Dixx mhux tas-soltu mill-qamħ. L-riċetti aktar interessanti

Illum nitkellmu dwar tali prodott, bħall-qamħ. Prezz ta 'ħxejjex huwa pjuttost baxx. Għalhekk, kull persuna tistax taffordja-xiri ta 'dan il-prodott. U kemm qamħ? Il-prezz għal dan huwa differenti, skond jekk, f'liema forma u l-kwantità ikollok.

Fin-nofsinhar, ras wieħed bżonn tħallas ħamsin rublu bħala minimu. U jekk inti tixtri kilo, ser ikollok bżonn li tħallas madwar 100 rubles., Forsi ftit aktar. Dawk in-nies li jixtru tunnellata, ħlas fil kollha Penny. Dan ix-xiri huma involuti, per eżempju, pjanti li jipproduċu corn flakes u ċereali tal-kolazzjon.

Ukoll, qamħ hija mibjugħa fil-laned fil-vażetti. L-ispiża tal-medja wieħed ta '90 rubles. Għalkemm il-prezz jiddependi wkoll fuq il-volum. Kien possibbli li tixtri bħala vażett ma 320 ml u 560 ml. Hemm anki volumi akbar.

Kaloriċi prodott utli

X'inhu l-ħxejjex kaloriji? Innota li huwa qamħ ħafna nutrittivi. Kaloriji li jkun fih mhux se jipprevjeni jitilfu l-piż. Of course, ikollok bżonn li jieklu ħxejjex fil-moderazzjoni. Fil 100 gramma fiha madwar 123 kcal. Il bott t'isfel tagħhom (119 kcal). Kif tistgħu taraw, speċjalment jagħmilx ħsara figura qamħ tiegħek. Il kaloriji li inti tikseb milli jieklu ras, inti tista malajr jonfqu, per eżempju, biex jaqbżu ħabel.

Aħna nifhmu li din hija ħaxix, kemm l-ispejjeż, kif nutrittivi. Issa huwa l-ħin biex jiddeskrivu riċetti qamħ.

qamħ inkaljat fuq il-kmiem

Issa jikkunsidraw dan il-metodu ta 'tisjir ħxejjex, moħmija fil-komma. Jirriżulta l-dixx pjuttost mmerraq. Inċidentalment, dan qamħ gosti simili kemm mgħolli u moħmija.

Biex tipprepara lilek bżonn:

• Erba widna ta 'qamħ;

• 50 gramma ta 'aħdar;

• butir (mitt gramma se jkunu biżżejjed);

• ħwawar.

Tisjir qamħ fid-dar:

1. L-ewwel taħlita taż-żejt f'temperatura ambjentali bil-ħwawar u ħxejjex aromatiċi. Imbagħad ġeneruż obmazhte kull widna min-naħat kollha.

2. Sussegwentement, fil-kmiem għall-ħami kaboċċi lagħaq. Imbagħad tie-tarf, tagħmel ftit toqob għall fwar jitħalla jiskappa. Wara tibgħat fil-forn.

3. Bake għal madwar 240 gradi minuti. Jista 'jkollok bżonn ftit aktar żmien.

bsaten utli għat-tfal, dar imsajjar

Mixtrija qamħ bsaten delight tfal. Nissuġġerixxu li inti tagħmel fid-dar bħal kura. Naturalment, dan deżerta se jkunu differenti minn maħżen bsaten. Iżda prodotti kollha xorta jiksbu ħelwa ħafna u fit-togħma.

Biex jinħoloq ħtieġa:

• 100 gramma ta 'dqiq tal-qamħ;

• żewġ bajd;

• 48 gramma ta 'butir;

• 60 ml ħalib.

Il-proċess ta 'tisjir. struzzjonijiet dettaljati

1. L-ewwel, qabbad l-żejt bil-ħalib, għalli. Wara ħawwad malajr. Sussegwentement, żid il-dqiq tal-qamħ u neħħi l-nar.

2. It-taħlita mbagħad ġiet mkessaħ sa 50 gradi. Wara li żżid bajd, taħbit tajjeb. Mbagħad jimxu l-massa fil-borża pajpijiet.

3. Wara r-rilaxx fil-forma ta 'stikek. Bake fil-kabinett forn f'temperatura moderata temperatura sakemm isir. Dak hu kura tista 'tipprepara għall-ferħ tat-tfal.

il cob

Kif biex issajjar fuq il-corn cob fil-livell pan? Issa aħna miftuħa l-irqaqat ta 'tisjir dan dixx. Mill-mod, għal dan tajbin żgħażagħ qamħ, u l-iżgħar, l-aħjar (allura se togħma aħjar u ħelwa).

Meta tagħżel neċessarjament jipprova veġetali. Kif tagħmel dan? Jagħżlu otkovyrnite qamħ wieħed. Ħelu? Jekk iva, inti ser bħal dan qamħ żgħażagħ.

Għat-tisjir ser ikollok bżonn:

• Żewġ litri ta 'ilma;

• melħ;

• butir (li t-togħma);

• Erba widna ta 'qamħ.

Tisjir qamħ u mmerraq flavorful fid-dar:

1. L-ewwel, aħsel il-qamħ, neħħi xagħar, qoxra.

2. Għal darb'oħra laħlaħ.

3. Imbagħad ħu pot kbir, imla bl-ilma. Huwa meħtieġ biex ikomplu l-likwidu tkopri kompletament ir-ħxejjex.

4. Sussegwentement, tistabbilixxi l-pan għan-nar, imbagħad wassal għat-togħlija.

5. Wara qamħ Lay. Kif biex issajjar? Ħalib - 1020 minuti.

Oħrajn qed jippreparaw biex issolvi itwal, forsi sagħtejn. Biex issajjar sewwa l-qamħ, check fuq ir-rieda ta 'kull ħmistax-il minuta. Tiċrita off żerriegħa waħda, tipprova. Jekk mmerraq, imbagħad ras u lest. Issa jiġifieri ċara, kif kok qamħ fuq il-cob fil-livell pan. Kif tistgħu taraw, kollox huwa pjuttost sempliċi.

Issa ejja nħarsu aktar platti oriġinali, li jinkludu aktar minn ingredjenti.

Skond Messikani

Dak biex issajjar dixx ta 'qamħ? Per eżempju, fuq il-corn Messikani. Hija rċeviet qawwija, aromatiċi. Il-dixx se appell lil min iħobb vera tal-ikel pikkanti. Dan il-platt huwa adattat għal dawk li jridu jippruvaw xi ħaġa ġdida.

Biex tipprepara lilek bżonn:

• Żewġ ġir;

• 50 gramma ta 'pecorino ġobon (jew forma oħra ta' ġobon akuta);

• Erba fuq il-corn cob;

• Żewġ bżar CHILI aħmar;

• melħ;

• ħamsin gramma ta 'butir.

Il-proċess ta 'preparazzjoni platti Delicious u pikkanti:

1. L-ewwel għandek bżonn biex tnaddaf il-widnejn tal-xagħar weraq. Sussegwentement, tpoġġihom fil-livell pan-fond. Wara, l-ilma bajja, wassal għat-togħlija u sajjar bħal għoxrin minuta.

2. aħsel Chili, melenko CHOP.

3. Fuq CHOP ġobon grater multa.

4. Aħsel ġir, u mbagħad maqtugħa ċrieki.

5. Wara l-qamħ mgħolli, neħħi mill-pan u stennejna li nixfet.

6. Imbagħad bake l cob fuq il-grill, il-grill jew fil-forn. Dan il-proċess ser jieħu mhux iktar minn għaxar minuti.

7. Sussegwentement, il-ħruġ ta 'żejt togħrok ras sħun, sprinkle CHILI u ġobon (maħkuk).

8. Iservu bil-qamħ melħ oħxon u porzjon ta 'ġir.

Pudina bil kkulurita kaboċċi

Liema dixx jistgħu jiġu mħejjija minn qamħ? Per eżempju, għażla tajba hija kkulurita ma 'kaboċċi dixx. Hu adattat għal dawk li jżomm il-kariga. Hija wkoll miġbura ħafna ta 'komponenti utli li huma aċċessibbli għal kulħadd.

Għat-tisjir ser ikollok bżonn:

• Erba 'tadam;

• Żewġ qamħ;

• żewġ sinniet tewm;

• Żejt veġetali;

• basla wieħed;

• 300 gramma ta 'pastard;

• Wieħed zunnarija.

Tisjir ikliet fid-dar:

1. Għall-preparazzjoni jista 'jintuża bħala qamħ frisk u fil-bottijiet. Aħna ser nużaw mhux raffinat. Bla dubju, huwa jiġifieri qabel xejn meħtieġ li jagħli sakemm imsajjar. Wara ħallih jibred.

2. Sussegwentement, qamħ nadif f'kontenitur separat.

3. fry tadam fiż-żejt, li qabel kienu coarsely imqatta f'erba - sitta partijiet. Sussegwentement, żid mal-basla mqatta u karrotti maħkuk.

4. Filwaqt li l-ħxejjex huma moqli, għalli fl-ilma mielaħ għal pastard. Dan il-proċess ma għandhomx jieħdu aktar minn żewġ minuti. Imbagħad tibgħat tadam kaboċċi, żid it-tewm, qamħ. Sussegwentement, imla bl-ilma. It-togħma tista 'żżid ħwawar u ħxejjex aromatiċi. Simmer sakemm l-offerta.

5. Wara dan iż-żmien il-brodu u garnish. Bil kaboċċi u qamħ huma l-aħjar ċifra kkombinata.

Risotto - Delicious u flavorful

Dak biex issajjar mill-qamħ? Per eżempju, Risotto. Li t-togħma dan il-platt huwa mhux imqabbla.

Għall-preparazzjoni ser ikollok bżonn:

• nofs tazza ta 'ross "Arborio";

• sitt nuċċalijiet ta 'ilma;

• nofs tazza inbid abjad xott;

• nofs tazza (tlieta widna) qamħ ħelu;

• Żewġ kubi brodu tal-ħaxix;

• Żewġ imgħaref ta 'butir;

• erba rix basal aħdar;

• oħxon melħ;

• tazza maħkuk ġobon Parmesan;

• nofs basla (wieħed - fil risotto, nofs - fil brodu).

Tisjir Delicious u oriġinali platti magħmula minn qamħ

1. Poġġi żewġ pot nar, ferra l-ilma fis-waħda, żid kubi brodu u mqiegħda basla (nofs). Issa issajjar l-brodu ta 'dawn l-ingredjenti.

2. Fil saucepan ieħor, dewweb il-butir u fry dan imqatta u basal imqatta (ras wieħed) sakemm trasparenti. Ladarba jkun hemm ferra l-inbid u sajjar sakemm sakemm tkun evaporat.

3. Imbagħad ferra l-ross brodu imsajjar, żid l-ewwel ladle tiegħek 2. Imbagħad kompli biex issajjar qamħirrum qabel, ma jassorbi likwidu. Fl-istess ħin jinterferixxu. Imbagħad bidu mill-ġdid, ferra l-brodu fis-sistema pan fil żgħir f'porzjonijiet, tħawwad kontinwament.

4. Meta r-ross jilħaq stat kważi lest, m'għadx bżonn li jiżdiedu fluwidu.

5. qlub Corn żid fil-Figura għoxrin minuta wara li kien jitferra l-inbid. Fl-istess dixx jistgħu u melħ.

Figura 6. Kif ikun imsajjar, itfi l-nar. Wara l-lajċi tal-Parmesan maħkuk. Imbagħad ħawwad.

7. Sussegwentement, jistabbilixxu dixx risotto sbieħ. Sprinkle darb'oħra bil-ġobon Parmesan maħkuk. Għall-sbuħija u t-togħma jistabbilixxu fuq quċċata ta 'ħodor mqatta. Allura huwa possibbli li tipprova dixx.

soppa krema bit-togħma

Dan soppa ma jkunux se jħallu xi ħadd indifferenti. Huwa ħafna nutrittivi. Huwa jappella kemm tfal u adulti. Għad-detriment tas-soppa qamħ li mhux tas-soltu, togħma ħelwa.

Biex tipprepara l-soppa li għandek bżonn:

• carrot;

• Żewġ patata;

• 340 gramma ta 'qamħ;

• basla wieħed;

• 40 gramma ta 'krafes;

• 100 gramma ta 'ġobon ipproċessat;

• Wieħed Zucchini;

• tablespoon butir imdewweb.

Tisjir soppa krema Delicious ta 'qamħ:

1. L-ewwel, gradilja il krafes u karrotti. Wara basal CHOP.

2. Squash u patata maqtugħa kubi.

3. Fil-livell pan, dewweb butir. Fry-basla fiha sakemm golden.

4. Żid il-karfus, karrotti. Broil sakemm l-istat nofsu mitmum.

5. Imbagħad ferra patata, ferra l-ilma jagħli.

6. Wassal għat-togħlija, żid melħ, bżar u sajjar għal ieħor erba 'minuti.

7. Wara li żżid l-qamħ, Zucchini, likwidu. Sajjar sakemm isir.

8. Imbagħad whisk blender soppa purejiet.

9. Sussegwentement, ferragħ fil pan, tpoġġi l-ġobon ipproċessat, ħawwad sakemm xoljiment komplet. Li kollox, soppa qamħ hija lesta. Issa jista jkun imferra fuq il-pjanċi.

soppa Messikani għal dawk li jħobbu l-platti oriġinali

Biex tipprepara soppa qamħ, ikollok bżonn:

• żewġ bozoz;

• 250 gramma ta 'qamħ fil-laned;

• 2 biċċiet ta 'flett tat-tiġieġ;

• melħ;

• Tliet Art. żejt veġetali imgħaref;

• nofs litru ta 'ħalib;

• mazz ta 'xibt;

• ¼ żgħar CHILI pod.

Proċess ta 'preparazzjoni ta' fit-togħma soppa sħun :

1. Aħsel il-tiġieġ, kopertura bl-ilma biex ikopru l-laħam.

2. Poġġi fuq il-nar, wassal għat-togħlija, neħħi l-fowm, żid melħ.

3. Sussegwentement, żid il-basla (brushed, maqtugħa f'nofsijiet), Naqqas is-sħana, ttektek għal tletin minuta. Razza l-brodu, maqtugħ laħam fis kubi.

4. bżar Imbagħad maqtugħa jaħraq (mingħajr żerriegħa), u l-bqija tal-bozza.

5. Preheat pan żejt veġetali (2 tbsp. L.), bżar taqli u basal għal żewġ minuti. Imbagħad żid il-meraq qamħ. Cook għal seba 'minuti fuq medium sħana. Li jmiss 2/3 taħlita titpoġġa fi blender. Imbagħad żid brodu ftit, CHOP fil-zalza.

6. Wara ferragħ fi pot nadif, ferra l-ħalib, għalli.

7. Imbagħad żid il-brodu fadal, ħxejjex u flieli tal-flett.

8. Staġun tal-melħ platti, żejt veġetali (1 tbsp. L.) u ħawwad.

9. Aħsel il-bużbież, niexef u fin CHOP. Iservu l-soppa bil ħodor.

Qamħ chowder bil-ġobon - alternattiva kbira għall-sopop tas-soltu

Ikkunsidra qamħ riċetta chowder. Biex tipprepara lilek bżonn:

• żejt taż-żebbuġa (tnejn tbsp ..);

• Żewġ tazzi ta 'brodu tat-tiġieġ;

• tazza tal-ħalib xkumat;

• Tliet tazzi tal qlub tal-qamħ;

• 0.5 tazzi inbid abjad xott;

• frisk art bżar;

• 3/4 kikkra ġobon cheddar;

• Melħ (1.25 Tsp.);

• Tliet patata;

• kosbor (nofs kuċċarina);

• kemmun art 1/4 kuċċarina;

• tazza basla isfar;

• 0.5 karfus raġġ;

• 1/8 kuċċarina ta 'bżar CAYENNE.

Tisjir soppa Delicious magħmula mill-qamħ:

1. Saħħan iż-żejt fi saucepan. Imbagħad żid il-basla, fry sakemm l-offerta, madwar erba 'minuti. Imbagħad, żid il-kemmun, bżar cayenne u kosbor.

2. Meta jagħmlu l-nar ftit aktar, żid il-borma inbid. Cook sakemm sakemm maġġoranza tal-likwidu tkun evaporat. Il-proċess jieħu madwar tnejn sa tliet minuti. Wara li żżid l-brodu, patata, ħalib. Sussegwentement, wassal għat-togħlija, tnaqqas sħana u simmer sakemm patata huma valuta. Il-proċess se jieħu madwar ħmistax-il minuta.

3. Żid il-qamħ u sajjar sakemm artab, madwar tliet jew erba 'minuti. Wara neħħi mill-sħana. Moffa-żewġ tazzi tal-soppa li blender.

4. Ħalli tiksaħ kemm kemm, whisk sakemm purejiet. Sussegwentement, jirritorna l-piż għall-pan u ħawwad. Jekk ikun meħtieġ, tisħon. Staġun bil-melħ bżar, ferragħ fil skutelli u sprinkle mal-ġobon.

hominy

Kif biex issajjar qamħ hominy? sempliċi ħafna. Tipprepara din dixx tista 'anki tifel. Ħoxna poriġ togħma interessanti, iżda minbarra dan, hija għandha proprjetajiet utli ħafna.

Biex tipprepara l-dixx li għandek bżonn:

• Tliet nuċċalijiet ta 'ilma;

• qamħirrum qamħ ħġieġ Aspetti;

• 1/2 siegħa. Ta melħ.

Il-proċess ta 'poriġ tisjir fid-dar:

1. L-ewwel, tpoġġi fuq l-ilma tan-nar, melħ dan.

2. Wara togħlija, żid rqiqa qamħirrum qamħ nixxiegħa, waqt li tħawwad kontinwament.

3. Cook-dixx għal għoxrin minuta. Kull żmien jinterferixxu ma 'hominy. Iservu ma zalza laħam, bacon u ġobon.

kejk isfel rasu ma ċirasa

Kif biex issajjar l-kejk qamħirrun bi ċirasa? Ħafna sempliċement, jekk inti tisma 'rakkomandazzjonijiet tagħna. Għat-tisjir nużaw, kif inti tista raden, il-cornflour. Sukkulenti pasti se japprezzaw tiegħek mistednin.

Għall-preparazzjoni ser ikollok bżonn:

• 3 tazzi ta 'ċirasa jew ċirasa;

• 1/4 tazza isfar pasta tal-qamħ u l-istess zokkor kannella skur;

• Żewġ kuċċarini trab tal-ħami u l-istess ammont ta 'ħall balsamic;

• kikkra zokkor;

• żewġ bajd;

• Tliet kwarti ta 'kikkra butir (mingħajr melħ);

• 1.25 kikkri dqiq;

• kwart ta 'kuċċarina ta' krema tat-tartru u melħ;

• 0.5 tazzi ta 'ħalib sħiħ;

• 0.75 Tsp vanilla estratt.

Kif biex issajjar kejk magħmula minn qamħirrum qamħ? Min se tiddeskrivi fid-dettall il-proċess tal-ħolqien ta 'ħami interessanti.

1. forn sħana Ewwel 175 gradi.

2. Sussegwentement, naddaf-ċirasa mill-għadam.

3. Meta mħallat bil-ħall balsamic u zokkor kannella u 1/4 kikkra butir. Tagħmel dan fil-qali pan fil-fond. Kok fuq medium sħana sakemm iz-zokkor huwa maħlul u l-butir imdewweb. Huwa jieħu madwar żewġ minuti. Wara ż-żieda tas-sħana għal għoljin u żid il-ċirasa. Għalli. Imbagħad neħħi mill-sħana.

4. Fl-iskutella, għaqqad id-dqiq tal-qamħ, ħallat, melħ u, ovvjament, dqiq tal-qamħ.

5. Taħbit il-mixer f'batla ta '½ kikkra ta' butir. Żid iz-zokkor u taħsel għal tliet minuti oħra. Wara żid l-isfar, l-estratt tal-vanilla. Aħsibha sewwa.

6. Imbagħad żid il-ħalib, it-taħlita tad-dqiq. Żewġ sejħiet se jkunu biżżejjed.

7. F'kontenitur separat, aqbad il-proteini fi fowm. Żid it-tartru. Wara li terġa 'taħdem.

8. Imbagħad, uża spatula tal-gomma, żid ¼ ta 'proteina mal-għaġina. Imbagħad ħallat. Wara li gradwalment żid il-proteini li jifdal.

9. Imbagħad issettja l-għaġina fuq iċ-ċirasa fil-qali, livell bi spatula. Imsaħ sakemm kannella dehbi, madwar 45 minuta. Wara ħalli jiksaħ għal madwar ħames minuti.

10. Dawwar il-kejk rasu 'l isfel fuq dixx kbir. Ħalliha tibred kompletament (il-proċess jieħu madwar siegħa). Aqta 'f'biċċiet u sservi għat-tabella.

Insalata bid-zalzett

Insalata tal-qamħ u t-zalzett huwa dixx tassew fit-togħma u sodisfaċenti. L-ingredjenti fid-dixx huma kkombinati tajjeb ħafna. L-aħjar huwa li tilbes bil-mayonnaise.

Għall-preparazzjoni huwa meħtieġ:

• żewġ ħjar u l-istess numru ta 'bajd;

• 200 gramma ta 'zalzett mgħolli;

• 100 gramma ta 'qamħ fil-laned;

• tursin;

• mayonnaise (3 tbsp.).

Deskrizzjoni tal-preparazzjoni ta 'insalata fit-togħma u li tissodisfa:

1. L-ewwel tgħalli l-bajd. Imbagħad kessaħhom u nadif. Imbagħad maqtugħa f'kubi (żgħar).

2. Aħsel il-ħjar u t-tursin frisk. Imbagħad ixxih.

3. Aqta 'l-ħodor bil-mod, u ħalli ftit friegħi biex iżejnu.

4. Ħjar maqtugħ f'kubi, qabel meħlus mill-qoxra.

5. Is-zalzett, ukoll, maqtugħ fil-kubi.

6. Imbagħad, poġġi qamħ tal-bott, bajd, tursin, ħjar imqatta 'u zalzett fi skutella.

7. Staġun id-dixx bil-mayonnaise, ħawwad. Sussegwentement, dekorazzjoni ma 'ġinġer tat-tursin. Bon appetit!

"Sajf" - insalata ta 'vitamina Delicious

X'iktar biex issajjar dixx tal-qamħ? Tista 'tagħmel insalata "Dawl". Huwa jista 'jissajjar biss fis-sajf.

Biex tinħoloq insalata tal-qamħ, ser ikollok bżonn:

• 1 kuċċarina tal-mejda tal-mayonnaise;

• melħ;

• ħjar;

• mazz ta 'ananas;

• 80 gramma ta 'qamħ mgħolli;

• 120 gramma ta 'kaboċċi.

Preparazzjoni ta 'ikel bnin:

1. L-ewwel, aħsel il-ħjar, kaboċċi u ħodor.

2. Wara ħalli t-tnixxija ta 'l-ilma.

3. Għalli l-qamħ minn qabel, neħħi l-qamħ.

4. Imbagħad aqta 'l-ħjar fi strixxi jew kubi.

5. Imsaħ il-kaboċċa bl-addoċċ.

6. Aqta 'l-ħodor aktar.

7. Imbagħad iġbor il-prodotti kollha fi skutella insalata, żid il-mayonnaise. Ħawwad. Kollox, il-ħass lest. Tista 'sserviha fit-tabella. L-aħjar side dish għall-insalata huwa patata mgħaffġa.

Konklużjoni żgħira

Issa taf kif issajjar dixx mill-qamħ. Eżaminajna ikel differenti. Se ssib fl-artiklu kif ir-riċetti tal-ewwel platti (soppa, soppa, eċċ), u t-tieni (mamaliga, risotto u oħrajn), kif ukoll insalati u deżerti (stikek tal-qamħ homemade u ċirasa invertita minn cornmeal). Nisperaw li tkun trid x'tip ta 'ikel. U int tista 'issajjar fid-dar. L-aħjar xorti!