Huwa utli li jekk l-inbid aħmar għall-qalb? Huwa utli li jekk l-inbid aħmar għall-bastimenti?

Il-benefiċċji ta 'inbid aħmar huwa ddedikat ħafna riċerka, inti tista' spiss isibu r-rakkomandazzjoni li tixrob tazza kuljum ta 'inbid aħmar, xi kultant anke t-tobba jirrakkomandaw lill-pazjenti tagħhom. Huwa utli li jekk l-inbid aħmar u dak li huwa l-effett tagħha fuq il-ġisem, jipprova jifhem dan l-artikolu.

Għaliex huwa rakkomandat inbid aħmar?

Għalkemm l-esperti M'għandix dubju l-effetti pożittivi tal-konsum moderat ta 'inbid aħmar, iżda għad hemm differenzi fil jispjega l-mekkaniżmu ta' dan l-effett. Għalhekk, ix-xjentisti Urugwaj wara varjetajiet ta 'għeneb ġenoma dekodifikazzjoni dlam Tanna sett kontenut għoli ta procyanidin (antiossidant naturali flavonoid). Studju ieħor li sar fl-Queen Mary Università ta 'Londra wriet li l-kontenut procyanidin fil għeneb Tanna 3-4 darbiet ogħla meta mqabbla ma' varjetà oħra magħrufa għeneb Cabernet Sauvignon.

skulari oħra jinsistu li l-inbid aħmar fih kompost resveratrol, sintetizzati minn impjanti kien varjetajiet dlam għeneb li jistgħu jinibixxu l-iżvilupp ta 'proċessi infjammatorji fil-ġisem, telf ta' smigħ, tixjiħ b'mod ġenerali, u l-bidliet senile fil-moħħ, u l-bqija.

Barra minn hekk, l-inbid aħmar tappartjeni għall-kategorija ta 'prodotti b'kontenut għoli ta' antiossidanti. Prodott ieħor simili huwa tè aħdar. Antiossidanti jinibixxu wkoll il-proċess ta 'tixjiħ u jgħinu fit-trattament ma' tali mard serju bħall-marda ta 'Alzheimer.

Kif tagħti inbid aħmar?

Meta niġu għal dan, huwa utli li jixrob inbid aħmar, hemm kwistjoni ta tinkiseb ix-xarba. Inbid aħmar huwa prodott mill għeneb varjetajiet dlam, jiġifieri ta ' "vjola" għeneb, kif huwa msejjaħ fir-reġjuni ta' vitikultura. Huwa fil definita strettament għal kull klassi, meta l-proporzjon ta 'zokkor u aċidi fil berry jilħaq il-livell li huwa meħtieġ biex jinkisbu r-riżultati skedati.

Huwa jinnota li fil-pajjiżi bi kbir storja ta 'teħid inbid ta' tali. Italja u Spanja, l-uċuħ ħsad tal-għeneb għandha f'isimha: fl-Italja huwa "vendemmiya", u fi Spanja - "vendimiya". Ħin tal-ħsad tal-għeneb fil-emisferu tat-Tramuntana - minn Lulju sa Ottubru u fl-emisfera tan-Nofsinhar - minn Frar sa f'April.

U, għalkemm ġiet maħluqa minn magni speċjali għall-ħsad tal-għeneb, madankollu, l-aħjar varjetajiet ta 'inbid prodott fl-assemblea manwali ta' kura aktar tagħha għall-impjanti u berries. Wara għeneb ħsad hija soġġetta għal maċerazzjoni u urġenti, u l-wort li tirriżulta tgħaddi stadji ta 'fermentazzjoni, filtrazzjoni u l-ibbottiljar.

Benefiċċji tas-saħħa

Huwa ċar li l-fama ta 'alkoħol jagħmilna dubju jekk l-inbid aħmar hija tajba. Madankollu, studji mwettqa fl-Ewropa wrew li doża alkoħol ta 22-32 gramma kuljum biex jipproteġu nies minn mewt ikkawżat minn ħafna raġunijiet. Paragun mal-konsum oħra ta 'xorb alkoħoliku inbid turi benefiċċju sinifikanti ta' l-ewwel.

Barra minn hekk, ammont żgħir ta 'inbid aħmar xott jnaqqsu l-ħsara lill-korp mit-tipjip - drawwa, li ma jistgħux jispekula preċiż jekk utli. inbid aħmar vaskulari mhux se iweġġgħu grazzi għall-impatt pożittiv fuq endotilju tagħhom. Duħħan ifixkel l-abilità tal-vini biex inaqqsu jew, bil-maqlub, biex jirrilassaw. Restawr ta 'ċellola endoteljali prospetti din il-ħila, anke billi tikkontribwixxi għall-funzjonament normali tal-qalb. Allura l-risposta għad-domanda "Huwa inbid aħmar Worth għall-qalb?" Huwa wkoll pożittiv.

Skond studju li sar mill-Università ta 'Massachusetts (USA), inbid aħmar f'dożi limitati, tippromwovi telf ta' piż, kif jinibixxi l-formazzjoni ta 'ċelluli tax-xaħam ġodda u jgħin fil-ġlieda kontra l-eżistenti.

riċerkaturi Taljani studjaw jekk il utli inbid aħmar fit-trattament ta 'mard infjammatorju tal-ħanek. Instab li xi komponenti tal-xarba jinibixxu proliferazzjoni ta 'mikro-organiżmi ta' ħsara fil-ħalq, biex tgħin biex tevita kavitajiet, ġinġivite u uġigħ fil-griżmejn.

Inbid aħmar jista 'jitjieb l-istat ta' attività tal-moħħ li kienu ddedikati għal aktar minn 70 studji xjentifiċi. Il-proprjetajiet anti-ossidanti tal-xorb u t-tnaqqis ta 'trombożi fil-bastimenti jispjegaw impatt pożittiv tagħha.

Fl-Università ta 'California wrew li l-konsum moderat ta' inbid aħmar jista 'jtejjeb il-burdata ma endorphins rilaxxati matul dan. Irriżulta li l-inbid aktar divertenti ġġib, jekk ikun tinxtorob fil-kmamar bl-għamara fil-tones aħmar u blu.

Inbid aħmar jista 'jnaqqas ir-riskju ta' kanċer tal-pulmun, tal-prostata u jinibixxu l-iżvilupp tal-kanċer tas-sider, iżda huwa meħtieġ li strettament jaderixxu mal-normi.

Drinking inbid aħmar iżid il-proporzjon ta ' "tajba" kolesterol, jaffettwa b'mod pożittiv il-livelli ta' vitamina Ċ, inaqqas ir-reazzjoni allerġika.

Kemm inti tista tixrob?

Il-benefiċċji ta 'inbid aħmar jistgħu jitkellmu biss meta l-użu tiegħu huwa limitat. Huwa utli li jixrob inbid aħmar kuljum? Iva, iżda biss jekk l-ammont ma jaqbiżx xarba waħda għan-nisa u żewġ - għall-irġiel. Barra minn hekk, il-ħġieġ ta 'inbid li inti tista' tixrob mhux fi kwalunkwe ħin, u fl-istess ħin ma 'ikla. Huwa ċar li l-bażi tal-mod ta 'ħajja tagħna, jekk inti taħdem f'tim, huwa aħjar li tixrob tazza nbid fil-pranzu, sabiex ma jimbarazza riħa kollegi alkoħol tagħhom.

X'inhi d-differenza ta 'l-inbid xott minn nofsu ħelu u ħelu?

Id-differenza fuq l-inbid li jifdal u l-kontenut taz-zokkor minħabba it-tipi ta 'klassifikazzjoni tagħha: niexfa, nofshom niexfa, nofsu ħelu u ħelu. Għal tip aktar ħelwa ta 'proċess ta' fermentazzjoni tittardja b'mod artifiċjali billi jżid xi riaġenti jew effetti fiżiċi: il-prodott tat-tkessiħ fil-livell meħtieġ ta 'kontenut ta' zokkor.

Huwa utli li jekk il- aħmar inbid ħelu?

Wara li jiddiskuti l-kwistjoni "huwa utli li tixrob?" Inbid aħmar Nixxef meta mqabbla ma 'nofsu ħelu u aħmar inbid ħelu. Jekk inti f'riskju jew ikollhom magħhom tbati mid-dijabete mellitus, ma jistgħux ikun hemm kwistjoni, huwa utli jekk inbid aħmar ħelu jew nofsu ħelu. Agħżel bżonn biss biex jinxef u jaderixxu b'mod strett mal-normi ta 'konsum.

kwistjonijiet kontenzjużi

Wara l-iskoperta ta 'varjetà ta' komponenti utli li jinsabu fl-inbid aħmar, xjentisti u tobba ġew ispirati mill-idea tal-ħolqien abbażi tiegħu tal-mediċina, l-abbiltà għall-ġlieda kontra ħafna mard. Madankollu, riżultati sinifikanti sakemm dawn l-istudji ma jingħatawx.

Barra minn hekk, jekk ir-raġunament inbid aħmar huwa utli fil-prevenzjoni tal-kanċer, għandu jiġi mfakkar li minbarra l-komponenti utli preżenti fil-alkoħol prodott, li jistgħu jipprovokaw l-iżvilupp ta 'xi tipi ta' kanċer.

Wkoll iżomm f'moħħu li l-komponenti utli li jinsabu fl-inbid jidħlu fis dan mhux minħabba ġilda jew l-polpa tal-frott żgħir u żrieragħ li minnhom jeħlishom matul il-fermentazzjoni. Madankollu, mhux varjetajiet kollha moderni huma prodotti b'tali mod li żmien materjali li ġejjin miż-żerriegħa fil-xarba. Għalhekk, meta jiddiskutu jekk l-aħmar utli inbid, huwa aħjar li jagħżlu imsajjar b'teknoloġiji tradizzjonali.