Kif biex issajjar ħalib u l-ilma fliexken likwidu smid għat-tarbija?

smid favoriti, li fiha miljuni ta 'tfal Sovjetika kiber, huwa issa ftit minsija. Pediatricians u manifatturi ta 'formula tat-trabi ma jibqgħux tfakkar tagħha ħsara mhux qawwija lill-korp, u anke ommi ma kinitx taf kif issajjar likwidu smid għat-tfal. Iżda nanna persistentement tkompli tfakkar li l smid - prodott indispensabbli fl-ikel tat-trabi.

valur smid nutrittiv

Smid, li huwa magħmul minn qamħ, hija rikka fil-kompożizzjoni vitamina u ftit xaħam. Hija malajr mgħolli artab u faċilment diġerit. Speċjalment jekk inti taf kif issajjar smid likwidu.

Il-koxxa fiha vitamini bħal B1, B2, B6, E. Ħafna fil-kompożizzjoni u l-minerali tiegħu: potassju, kalċju, manjeżju, sodju, ħadid, fosfru.

L-użu ta decoys huwa rakkomandat għal tfal akbar minn 10 xahar ta 'età. Huwa utli li jkollhom din mess u adulti fil-perjodu wara l-operazzjoni, kif ukoll fit-trattament tal-mard kollu tal-passaġġ gastro-intestinali.

Il-kompożizzjoni u l-kontenut kaloriku ta smid

Smid hija waħda mill-kaloriji aktar meta mqabbla ma 'varjetajiet oħra. Dan hu għaliex qabel kien użat bħala l-ewwel ikel kumplimentari għat-trabi żgħar. kaloriji tagħha għal kull 100 gramma huwa 328 kaloriji. Iżda ħadd ma xott smid jiekol. Iżda kaloriji ċereali skarsa mal-ħalib hija ħafna iżgħar u huwa 109 kcal. Riċetti bħala smid weldjatura likwidu offruti hawn taħt.

Il smid fih ħafna karboidrati: 73 gramma għal kull 100 gramma ta 'ċereali. L-ammont ta 'proteini fl-istess ammont smid - 10 gramma, xaħam - 1 gramma. Fil-parti finali tal-mess kompletament differenti. ħalib likwidu smid fih proteini, xaħmijiet u karboidrati 4: 5: 13, rispettivament.

smid likwidu ħalib

Il-riċetta tradizzjonali tal smid fil-ħalib huwa meqjus li jkun l-aktar Delicious. Jekk inti tosserva kollha tat-teknoloġija preparazzjoni, il-smid dawriet krema ratba, aromatika u t-togħma pjaċevoli. Xi ħadd li jħobb l-porridge oħxon, filwaqt li oħrajn, għall-kuntrarju, il-likwidu. Din l-għażla huwa biss perfetta għat-tfal żgħar.

Kif biex issajjar ħalib likwidu smid għat-tarbija? Faċli!

Biex tagħmel dan, ferra l-ħalib fi saucepan u mqiegħda fuq pjanċa fuq nar żgħir. Żid niskata melħ biex jevitaw teħel mal-qiegħ. Meta l-ħalib jibda jagħli, jiġifieri, temperatura tagħha huwa madwar 90 gradi, jistgħu jiġu miżjuda mal-ċereali, gradwalment wieħed tablespoon. Wara kull darba li għandek bżonn biex tħallat il-smid. Biss bżonn 3 imgħaref ta 'ċereali. Għandna żid 50 gramma ta 'zokkor. Tisjir smid wara t-togħlija f'temperatura baxxa għal 5 minuti, waqt li tħawwad kontinwament mingħajr ma wieħed jinsa. Fl-aħħar, żid 50 gramma ta 'butir. Bon appétit!

Fir-flixkun likwidu smid jagħli

Ħafna tfal ta 'l-era Sovjetika tela smid. tfal LURE poriġ bdiet kmieni b'sitt xhur, u xi kultant, ma 'nuqqas ta' ħalib tas-sider mill-omm, u twelid. gidjien Baby ħejjiet likwidu smid speċjali u mferra hija fil-flixkun.

Bħalissa, firxa wiesgħa ta 'formuli tat-trabi adattati, li huma rakkomandati bħala pediatricians, poriġ naqqsu. Dan huwa għaliex ħafna moms moderni lanqas biss jafu kif issajjar likwidu smid għat-trabi.

U huwa faċli ħafna biex issajjar. Sa 200 ml fliexken bżonn:

• 100 ml ta 'ħalib;
• 100 ml ta 'ilma;
• 2 kuċċarini smid;
• 1 kuċċarina ta 'zokkor.

ħalib kiesaħ u ilma biex ferragħ fil-pan ma 'qiegħ oħxon, żid il-ċereali u mwarrba għal ftit minuti. Meta l-smid swells, tista 'tibgħat l-platti fuq il-stufi. Tisjir biss fuq sħana baxxa, waqt li tħawwad kontinwament bil whisk. Brewed smid likwidu dwar 3 minuti wara jagħli.

Bħala ilma likwidu smid kok

proteina tal-ħalib tal-baqra - dan huwa wieħed mill-allerġeni ikel ewlenin. intolleranza tiegħu isseħħ fi 7 fil-mija tat-tfal taħt l-età ta 'sena. Xi wħud minnhom għandhom allerġija ta 'ikel ta' dan it-tip hija ppreservata għall-ħajja. Xi kultant ħalib tal-baqra huwa sostitwit b'dan mogħża. Iżda fuq kollox, jekk għandek biex issajjar poriġ, allura kok eżattament fuq l-ilma.

smid Delicious jistgħu jiġu ppreparati mhux biss ħalib, iżda wkoll fuq l-ilma. Skond il-valur nutrittiv dan jagħti mess lattiku, iżda huwa kompletament hypoallergenic.

Kif biex issajjar ilma likwidu smid? Biex tagħmel dan, għandek bżonn l-prodotti li ġejjin:

• smid;
• -ilma;
• butir;
• melħ;
• zokkor.

Għalli l-ilma fil-livell pan ma 'qiegħ oħxon. Tiksaħ ftit li 80-90 gradi. F'dan il-każ, il-probabbiltà ta 'formazzjoni ta' boċċi fid-poriġ huwa inqas. Kontinwa whisk tħawwad, żid qamħirrum fl-ilma fil-rata ta '1 smid tablespoon 250 ml likwidu. Tisjir poriġ 5 minuti. Fl-aħħar ta 'tisjir, żid 1 kuċċarina ta' zokkor u 10 grammi ta 'butir. ilma likwidu smid hija lesta. Bon appétit!

Dan smid riċetta dawriet skarsa. Fit-togħma huwa, forsi smid inferjuri fil-ħalib, iżda inqas kaloriji u allerġeniċi ipo. Dan smid huwa adattat kemm għall-trabi u ikel komplementari għat-tfal eqdem minn sitt xhur.

Ricetta decoys ideali għall-ewwel tmigħ

Bħala regola, sa 5-6 xhur, il-ġenituri għalf it-tarbija flixkun ta 'smid. Wara sitt xhur ta 'dan il-mezz jista' jkun eżentat u jibdew jattiraw tfal minn mgħarfa. Għalhekk, għandu jħejji l-konsistenza poriġ eħxen mill-flixkun.

And yet, kif insajjru tarbija smid: likwidu jew le, jiddependi fuq kemm il-minuri żviluppa l rifless tibla ', jekk ikun jista' faċilment jibilgħu jew bżiq jibda. Biex tibda poriġ għall-għalf huwa rakkomandat biex issajjar tantx, u eventwalment jiżdied in-numru ta 'ħbub.

Dan smid riċetta jinkiseb, mingħajr esaġerazzjoni, il- "ideali". Hija koki kważi istantanjament, u r-riżultat huwa togħma delikata u dixx b'saħħithom.

Biex issajjar waħda li sservi tal-likwidu smid ewwel għalf taċ-ċereali, għandu jkun fil-livell pan ma 'qiegħ oħxon ferra 150 ml ta' ħalib u 50 ml ilma kiesaħ ħafna. Fuq pour 4 kuċċarini ta 'ċereali u ħalli għal 10 minuti li jintefħu l-taħrik. Wara żmien speċifikat, l-pan tpoġġi fuq nar slack u, waqt li tħawwad kontinwament bil whisk, wassal il-kontenut għat-togħlija. Sajjar għal ftit minuti sakemm il-poriġ jibda jeħxien. Jekk mixtieq, il-platt lest, inti tista 'żżid il-butir. Bon appétit!

Benefiċċji u l-ħsara ta 'smid

Proprjetajiet utli ta 'smid u poriġ magħmula minnha huma kif ġej:

• Munk għandha kompożizzjoni vitamina b'ħafna jinkludi proteini veġetali u lamtu. Imsajjar f'forma likwida, poriġ faċilment assorbit mill-ġisem, u għalhekk huwa rakkomandat mhux biss għat-tfal iżda wkoll għall-persuni b'mard musrana.
• Smid imsajjar malajr, sabiex iżomm massimu ta 'sustanzi utli, li huma fil-koxxa.
• Smid twil toħloq l-illużjoni ta 'mili fl-istonku. Huwa pjuttost ta 'benefiċċju għall-ġenituri li mitmugħa l smid tat-trabi għat-lejl se tkun tista' torqod aktar minn tliet sigħat, meta mqabbel mal-istess ħin, jekk il-wild se tuża formula adattati.

ħsara smid lill-ġisem tat-tfal huwa kif ġej:

• Il smid hija rikka fl glutina proteini - glutina. Milli hi perikoluża għat-tfal? Xi tfal intolleranza għall-glutina, u jekk tibda mitmugħa smid sa l-età ta '10-il xahar, inti tista' tikseb bħala riżultat ta 'problemi serji bl-passaġġ gastro-intestinali u l-metaboliżmu fil-ġisem.
• Il smid fih sustanza perikoluża ieħor - phytin, li jipprevjeni l-assorbiment tal-kalċju fid-demm u l-involviment tagħha fil-kostruzzjoni tas-sistema skeletali. Pediatricians jirrakkomandaw lill porridge tarbija sena ma jagħtux, sabiex ma jipprovokaw l-iżvilupp ta 'rickets fiha.

Dan huwa ppruvat li t-tarbija għalf gruel likwidu wara 10-il xahar huwa assolutament sikur u ma tikkawża problemi ta 'saħħa. Bosta allegazzjonijiet ta 'ċereali mannyh ħsara ddettati biss interessi kummerċjali.