'togħma tiġieġ. Agħlaq il-pan u sajjar sakemm il-patata huma imsajjar.
Għalli l-bajd mhuwiex ħafna jibred, berred u fin crumble.
Kollha ħawwad tajjeb sakemm purejiet soppa.
bajd Sprinkle u melħ togħma.

Spinaċi soppa bil-krema.

Għall-preparazzjoni għandna bżonn: polpuchka spinaċi friska, 170 gramma ta 'brokkoli, 70 gramma ta' krema, tablespoon ta kavjar aħmar, 'tazza ilma u niskata melħ.
Preparazzjoni: fil-livell pan ma ispinaċi ilma jagħli u brokkli madwar ħames minuti, l-ilma ma jintremiex. Imbagħad, bl-użu blender jagħmilhom purejiet omoġenju darb'oħra jġibu sakemm tagħli.
Ħu skutella fond u ferragħ fil soppa tagħha.
Pour krema fuq top u sprinkle ma kavjar aħmar. Ħawwad il-soppa.
Iservu rakkomandat immedjatament, hekk kif il-krema pjuttost malajr jdub u l-fluss matul il-wiċċ.

Riċetti sopop pjuttost sempliċi, u ħallihom ser iġġib varjetà li dieta tiegħek.