Il-laħam għall-krill utli li jistgħu jiġu msajra minnha

laħam Krill - wieħed mill-aktar siewja sorsi ta 'proteina, aċidi amino, pro-vitamini u melħ minerali. Sodju, jodju, potassju u nutrijenti oħra ikollok, jekk inti regolarment tiekol dan il-prodott, il-benefiċċju li inti tista 'kok ħafna ta' dan. laħam gambli Antartiku jippromwovi l-eliminazzjoni ta 'radjonuklidi u tossini, dan jgħin biex jiġu normalizzati il-metaboliżmu u tikkonfronta l-obeżità. Huwa biżżejjed li jieklu 100 gramma ta 'laħam kuljum biex tikseb l-provvista meħtieġa ta' nutrijenti.

Tadam mimli bil-laħam tal-krill

Nibdew bl appetizers. Ħu 4 tadam frisk kbar, jaqta 'l-quċċata, tagħżel il-parti u tqiegħed l-laħam ġo mili ferjat. Kapuljat 1 jikkonsisti bajd imqatta, 4 imgħaref laħam ta 'krill ikkapuljat, polpa tat-tadam mqatta u par rix pruwa wisq mqatta. Timla kapuljat bżonn mayonnaise. Fuq dekorazzjoni ma tursin.

laħam Jellied tal-krill

Iffriżat krill laħam (2 imgħaref) Throw fl-ilma jagħli u, hekk kif jagħli, tieħu. Nofs għalli il-karrotti u maqtugħa kubi, ħallat bil-laħam ikkapuljat, 2 imgħaref ta piżelli ħadra. Imbagħad kollha jitqiegħdu jelly magħmula mill-brodu. Kessaħ fil-friġġ.

Biex tipprepara l-ġelatina għandek bżonn 7 grammi ta 'ġelatina kull tazza ta' brodu gambli. Jelly jixxarrab fl-ilma (1 sa 5), jistennew sakemm il-mewā, imqiegħda fil brodu u għalli sakemm il-ġelatina jinħall.

Insalata bil-laħam ta 'krill u ross

Buy mgħolli laħam krill iffriżat (250 g) kienu imdewwba (b'mod naturali, mhux fil-microwave!), Mash bil-furketta. Wieħed tadam u ħjar wieħed maqtugħa kubi żgħar. Kollha taħlita u żid 1 tazza ta 'ross mgħolli, ½ tazza ta' qamħ bott (CAN piżelli) u basal aħdar mqatta. Mayonnaise jew krema qarsa.

Tartlets bil-laħam tal-krill

Tista 'tixtri lesti 20 tartlets, u inti tista' kok yourself. Għal dan il-għan, 100 g ta 'togħrok marġerina maħkuk, imħallat bil-melħ u 50 g ta' krema. Imbagħad żid il-dqiq mal-għaġina irriżultaw elastika. Poġġi l-għaġina fil-forom għall-tartlets u bake.

Mija gramma ta jdub butir billi żżid miegħu 100 g ta 'krill (mqatta) u mqatta' b'mod fin xibt. Ħallat u żid 50 g kavjar. Il-massa li tirriżulta timla tartlets.

butir Gambli bil-basal

50 g ta 'basal mqatta' b'mod fin bżonn kannella fil-butir. 30 g ta 'laħam għall-krill għandha tagħmel ikkappuljat flimkien 2 isfra tal-bajd u l-basal, imbagħad ħallat ma l-butir imrattab u taħbit. Kul imkessaħ.

laħam krill: riċetta bi spraġ

400 g laħam krill imdewwba u aqta 'kull għonq fuq koppja ta' biċċiet. Asparagu nofs kilogramm imsajjar fl-ilma immellaħ (15-il minuta huwa biżżejjed) u berred. Ħass weraq li jitpoġġew fuq il-qiegħ tal-bowl insalata, top mat-taħlita asparagu għal-laħam. Imbagħad, ħawwad 2 imgħaref ta mayonnaise, 5 imgħaref ta 'krema, 200 g molluski, iżidu t-togħma lill ftit qtar ta' meraq tal-lumi, niskata bżar aħmar u abjad, melħ u zokkor. Żid dan kollu għall-insalata u garnish ma xibt mqatta.

Insalata bil-ġobon u laħam tal-krill

Għal dan insalata, inti tista 'tieħu bħala ħjara u mielħa - jiddependi fuq dak li tixtieq aħjar. 1 flieli ħjara imqatta (jekk ikun frisk - pre-nadif), tuffieħ mince 1, 2 bajd, basal aħdar fin CHOP, 100 g ta 'togħrok ġobon, laħam maqtugħ krill. L-taħlita, żid 5 imgħaref ta 'piżelli ħadra u mayonnaise. Biex iżejnu, tista 'tuża sprigs ta xibt u tursin.

insalata veġetali bil-laħam tal-krill

Għalli għal 2 pcs. patata, karrotti u bajd, jippurifikah u maqtugħa kubi. 3 tadam żgħar maqtugħin flieli. Ħallat, żid 200 g ta 'laħam għall-krill, 5 imgħaref piżelli bott, 100 g ta' ġobon maħkuk u mayonnaise. Dekorazzjoni il-dixx bil xibt.

Soppa tal-laħam ta 'l-krill

Nofs kilo ta 'laħam tal-krill kienu imdewwba u maqtugħin f'biċċiet. 1 zunnarija, 1 basla u tursin għerq passeruem. Żid il-laħam u 1.5 tazzi piżelli, imbagħad jitneħħew żewġ darbiet permezz tal-grinder, jew scrolls permezz ta 'għarbiel fil-laned. Żid il-brodu, zalza bajda, għalli 5 minuti, imbagħad imlibbsa 0.5 cups tal-krema.

Igawdu ikla tiegħek.