Ħami mingħajr dqiq. Riċetti ħami ħelu mingħajr dqiq

Ħami mingħajr dqiq - l-salvazzjoni reali għal dawk li jixtiequ li jżommu figura SLIM jew jitilfu l-piż. F'dan l-artikolu inti ser issib riċetti interessanti għall deżerti Delicious u se jkunu jistgħu delight ikliet tal-familja b'saħħithom.

macaroon

Ftit nies jafu kif jagħmlu moħmija fit-togħma mingħajr dqiq fid-dar. Riċetti ta 'deżerti varjat, iżda ikliet lesti mhux dejjem jirriżultaw ukoll. Għalhekk, inti għandek approċċ bir-reqqa l-għażla ta 'ingredjenti u l-proċess għall-preparazzjoni tagħhom. Biex tipprepara l-cookies lewż, ser ikollok bżonn tagħmel dan li ġej:

• Ħallat fi skutella kbira 150 gramma ta 'dqiq lewż, kwart ta' kuċċarina trab tal-ħami u melħ ftit.
• Separatament, ħawwad 100 gramma ta 'butir tal-karawett (ukoll inti tista' kok yourself) u 120 gramma ta 'għasel.
• Qabbad kemm taħlita u knead l-għaġina.
• Aqsam il-biċċa tax-xogħol fis-blalen żgħar identiċi, u mbagħad kull roll ġulġlien.
• Ifrex fuq ħami parċmina u jistabbilixxu fuq lilu cookies futur. Bl-għajnuna ta 'l-istampa (dawn jista' jkun kwalunkwe oġġett ċatt) agħfas il-blalen, u b'hekk jissarfu gerbub.
• Bake ikla mhux tas-soltu fil-forn għal 10-15 minuta.

Kif tistgħu taraw, ħami mingħajr dqiq imsajjar sempliċi ħafna u ma jeħtieġu ħiliet speċjali. Iżda macaroons jirriżulta ħafna fit-togħma, u tisparixxi mit-tabella immedjatament.

pie tuffieħ

Baking mingħajr dqiq jista 'jkun assoċjat ma' xi diffikultajiet. Per eżempju, il- apple pie huwa diffiċli li toħroġ il-moffa mingħajr ħsara lilha. Għalhekk, nissuġġerixxu li inti titħejja fil skutella porzjon u bħala tali jservu. Il-riċetta hija kif ġej:

• Biex tibda tħejji l-tuffieħ. Biex tagħmel dan, huma għandhom jiġu maqtugħa f'nofsijiet, neħħi l-żrieragħ u bake fil-forn. Tuffieħ jmiss bżonn li titqaxxar u itħan bi blender. Biex lesti taħlita ma kienx niexfa f'dan l-istadju għandu jkun li żżid ftit ilma.
• Tliet imgħaref ta ' smid fil-pan fry sakemm isfar.
• Tliet ta 'proteina u 100 gramma ta' zokkor, whisk fil fowm jibred.
• Ħallat l-isfra tal-bajd u whisk, ħallat ma zalza tat-tuffieħ.
• Żid l-ingredjenti li jifdal u ħawwad.
• Ferra l-għaġina fil-forma baxx u bake fil-forn imsaħħan minn qabel sa l isir.

Ħafur ħami mingħajr dqiq

Cookies, li noffru biex issajjar għall riċetta tagħna, bħall-adulti u tfal. Kif ppreparati ħami mingħajr dqiq:

• Aħsel u ferra fuq l-ilma jagħli wieħed lumi medju. Wara li gradilja l-parti isfar fuq grater, għafas il-meraq fi skutella separata.
• Fi skutella fond, taħbit bil-furketta jew whisk tliet bajd tat-tiġieġ. Żid mal-istess par ta 'mgħaref ta' zokkor, pakkett ta 'zokkor vanilla u baking soda idrati. Ħawwad sew l-ingredjenti.
• It-taħlita li tirriżulta kienet vsypte 700 gramma ta 'ħafur u jippermettu li jixxarrab għal 10 minuti.
• Ferra fi skutella 200 gramma ta 'żbib maħsula u steamed, bl-għadma maqlugħa, u wieħed tat-tuffieħ maħkuk. inti tista 'tpoġġi fil-għaġina, addittivi oħra (eż, frott konfettura jew ġewż) jekk mixtieq.
• Gradilja 100g butir iffriżati, u iżżidhiex mal-batter. Hemm ukoll tibgħat 120 gramma ta 'zokkor u l-qxur tal-lumi.
• Ixgħel il-forn, neħħi l-folja tal-ħami u Għatti l-li bil-karta tal-ħami.
• mgħarfa imxarrab, tieħu biċċa tat-taħlita, u mbagħad idejn huwa għomja minn xoffa. Agħti kejkijiet forma biċċa xogħol, jitgħaffeġ bejn pali tiegħu.

Ħami mingħajr dqiq għat-tħejjija mgħaġġel biżżejjed. Fil 10-15 minuti inti tista 'tikseb mill-forn għall-mejda u jistieden mistednin tiegħek.

Ċikkulata ħami mingħajr dqiq

riċetti kejk mingħajr dqiq tgħinek iżżomm tajbin anke fuq btala. Aħna noffrulek kejk taċ-ċikkulata Delicious, li huwa faċli ħafna biex jippreparaw:

• 100 gramma ta 'butir u 100 gramma ta' ċikkulata skura tidwiba ġo banju bl-ilma. Żid miegħu 150 gramma ta 'zokkor, tliet bajd, vanilla u nofs tazza ta' kawkaw.
• Rawnd xkupilji għamla baxx bil-butir u sprinkle ma kawkaw. Ferragħ fil-għaġina ppreparata u jibgħatha fil-forn imsaħħan minn qabel.
• Bake-kejk għal madwar 30 minuti. Imbagħad neħħi mill-forn, ħallieh jiksaħ għal 10 minuti u qiegħed f'dish.

cookies Coconut mingħajr dqiq

Jekk inti tixtieq li malajr jippreparaw għall-wasla ta 'ħbieb jew qraba, imbagħad tagħti attenzjoni għal dan riċetta. Ikollok bżonn numru minimu ta 'ingredjenti u ftit ħin:

• Whisk whisk tliet bajd tat-tiġieġ.
• Ħallat bl 150 gramma ta 'zokkor u 250 gramma ta' coconut.
• Poġġi t-taħlita li tirriżulta b'kuċċarina fuq il-parċmina u bake f'forn għal kemm huma preparati.

ħami malajr mingħajr dqiq se jgħinek fi kwalunkwe sitwazzjoni u se jiltaqa b'mod adegwat il-mistednin mhux mistennija.

kejk Banana-ħafur mingħajr dqiq u zokkor

Il-partikolarità ta 'din ir-riċetta hija li l-kejk lest tista' tfittex differenti. Jekk inti tpoġġi fit-taħlita għall-ħami ħafna ta 'ħafur, inti ser tirċievi bħala riżultat ta' gingerbread dens. Jekk dawn se jkunu inqas, ser ikollok dawl u kejk fluffy. Wara jesperimentaw bil riċetti, inti tista 'tiddetermina liema tip ta' ħami inti aktar għall-togħma. Il-riċetta tal-kejk hija sempliċi ħafna:

• Bl-użu blender jew kafè mitħna mad-dqiq Peremel nofs tazza ta 'ħafur. Żid nofs tazza ta 'ċereali whole-qamħ.
• Tliet misjur u mqaxxra maxx tal-banana bil-furketta. Tpoġġihom nofs tazza ta 'zunnarija maħkuk, ftit għasel u ilma, kif ukoll sitt dati.
• Ħallat ħafur u taħlita tal-banana, żid ftit melħ u żewġ kuċċarini ta 'kannella art. Għat-togħma inti tista 'tpoġġi fil-għaġina vanilla ftit jew żejt tal-ġewż.
• Jekk ikun hemm xi frott fil-friġġ tiegħek, inti tista 'żżid numru żgħir ta' l-għaġina. Minflok, dawn jistgħu jitqiegħdu fin-tuffieħ jew lanġas imqatta.

Bake-kejk fil-forma ta 'fond sakemm l-offerta. Jekk ikollok gingerbread oħxon, imbagħad inti għandek tipprepara l-krema għall tagħha. Biex tagħmel dan, ħawwad pejst tal-ġewż tal-anakardju, għasel u meraq tal-lumi.

Manna fil-jogurt, imsajjar mingħajr dqiq

Isiru jafu lil ieħor riċetta, bl-użu li huwa faċli biex jippreparaw għall-xorb tradizzjonali tè tal-familja. Tista 'wkoll kok ta' manna Delicious għall-kolazzjon u tneħħi l-ispirti tal-membri tal-familja tiegħu għall-jum kollu. riċetta:

• 300 gramma ta 'smid ferra l-jogurt, krema qarsa jew jogurt (biżżejjed biex jieħu nofs tazza). Żid ftit melħ u ħalli t-taħlita għal 30 minuti.
• 100 gramma ta 'butir imħallat ma' tazza ta 'zokkor u bit-tarjola għal żewġ bajd tat-tiġieġ ragħwa abjad.
• Qabbad l-ikel kollha mħejjija u ħawwad. Wara dan, ferra l-batter li tirriżulta fis-sistema pan u mqiegħda l-Pie Bake futur fil-forn imsaħħan minn qabel għal siegħa. Ftakar li manna mhuwiex neċessarju li sajjar fuq sħana għolja, sabiex tagħmel ċert li t-temperatura tal-forn ma taqbiżx 160 gradi.

Baking mingħajr dqiq hija tajba fiha nnifisha, imma int tista steal ma krema qarsa, tuffieħ u sprinkle ma 'zokkor.