Tofu moqlija. Riċetti għal dawk li imħabba biex issajjar

Huwa biżżejjed li jirriżulta tofu moqli Delicious. riċetti huma differenti, jiddependi fuq il-komponenti. Dan l-artikolu se tħares lejn diversi modi biex jinħolqu platti. Aħna ser nuruk kif fry tofu lilek. Riċetti li aħna se jikkunsidraw, bħal dawk li jħobbu ġobon.

Dixx bil zalza

Tofu - ġobon sojja (cottage cheese). Huwa magħmul minn tibqit tal-ħalib tas-sojja. Fuq il-palat, dan il-ġobon huwa frisk, l-istruttura tal-offerta tiegħu. Dan huwa vantaġġ fuq prodotti oħra tal-ġobon veġetali. Moqli riċetti tofu tisjir huwa differenti, għandu togħma li se jagħtih dressing, immarinar jew ħwawar.

Għall-preparazzjoni meħtieġa:

• tliet sinniet tewm;
• 500 gramma ta 'tofu;
• żejt veġetali;
• frak tal-ħobż (jew lamtu jew dqiq);
• art bżar iswed;
• Ħamsin millilitri ta 'soy sauce;
• 1 siegħa. L. għasel.

preparazzjoni:

1. L-ewwel, jinqatgħu l-triangoli tofu.
2. Wara wring umdità mill-ġobon permezz ta 'karta xugaman.
3. Ġobon minn qabel soak fil soy sauce għal għaxar minuti.
4. Wring umdità mill-ġobon.
5. Irrombla l-flieli tal tofu fil-lamtu jew frak tal-ħobż jew dqiq.
6. Fil-livell pan qali, saħħan it-tnejn tabella. żejt veġetali imgħaref.
7. Wara fry crispy ġobon minn żewġ naħat.
8. Refuelling isir sempliċement. Fin CHOP l-tewm, ħallat ma soy sauce, għasel u ħwawar.
9. Sussegwentement, ferra l-zalza ġobon. Jservu.

tofu moqlija. Ricetta ma 'ritratt

Ir-riċetta hija sempliċi ħafna. Fried tofu - snack kbir jew Minbarra pranzu. Waħħal dixx bir-ross jew insalata tal immarinat, ħxejjex friski. Proċess ta 'tisjir jieħu madwar ħmistax-il minuta.

Għall-preparazzjoni meħtieġa:

• CHILI;
• soy sauce polstakana;
• zokkor;
• 250 gramma ta 'tofu;
• sprig ta basal aħdar;
• 1 tbsp. lamtu tal-qamħirrun, żrieragħ ġulġlien;
• melħ.

ikliet lesti:

1. Fuq in-nofs siegħa tpoġġi l-tofu taħt il-madmad sabiex teħles minn umdità żejda.
2. Imbagħad jinqatgħu l-ġobon fis-biċċiet kbar ħxuna tas-swaba.
3. Sussegwentement, soak fil-zalza (sauce).
4. Fil-livell pan qali sħana taż-żejt. Wara fry tewm sakemm, sakemm il-riħa karatteristika jidher.
5. Sussegwentement, neħħi l-tewm mill-pan. Żid ġobon.
6. tofu fry crispy. Imbagħad għandek bżonn biex tneħħiha mill-pan.
7. Ferragħ fil zalza pan jifdal, u żżid zokkor, melħ, bżar jaħraq, lamtu.
8. Imbagħad ħawwad u jġibu għalli.
9. Wara tnaqqas sħana, waqt li tħawwad, saħħan il-zalza sakemm thickens.
10. Sussegwentement, fi żrieragħ niexfa ġulġlien pan fry.
11. Wara l-rix maqtugħa basal żgħażagħ.
12. Poġġi tofu fuq pjanċa, ferra l-zalza. Imbagħad sprinkle ma 'żrieragħ ġulġlien, basal aħdar.

Hawnhekk u lesta moqli tofu. Riċetti diskussi hawn fuq huma pjuttost sempliċi. Għall-għażliet li ġejjin għall-ħolqien żieda meħtieġ ta 'ġobon u ħwawar ħxejjex.

Mal-fażola u bżar

Il-dixx jirriżulta fit-togħma, li jissodisfaw, flavorful. Il-proċess tal-ħolqien platti fil-15 minuta.

Biex tipprepara ġobon grilled, jeħtieġu:

• 200 gramma ta 'tofu;
• 100 gramma ta 'fażola ħadra;
• sinna tat-tewm;
• 1 tbsp. mgħarfa żejt veġetali, żejt tal-ġulġlien;
• Nofs ta 'bżar isfar u aħmar;
• 4 tbsp. soy mgħaref sauce;
• nofs kuċċarina ta 'żrieragħ ġulġlien abjad;
• 1 siegħa. Ġinġer Mgħarfa.

preparazzjoni:

1. Inizjalment, jinqatgħu l-tofu f'biċċiet ta 'daqs medju, ferra l-zalza tas-sojja (2 tbsp. L.), Ħallih soak.
2. Ferra t-taħlita fil-żejt pan, fry mqatta tewm, ġinġer.
3. Wara neħħi iż-żewġ komponenti, armi.
4. Poġġi l-tofu fil-livell pan, fry sakemm kannella dehbi fuq iż-żewġ naħat. Sussegwentement, neħħi għal pjanċa.
5. fażola string ewwel mqaxxra fl-ilma jagħli għal minuta. Imbagħad darbiet fil colander.
6. Sussegwentement, l-pan Poġġi l-fażola, bżar mqatta. Fry għal żewġ minuti.
7. Wara li żżid l-soy sauce ħxejjex (tnejn tal-Art. Tablespoons) u ħawwad. Cook għal minuta.
8. Imbagħad żid l-ħxejjex għall-tofu u ħawwad. Sprinkle ma 'żrieragħ ġulġlien.
9. Iservu sħun.

konklużjoni

Issa li taf kif tipprepara tofu moqli. Riċetti għandna kkunsidrati differenti. Hemm mod sempliċi ta 'teħid ġobon zalza tas-sojja. Jekk inti tixtieq li toħloq dixx ikkumplikata, imbagħad tagħti attenzjoni għall-għażla aktar għaljin tal-ħolqien bil-ħaxix. Nittamaw li inti ser ikollok biex issajjar tofu moqli - riċetti deskritti f'dan l-artikolu se jgħinek.