Jekk ikun hemm eżerċizzji għall-għajnejn fil-kindergarten?

Parti integrali mill-proċess edukattiv għandu jkun l-eżerċizzji għall-għajnejn. Fil-kindergarten, proċedura simili titwettaq biex ittaffi għeja mill-muskoli għajn, li jseħħ fit-tfal wara tpinġija, qari u kitba lezzjonijiet. Tali kumpless, normalment ikun fih xi eżerċizzji sempliċi ftit u ripetuti diversi drabi kuljum.

informazzjoni ġenerali

Ġinnastika għall-għajnejn fil-kindergarten jistgħu jitwettqu mill-għalliem, jekk tinvolvi biss eżerċizzji. Hija hekk jiġri li l-kumpless warm-up fih tħakkik, massaġġi u tekniki oħra li jistgħu jgħinu jtejbu l-viżjoni. F'dan il-każ, dak kollu li għandu jwettaq professjonali - infermier li jkun kapaċi sew fil oftalmoloġija, jew il-oftalmologu trattament. Issa aħna nagħtu eżempju, skond liema jista 'jieħu ġinnastika li l-għajn fil-kindergarten. Din tikkonsisti minn eżerċizzju unpretentious, l-aktar mislufa mill-tabib famuż M. Norbekova.

warm-up

Eżerċizzji ħafna kumplessi, li jinkludu bidla tiffoka, u l-informazzjoni trobbija aħna nieqsa għajnejk. Tfal li jwettqu tagħhom se jkun diffiċli u mhux il-fatt li kull tifel u tifla se jitgħallmu jagħmlu sew tekniki bħal dawn. Għalhekk, firxa tagħna ta 'eżerċizzji għall-għajnejn jibda ma' rilassament. Kull tifel għandu togħrok pali tiegħek kontra xulxin (pre-tfal għandhom jaħslu idejhom sewwa) u jqiegħdhom fuq l-għajnejn tiegħek. Huwa mixtieq li l-għajnejn huma stess kienu magħluqa hekk istudenti u l-muskoli aħjar minn waqfa mill-dawl u tagħbijiet oħrajn.

Il-kumpless prinċipali ta 'eżerċizzji

Aħna issa ngħaddi biex l-eżerċizzji li jiċċaqalqu. L-ewwel, it-tfal għandhom oscillate studenti u 'l isfel. Esegwit 10 darbiet fuq kull naħa, u mbagħad għal darb'oħra jitqiegħdu l-idejn tiegħu fuq għajnejn tiegħu, sabiex ikunu mistrieħ. Wara 10-tieni intervall biex jimxu-tieni eżerċizzju - mozzjoni oscillatory mill-lemin għax-xellug. Aħna wkoll iwettaq dan 10 darbiet, imbagħad jistrieħu. L-aħħar eżerċizzju huwa li l-għajnejn tat-tfal għandhom ifasslu ittra "O". Ewwel jiġbed arloġġ istudenti ċirku, mbagħad jagħmluh kontra moviment tagħha.

Karatteristiċi ta 'ġonna tagħna

Bħala regola, ġinnastika għall-għajnejn fil-Dow miżmuma fil-każ li istituzzjoni ddisinjata speċifikament għat-tfal neqsin mid-dawl. Spiss, persuni li jieħdu ħsiebhom ġonna sempliċi sempliċiment tinsa li t-tfal, minbarra l-workouts fil-ġinnasju, it-taħriġ għadu meħtieġ għall-fehma, li s'issa perfetta. Mela jekk inti taf li qabel l-iskola li jżuru tarbija tiegħek, avvenimenti bħal dawn ma jwettqux huma stess jgħallem lilu li jagħmel eżerċizzji għall-għajnejn. Let lilu, wara l-qari fairy tale jew wara s-sessjoni tfassil magħġuna muskoli għajn tiegħu permezz ta 'eżerċizzji tgħallmu fid-dar. Għalhekk se juri eżempju tajjeb u sħabhom tal-klassi u l-għalliema.

Jekk ġinnastika kindergarten għall-għajn huwa miżmum taħt is-superviżjoni ta 'professjonisti mediċi, ma tinkwieta dwar xi ħaġa. Kiddies li huma neqsin mid-dawl min-natura, dawn se jgħinu fil-problemi tagħhom. U għal dawk li perfettament jara kollox, ikun utli biex tisħon, sabiex fil-futur nqalgħu ebda mard. Kun żgur li massaġġi tarbija u iċċarġjar viżjoni ma iweġġgħu.