SaħħaDieta tajba

Birra tajba. Igawdu, iżda ma jabbużawx

Miżmumin fir-riċerka Munich Birra Istitut wriet li 'litru birra friska mhux iffiltrat huwa għaxar darbiet aktar utli mill-istess ammont ta' ħalib. M'hemmx ħafna ta 'proteina, iżda minerali fiha biżżejjed. F'litru ta 'mill-inqas wieħed għal żewġ grammi. Il-benefiċċji tal-birra, b'differenza xarbiet alkoħoliċi oħrajn, tinsab fil-kontenut għoli ta 'vitamini PP, B2 u B1. Barra minn hekk, huwa għandu kaloriji pjuttost baxx meta mqabbel mal-istess ħalib, xarbiet tal-frott, meraq tat-tuffieħ jew Coca-Cola.

birra prodotta mill-ilma, ħmira, ħops u xgħir. Xejn minn dawn il-komponenti ma jkunux ta 'ħsara għall-organiżmu. Tax-xgħir, li hija mnibbta xgħir rikka fl-imluħa minerali, enżimi, proteini u karboidrati. Ħops fih estrazzjoni li jippossjedu diżinfettar, analġesiċi u proprjetajiet sedattivi. Il-benefiċċji tal-birra huwa kbir, iżda biss meta jiġi kkunsmat fil-moderazzjoni.

Fi żminijiet antiki, birra ġiet użata biex tneħħi uġigħ fis-snien. Fil-Medju Evu, bl-eżawriment għajnuna kura tagħha u mitfugħa ġebel mill-kliewi. Ftit wara l-xarba ssir applikati bħala aġent kosmetiċi li jkollhom effett rejuvenating. xjentist Ġermaniż Koch, il discoverer ta 'l-aġenti kawżanti tat kolera, l-ewwel proprjetajiet antibatteriċi tal-birra rikonoxxuti. Din il-marda terribbli bilkemm huwa affettwat impjegati birreriji medjevali. Bacillus, jkollna fis dan, die fi żmien ftit sigħat, u l-marda ma jiżviluppax.

Il-benefiċċji tal-birra instab u xjentisti Ġappuniż. Huma wrew li l-użu tagħha fi tnejn jew tliet darbiet tnaqqas ir-riskju ta 'kanċer. Din tiffaċilita t-tneħħija mill-ġisem ta 'karċinoġeni u aluminium salts kif ukoll utli għall gastrite, kif jaċċelera l-produzzjoni tal-meraq gastriku mill-istonku u rilaxxi l mukus żejjed.

effetti tajba ħafna jkollhom banjijiet kosmetiċi, li għandhom birra. L-użu ta magħluqin serħan il-moħħ, l-influwenza paċifikazzjoni fuq organiżmu. Dan banju jgħin fin-normalizzazzjoni għaraq jagħmel il-ġilda ħarir u cleans dan.

Hemm ħafna riċetti popolari, li jinkludu birra. L-użu tagħhom tinsab fl-xorb abbiltà antibatteriċi u analġeżiku.

Fil-ġlieda mal kiesaħ bl-użu birra jissaħħan, li inti żid kuċċarina ta 'għasel, kannella, imsiemer tal-qronfol, jew bajd. Biss wieħed tazza ta 'dan cocktail sħun, tinxtorob qabel l-irqad, neħħi s-sinjali kollha ta' irjiħat li qed jiżviluppaw.

Il-benefiċċji tal-birra hija kbira. Jintwera li tikkontribwixxi għall-tiġdid ta 'ċelluli u jinnormalizzaw metaboliżmu. Gerontologists jemmnu li wieħed biss tazza din ix-xarba kuljum inaqqas b'mod sinifikanti r-riskju ta 'mard kardjovaskulari u bil-mod il-proċess tax-xjuħija.

Tobba innota effett pożittiv tagħha fuq il-mukoża gastrika. Il-benefiċċji tal-birra huwa kbir u fil-mard bħall-duwodenite, gastrite u ulċeri peptiċi. Fil-preżenza tal-organiżmu ta 'infezzjonijiet varji, akne, brix u problemi oħra tal-ġilda, it-tobba jippreskrivu teħid ta' ħmira tal-birra.

Riċentement, xjentisti Brittaniċi sabu li l-użu tal-birra għadu fil-kapaċità tagħha biex issaħħaħ is-sistema skeletali tal-ġisem. Dan xorb xgħir fih ammont konsiderevoli ta 'silikon. Dan il-minerali hija fi prodotti oħra, iżda li mal-birra huwa assorbit sew. Għandu jiġi nnutat li l-preżenza ta 'l-ammont mixtieq ta' silikon fil-ġisem telimina l-iżvilupp ta 'diżorjentament, disturbi tal-funzjonijiet diskors u atrofija moħħ.

Fih innifsu, il-birra - huwa prodott kbir, iżda huwa rikk fil-kaloriji u barra minn hekk jistimula l-ħtieġa għall-ikel, jistimulaw aptit. Bil stil ta 'ħajja b'saħħithom u dieta tajba din ix-xarba hija pjuttost aċċettabbli fid-dieta. Jafu-valur nutrittiv tiegħu, biss mhux worth it li tixrob birra fi kwantitajiet kbar wisq. Fil-xarba hip għajxien xaħmijiet malt huma kompletament assenti. Hemm ukoll dieta speċjali birer li fihom ftit karboidrati u luminata - u jagħmlu isibu għall-partitarji ta 'stil ta' ħajja b'saħħithom.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mt.delachieve.com. Theme powered by WordPress.