Il cranberries utli għall-ġisem tagħna?

Il-fatt li cranberries berry Delicious huwa magħruf għal ħafna, iżda utli minn cranberries, mhux kulħadd jaf. Anke great-nanna tagħna użati weraq tagħha u berries għall-finijiet mediċinali.

Dan herb fih provvista enormi ta 'vitamini, melħ minerali u sustanzi organiċi. Berries aċidu sempliċiment megħlub askorbiku, B vitamini, karotên, vitamina E, eċċ Tiekol cranberries, inti ma tistax joqogħdu jinkwetaw dwar figura tagħha, kif hi huwa pjuttost baxx ta 'kaloriji - 40 kaloriji.

Ikkunsidra minn cranberries utli fil-mard speċifiku.

Meraq mill- berries ta 'cranberries wriet ruħha fl avitaminosis.

A għajnuna kbira fil gastrite ma ' aċidità baxxa.

Għal pazjenti bi pressjoni għolja hija berry huwa indispensabbli, kif għandu l-proprjetà ta 'tnaqqis tal-pressjoni.

Fis-sajf, matul il-temp sħun, il-meraq tal-cranberries perfettament quench għatx u imla l-porzjon korp ta 'vitamini.

Għall-irjieħat jew berries jkollhom effett Mucolytic, li tikkontribwixxi għall-qadi ta 'Phlegm waqt sogħla.

Kif utli cranberries berry aħna tgħallimna, iżda ħlief għall-effett kurattivi tagħha u weraq tagħha. Dawn jinkludu pluralità ta 'aġenti ikkunzar, arbutin, tannin, carboxylic acid u vitamina C.

Tal lingonberry weraq decoction preparati b'mod ġenerali, li huwa rakkomandat li tixrob fil enuresi fit-tfal u mard tas-sistema ġenitourinarju. L-brodu għandu effett dijuretiku, li jippermetti tieħdu fil-mard tal-kliewi.

Rewmatiżmu, gotta u dijabete aktar soġġetti għal trattament fl-użu ta 'brodu cranberry.

Te, brewed mill-weraq ta 'mirtill huwa rakkomandat li jittieħed regolarment bħala rimedju ristorattivi u preventiva.

Minbarra l-brodu u cranberry te, insalati huma popolari ħafna biż-żieda ta 'dan berry benefiċċju.

insalata puff bil cranberries

Biex tipprepara l-għalli: pitravi kbar wieħed, żewġ karrotti medju, erba bajd. Still, għandna bżonn 100 gramma ta 'ġobon, nofs tazza ta' ġewż, frott żgħir cranberries tazza, mayonnaise u niskata melħ.

Metodu ta 'preparazzjoni: ħxejjex, ġobon, bojod u isfar Togħrokx fuq grater multa, Ġewż jibqgħux. Il-berries huma imdewwba u mqiegħda fi colander għall-ilma żejjed ħġieġ. Jekk mixtieq, par ta 'tgħasir sinniet tewm mayonnaise, ħawwad u jagħtu brew.

Biex insalata nstab li ma kienx biss Delicious, iżda wkoll beautiful, huwa rakkomandat li jinfirxu weraq tagħha fi skutella ħġieġ.

Poġġi l-ħass f'din l-ordni: pitravi, isfar tal-bajd, karrotti, bajd, ġobon u ġewż. Kull saff ta 'melħ u lubricates mayonnaise (ħlief ġewż). Aħna jirriżervaw id-insalata ftit sigħat sew mimli bil mayonnaise. Qabel għalf għall-mejda, inxerrdu l-saff finali ta 'berries lingonberry.

Insalata ma cranberries u faqqiegħ

ħfief ħafna u insalata b'saħħithom għall-okkazzjonijiet kollha.

ingredjenti meħtieġa: 150 gramma ta 'berries lingonberry imnaddfin, marinaded 250 gramma ta' faqqiegħ, bozza ras basal, ħass, nofs tazza ta 'żejt taż-żebbuġa, frott tal-ġnibru kuċċarina, 200 gramma ta' majjal, ħxejjex aromatiċi friski, melħ togħma.

Preparazzjoni: immarinat faqqiegħ huma maħsula sew u mqattgħin f'biċċiet. Basal fin jitnaddaf u shinkuem. cranberries maħsula żid mal-faqqiegħ u l-basal. frott tal-ġnibru żid mal-żejt taż-żebbuġa u misħuq tajba. Il-prodotti kollha jgħaqqdu, melħ togħma, jekk mixtieq żid ħwawar u imlibbsa zalza ġnibru. Fuq id-dixx jistabbilixxu weraq ħass, tpoġġihom fuq quċċata tal-majjal mgħolli imqatta fuq nett u jiddekomponu insalata tirriżulta. Top inti tista sprinkle bil-ħxejjex aromatiċi.

zalza lingonberry mal-ġobon

Nissuġġerixxi li jippruvaw zalza cranberry u ġobon, li jistgħu jerġgħu jimtlew kważi kull dixx.

Għandna bżonn: 100 gramma ta 'cranberries fi kwalunkwe forma, 100 gramma ta' ġobon (imdewweb), krema qarsa, zokkor u melħ.

Preparazzjoni: ġobon, jitpoġġa f'post sħun hekk li idub u saret bħal krema. Imbagħad żid it cranberries, krema qarsa (jogurt), zokkor, melħ u whisk sew sakemm bla xkiel. zalza lest universali.

Nispera issa inti taf liema huwa cranberries utli.