A sempliċi riċetta insalata tal-frott ma 'ritratt

Frott riċetta insalata, ritratt ta 'li inti tista' tara hawn taħt, huma mhumiex popolari ħafna fil-pajjiż tagħna. U huwa fil vain. Wara kollox, dan il-platt huwa mhux biss ħafna fit-togħma, iżda wkoll utli. Barra minn hekk, il-preparazzjoni ta 'insalata tal-frott ma tieħu ħafna ħin. Ikollok bżonn biss biex jipproċessaw l-ingredjenti kollha, CHOP lilhom u ferra ftit zalza.

Frott insalata riċetta ma 'ritratt se tagħmel varjetà tiegħek dieta ta' kuljum. Dawn se jgħinu biex jikkumpensaw għan-nuqqas ta 'vitamini u minerali fil-ġisem, itejjeb sewwa l-kondizzjoni tal-persuna.

X'inhuma l-ingredjenti biex issajjar?

Riċetta sempliċi għal insalata tal-frott jista 'jinkludi ingredjenti kompletament differenti. Iżda aktar importanti, li huma naturali u ma jkunx fihom varjetà ta 'addittivi u nitrati.

Huwa aħjar biex issajjar insalata tal-frott Delicious jużaw uċuħ tagħhom. Jekk m'intix residenti sajf AVID, ix-xiri ta 'tali prodotti għall-platti aħjar fis-suq.

Agħżel biss frott frisk, mingħajr daqqiet differenti, wormholes u l-bqija. Għalkemm m'għandniex ninsew li mhux prodotti sbieħ, bla xkiel u tleqq kollha huma utli. Kun żgur li dawn ma jkunux ipproċessati użu tal-kimiċi, u biss fil dan ix-xiri każ.

Kif biex issajjar?

Riċetta sempliċi insalata tal-frott huwa tajjeb għall-użu jekk inti ma għandekx ħin biex jagħmlu kumplessi u dining multa. Attwalment, hemm numru pjuttost kbir ta 'għażliet għall-preparazzjoni bħal dawn snacks. U li inti ma neċessarjament ikollhom disponibbli ċerti riċetti. Fil-fatt, billi tikkombina ċertu frott, inti tista 'toħloq insalata Delicious u b'saħħithom tagħhom stess li se jkunu apprezzati minn min joqgħod kollha tiegħek.

Nagħmlu platti

Bħala regola, insalata tal-frott sempliċi fiha sett minimu ta 'ingredjenti u ma tieħu ħafna ħin tat-tisjir. Iżda dan ma jfissirx li dan il-platt għandu jkun sbieħ.

Għalhekk, fattur kritiku għas-suċċess fit-tħejjija ta 'speċjali insalata hija eżekuzzjoni korretta tagħha. Minħabba l-fatt li l-ħidma ma 'frott huwa konvenjenti ħafna u huma dejjem tfittex mlewna u jleqqu, spettakolari dekorazzjoni bħal dixx ħafna aktar faċli għal xi ieħor. Biex tagħmel dan, għandek bżonn biss li juru l-immaġinazzjoni kreattivi u jibdew jesperimentaw.

Qabel ma aħna jgħidulek kif għandek tagħmel insalata tal-frott fid-dar tiegħek, nixtieq ngħid li din il-proċedura hija sempliċi ħafna. Għalhekk, huwa kapaċi li tlaħħaq ma anki kok esperjenza.

Tipikament, biex tipprepara insalata tal-frott ħelwa ma jeħtiġux trattament speċjali. Huma għandhom ikunu biss ħasla tajba fl-ilma sħun u mbagħad mnaddfa minn zkuk varji, qoxra, kaxxi taż-żerriegħa, u l-bqija. Huwa wkoll meħtieġ li jieħu ħsieb il-preżenza tal-zalza mili. F'ħafna każijiet, insalati tal-frott huma servuti fuq il-mejda fil-meraq tiegħu stess, kif ukoll kwalunkwe likwidu ħelu jew ġulepp. Madankollu, inti tista 'teżerċita immaġinazzjoni tiegħek, li jużaw varjetà ta' krema mili, krema qarsa u prodotti oħra.

insalata tal-frott: riċetta għal sempliċi u faċli

Jekk inti tixtieq żmien qasir biex tipprepara insalata Delicious u b'saħħithom ħelu, nissuġġerixxu jużaw dan riċetta. Huwa mixtieq li jixtru ingredjenti biss frisk u ta 'kwalità li hija effettivament irriżultaw mmerraq u nutrittivi.

Allura liema ikel li għandna bżonn biex issajjar insalata tal-frott Delicious? Il-riċetta hija sempliċi teħtieġ l-xiri ta ':

• persimmon kbar artab, iżda mhux iffriżati - 2 pcs medju;.
• lanġas misjur "Pakham" - kbar 2 pcs;.
• ħelu oranġjo - 1 pc;.
• żgħar lumi - 1 pc;.
• banana misjura u artab - 1 pc;.
• ħbub granata - l-ewwel frott;
• għasel lipovogo- frisk 6-8 mgħaref kbar;
• għeneb aħmar - 250 g;
• Kiwi artab mhux aċidużi - 3 pcs;.
• tuffieħ aħmar ħelu - 1 pc.

Jipproċessaw id-ingredjenti

kollha tal-komponenti li għandhom jiġu pproċessati qabel ma jagħmlu insalata tal-frott. Għal dan il-għan, il-prodotti maħsula sewwa fl-ilma sħun, u mbagħad jipproċedi li purifikazzjoni tagħhom. Ħelu gradilja oranġjo (zest). Wara dan, il-polpa li jifdal hija separata mill-film u mqatta biċċiet medju. Bil-qoxra tal-banana u maqtugħa kubi. L-eżattezza hija wkoll lanġas mfarrkin u misjur bil tuffieħ. Iżda qabel dan, li dawn ikunu mnaddfa, mhux biss mill-ġilda, iżda wkoll fuq il-kaxxa żerriegħa. tuffieħ u mbagħad jinfirxu fi skutella separata u imbexxex bil-lumi. Dan huwa meħtieġ biex ikun żgurat li ma huma suwed. Fir-rigward tal-kiwi, huwa purifikat minn wiċċ volosyanistoy b'sikkina li taqta u mbagħad maqtugħa kubi. imfarrak wkoll u persimmon artab wara tneħħih mill-ġilda.

Fl-għeneb aħmar jinħaslu inqas sewwa, jaqsam min-nofs u jieħdu l-għadam.

korsijiet ta 'formazzjoni

Kif tistgħu taraw, riċetta sempliċi insalata tal-frott jiġi implimentat malajr ħafna. Ladarba l-ingredjenti kollha huma mnaddfa u mfarrak sewwa, jipproċedi għall-formazzjoni ta 'platti. Għal dan il-għan, il-firxa tal-banana mqatta fi skutella, imbagħad żid magħhom l-zest u ħawwad sewwa. tuffieħ Imbagħad, fl-istess iskutella mqiegħda, sprinkle mal-meraq tal-lumi, larinġ, kiwi, lanġas, għeneb aħmar u Kâki. Kollha ta 'dawn il-prodotti huma għasel likwidu ġir togħma u ħawwad sewwa.

Kif ippreżentati fit-tabella?

Wara l-insalata tal-frott hija lesta, mifruxa fuq il-ġelat skutelli, imbagħad sprinkle ma 'żrieragħ Rummien. F'dan il-forma, snack ħelwa ħafna u fit-togħma ppreżentati lill-tabella b'kuċċarina jew deżerta furketta.

Agħmel insalata tuffieħ ħelwa u larinġ

Kif imsemmi hawn fuq, frott sempliċi riċetta insalata jista 'jinvolvi l-użu ta' ingredjenti differenti. Biex tagħmel dan dixx, ikollok bzonn:

• ħall inbid - 2 mgħaref kbar;
• friska mbuttat larinġ meraq - 2 mgħaref kbar;
• żejt taż-żebbuġa - 2 mgħaref kbar;
• żbib mingħajr żerriegħa skur - ½ tazza;
• ġewż - ½ tazza;
• ħelu oranġjo - 1 pc;.
• tnaqqas mint - koppja ta 'sprigs;
• tuffieħ aħmar ħelu - 4 pcs;.
• melħ tal-baħar, allspice - li japplikaw għall-togħma.

tħejjija ta 'komponenti

Biex tipprepara l-frott insalata jieħu larinġ ħelu, aħsel sewwa u maqsum f'biċċiet. It-tneħħija minnhom l-films ta 'qatgħa intatti f'biċċiet żgħar. tuffieħ aħmar Imbagħad imqaxxar, neħħi minnhom il-kaxxa żerriegħa u dice medju mqatta. Rigward ġewż, magħżula kif suppost tagħhom, imnaddfa fil-passatur u mnixxef f'forn microwave. Fl-aħħar tal-art tagħhom b'sikkina jaqtgħu.

zalza tat-tisjir

Wara l-ipproċessar l-ingredjenti essenzali biex tibda tisjir l-zalza mili. Biex tagħmel dan, ħawwad ħall, żejt taż-żebbuġa u meraq tal-larinġ. Imbagħad żid il-żbib maħsula sewwa u tax-xellug bħala tali għall ¼ siegħa. aktar zalza togħma bl bżar u melħ, jekk mixtieq.

Il-proċess ta 'formazzjoni u l-għalf il-mejda

insalata tal-frott tiġi ffurmata fi skutella kbira. Hija tinfirex larinġ u tuffieħ, u mbagħad żid il-ġewż u ferra refueling ma zalza żbib. miżjuda wkoll mal-ingredjenti ta 'l-petali tal mint frisk u ħawwad sewwa. Bħala tali, l-insalata hija mifruxa fuq kremanki ħġieġ u ppreżentati lill-tabella.

Agħmel insalata tal-frott għal 5 minuti

Jekk mistednin huma fuq l-għatba, u inti għandek xejn divertiment tagħhom, nirrakkomandaw li inti tagħmel insalata tuffieħ malajr. Għalih, għandna bżonn:

• tuffieħ aħdar ħelu - 2 pcs;.
• bżar trab aħmar - kuċċarina mhux kompluta;
• Trab kannella - mgħarfa deżerta;
• frisk tal-lumi - 0.5 pc. (Meħtieġa għall-meraq);
• ħass aħdar - 1-2 biċċiet.

proċess ta 'preparazzjoni

Biex tagħmel dan insalata, inti għandek bżonn eżattament 5 minuti. tuffieħ aħdar maħsul sewwa fl-ilma sħun u mbagħad aqta f'biċċiet irqaq dritta mill-qoxra (biss l-qalba jitneħħa). Wara li dawn jitqiegħdu fi skutella fond, togħma bl bżar aħmar u kannella. Wkoll frott imbexxex ma 'meraq tal-lumi frisk mbuttat. Dan huwa meħtieġ mhux biss għat-togħma, iżda wkoll biex ikun żgurat li ma huma suwed.

Kollha stabbiliti l-ingredjenti mħallta sewwa, u mbagħad bidla fi skutella insalata sbieħ fil-qiegħ ta 'liema hija miksija fil-weraq bil-quddiem ta' ħass. F'dan il-forma l-dixx mistieden Snack ippreżentat qabel l-ikla prinċipali.

Nagħmlu insalata malajr frott ħelwa u jogurt

insalata tal-frott mal-jogurt (ritratt ta 'dan il-platt huwa ppreżentat f'dan l-artikolu) huwa popolari ħafna mat-tfal. U dan mhux sorprendenti. Wara kollox, dan il-platt dejjem jiksbu oerhört sbieħ, ħelwa u Delicious. Biex tara dan, aħna żgur li tagħmel dan id-dritt issa. Għal dan għandna bżonn:

• tuffieħ aħmar ħelu - 2 pcs;.
• banana misjur - 2 pcs;.
• artab misjur kiwi - 2 pcs;.
• lanġas soft - 2 pcs;.
• ħbub granata - 30 g;
• għeneb aħmar - 100 g;
• ħelu jogurt - żid fakultattiv.

prodotti jittrattaw

Wara li xtara kollha tal-frotta, għandu jibda immedjatament ipproċessar tagħhom. Biex tagħmel dan, l-ingredjenti huma maħsula u mqaxxra sewwa, kaxxi taż-żerriegħa, żrieragħ u zkuk. Imbagħad jinqatgħu l-frott ma jkunx kubi kbar ħafna.

Il-proċess ta 'formazzjoni ħass

insalata tal-frott ħelwa huwa dejjem ffurmat faċilment. Fi kontenituri fond mifruxa lanġas, tuffieħ, banana, għeneb aħmar u kiwi. Imbagħad ferra jogurt naturali ħelwa tagħhom u mħallat sewwa. Ir-riżultat huwa dixx sbieħ ħafna u mlewna.

Kif tressaq it-tabella?

Nagħmlu insalata tal-frott mal-jogurt, ikun mifrux fuq kremanki ħġieġ. Wara platt imżejjen jużaw qmuħ granata, u tgħallem viżitaturi ma b'kuċċarina deżerta.

Tixrib snack fil-forma mimlija (fil-friġġ jew f'temperatura ambjentali) hija ferm mixtieqa. Inkella, huwa "flussi" u mhux se ħafna fit-togħma u sbieħ.

B'żieda għal jogurt, dan deżerta tista 'tiġi ddebitata u ftit krema, kif ukoll kwalunkwe xiropp jew għasel imdewweb.

Fil-qosor

riċetti insalata Frott aħna meqjusa huma l-uniċi. Juru l-immaġinazzjoni kreattivi, u jużaw l-prodotti dritt, inti se tkun tista 'tagħmel saħansitra aktar deżerti oriġinali u Delicious minn fejn qatt mhu se jagħtu xi wieħed mistednin tiegħek.