Kif biex issajjar omelet ma kefir

Ħafna nies għandhom tendenza li jaħsbu li omelet - massa lush ta 'bajd, dqiq u ħalib. Iżda chef tajba jaf li tali ingredjenti mhumiex fil-livelli kollha obbligatorji. Prattika turi li jekk inti tixtieq inti tista 'kok froġa tajjeb ħafna fuq kefir. Dan huwa meħtieġ biex jitkellmu f'aktar dettall.

riċetta custom

Inizjalment omelet ma kienx bħall-fatt li ħafna huma mdorrijin jaraw fil-ħajja ta 'kuljum. riċetta tiegħu inkluda biss bajd li kok kellhom ħawwad b'attenzjoni up, li jeħel mal teknoloġija partikolari. Aktar tard ngħaqad mal-lista tal-prodotti tal-ħalib u dqiq. Iżda dan ma tieqafx l-tisjir. Issa huwa magħruf għal għexieren ta 'varjetà ta' riċetti ta 'platti, fosthom l-aktar interessanti huwa l-omelet fuq kefir. Jidher, prodott tal-ħalib mhux f'armonija ma 'bajd fit-togħma. Fil-fatt, ir-riżultat huwa pjuttost mhux mistennija.

Biex tara dan, irridu nippruvaw nagħmlu omelet fuq kefir. Biex tagħmel dan, jista 'jkollok bżonn: 2 bajd, melħ, 30 gramma ta' ġobon, bżar u ftit tablespoons ta 'jogurt u daqsxejn ta' ħdura.

Ipprepara tali prodott huwa meħtieġ kif ġej:

1. Fi skutella separata taħbit il-bajd, żieda ta 'melħ u bżar minnhom.
2. Mingħajr interruzzjoni il-proċess, gradwalment jintroduċu kefir. Massa gradwalment jibda bużżieqa.
3. Ġobon, CHOP fuq grater, u mbagħad iżżidhiex mal-bajd.
4. It-taħlita jitferra fuq il-skillet sħun u ħalli għal 10 minuta biex mistrieħ.

Froġa fuq jogurt jinstabx ħafna offerta u flavorful. , Huwa meħtieġ li sprinkle-dixx bil-ħxejjex aromatiċi mqatta li jagħmilha aktar appetizing.

Barra minn hekk sinifikanti

Il froġa Franċiż bħala l-ħallieqa ħassew li inti ma tista 'żżid xi ħaġa miegħu. ħiliet kulinari kienet dik ta 'prodott wieħed biex jippreparaw xogħol ta' arti. Maż-żmien, in-nies induna li suppliment tajba ma jagħmilx ħsara lill-dixx, iżda huwa biss il-benefiċċju. Biex taħdem prinċipalment użati-pan. prodotti tagħha kienu trasformati gradwalment, li turi karatteristiċi l-aħjar tagħhom moħbija. Għalhekk, issa ta 'spiss ppreparati fuq omelet kefir fil-livell pan. Iżda biż-żjieda ta 'dixx tat-tadam huwa sempliċement unrecognizable.

Il-formulazzjoni jinkludi l-komponenti li ġejjin: bajd, nofs jogurt tazza, melħ, 2 tadam, 4 grammi ta 'zokkor, bżar, ħxejjex aromatiċi (xibt, tursin) u xi żjut veġetali.

teknoloġija proċess huwa kif ġej:

1. L-ewwel, il-bajd bżonn li jiżdiedu ingredjenti xott kollha (melħ, zokkor u bżar), u mbagħad ħawwad lilhom fi blender fil fowm stabbli fluffy.
2. Mingħajr waqfien, nixxiegħa rqiqa ferra l-jogurt.
3. pan sħun żejt, u mbagħad moqli fiha maż-żewġ naħat maqtugħin f'biċċiet (jew kubi) tadam.
4. Ferra massa ħxejjex bajd, kopertura u leave f'din il-pożizzjoni għal 5-7 minuti. Fjamma meta dan m'għandux ikun kbir ħafna.

Qabel jservu dixx flavorful, bħala regola. Sprinkle bil-ħxejjex aromatiċi.

froġa aħdar

L-aħjar mod biex jibda mill-ġurnata sew - kolazzjon Delicious u Hearty. U għal dak omelet perfetta fuq kefir. Il-riċetta f'dan il-każ jistgħu jiġu supplimentati ma 'prodotti li se jagħmluha aktar nutrittivi.

Għall-preparazzjoni jeħtieġu l-ingredjenti li ġejjin: 3 patata, 4 bajd, melħ, 60 gramma ta 'dqiq, 3 imgħaref ta jogurt, 6 biċċiet ta' faqqiegħ, 60 gramma ta 'ġobon, bżar, 1-2 gramma soda, żejt veġetali xorb, u ħafna ta' aħdar.

Metodu ta 'preparazzjoni mhix ikkumplikata:

1. Patata huma maqtugħin fi strippi u fry fil-żejt għal 10 minuti.
2. Wara dan, żid faqqiegħ mqatta u kif ħafna aktar jkomplu trattament bis-sħana waqt li tħawwad kontinwament.
3. Il-komponenti li jifdal jinġiebu flimkien u taħbit lilhom bil-mixer.
4. Il-massa li tirriżulta hija jitferra 'fil-pan, jimxu, u tħalli f'idejn l languish taħt l-għatu għal 10 minuti fuq sħana baxxa.

taħlita imsajjar appetizing se jkun vivacity kbira għall-jum kollu. Ir-regola prinċipali: ma tneħħi l-għatu fuq il-aħħar stadju.

faċli kif pie

scrambled bajd u jogurt - huwa sbieħ prodott tad-dieta. Huwa, flimkien man-numru minimu ta 'kaloriji fih il-vitamina kumpless sinjuri u varjetà ta' minerali. Barra minn hekk, dan kollu jista 'jiġi ppreparat malajr u faċilment. Mal-platt kien aktar ġentili u lush, għal użu aħjar tal-forn.

Tal-prodotti li għandek bżonn: 3 bajd, 2 imgħaref ta 'jogurt, melħ, 15 ml ta' żejt taż-żebbuġa u bżar ftit.

Tħejjija għall-dixx hija sempliċi ħafna:

1. Isfra tal-bajd taħbit separatament tiżdied miegħu l-ewwel jogurt, u allura l-melħ u bżar. Xi jippreferu jużaw l-krema. Iżda tali skambju, fil-prinċipju, ma għandhom rwol kbir.
2. Fil proteini ieħor kontenitur ma korolla melħ dawwar permezz ta 'fowm stabbli.
3. Għaqqad l-żewġ taħlitiet.
4. forn Saħħan għal 180 gradi.
5. żejt pan Tentix, u l-massa mbagħad ferra dan imsajjar.
6. Poġġi fil-forn għal 12 minuta.

Il-dixx lest se tfakkar li souffl bajd offerta.