Tisjir pancakes minn qara. riċetta

Oranġjo qara fuq il-mejda tal-kċina tagħna tfakkarna tas-sajf xemxija bright fi kwalunkwe, anke l-istaġun overcast u kiesaħ. Huwa diffiċli li ssib prodott ieħor li jkun għall-proprjetajiet nutrittivi tagħhom siewja, trendix qara. riċetti Magħruf minnha varjetà ta 'platti.

Waħda minn dawn il-platti huma pancakes qara riċetti huma tant sempliċi li anke l-mistress aktar injorant jistgħu jħaddmuhom.

meħtieġa għall-preparazzjoni tal-pancakes: qara aħmar kklerjat - 500 gramma, żewġ bajd, 1/2 Art. jogurt, 2-3 tbsp zokkor, 1/4 Tsp melħ, 1/2 Tsp ta 'dqiq u baking soda għall-konsistenza oħxon ta' l-għaġina (madwar 1/2 kikkra).

Pancakes minn qara. Il-riċetta tat-tħejjija huwa kif ġej:

• qara għandhom gradilja u ħawwad fi skutella bil-melħ u zokkor;

• żid mal-iskutella zagashennuyu soda jogurt, ħawwad u ħallieh joqgħod għal 8-10 minuti li tikri l-meraq qara;

• żżid bajd u dqiq, ħawwad sakemm lixxa. U bake.

għaġina mitfugħa għandha tkun fuq bażi pan sew imsaħħan dipped f'tazza ilma ma tablespoon. pancakes fry rakkomandati taħt l-għatu, tnaqqas il-sħana għal medju. Qali taħt il-barnuża se tippermetti li jagħmlu l-għaġina aktar dens, u l-pancakes infushom huma għalhekk mhux bħala rqiqa u tista titfarrak. Konsegwentement, dawn ma jassorbux ħafna żejt, u l-prodott eventwalment tikseb dieta pretty.

Iservu pancakes bil-krema qarsa jistgħu, ġamm, krema bit-tarjola bil-frott, biss butir, bi jew mingħajr zokkor. Kemm kesħa u tas-sħana, sħana. Diġà hemm wieħed jagħżel li Predisposizzjoni tiegħek. Ħafna togħma dan il-ħolqien tad-dieta tad-deheb, serva għall-kolazzjon jew ikla ħafifa.

Kull mara tad-dar, qatt tinħoloq din miraklu, tista 'hija nnifisha fuq it-togħma tiegħek jibdlu l-teknoloġija tisjir. Wara kollox, anke matul l-ewwel preparazzjoni ta 'dan il-platt ħafna għażliet darba xi bidliet.

Pancakes minn riċetta qara li jistgħu jiġu faċilment mtejba billi żżid ingredjenti addizzjonali kif tuffieħ, żbib, pruna, berquq, jew mqatta 'f'biċċiet żgħar. Hawnhekk, titjira ta 'immaġinazzjoni jista' jkun limitat biss gosti u mara tad-dar jew tad-dar prodotti disponibbli bħalissa tagħha disponibbli.

min iħobb ħami tista 'tirrakkomanda li żżid mal-kannella għaġina jew vanilla.

Inti jista 'jvarja skond id-daqs tal-qara tħin lejn integrazzjoni "grain": sempliċiment maqtugħa (0.5 ċm) kubi żgħar. Togħma fl-istess ħin biex tikseb ieħor ftit - għal darb'oħra dilettant.

Il-proporzjon ta 'melħ u zokkor jistgħu wkoll jiġu aġġustati. Believe me, fritturi immellħa mhux inqas fit-togħma minn ħelu, iżda dawn iridu jiġu mitmugħa bil-zalza differenti. Per eżempju, tewm jew mayonnaise tewm, krema tadam, bl-użu disponibbli fuq ħodor idejn.

Il pancakes qara, riċetta li huwa diġà magħruf, tista 'żżid basla imqatta u, jekk mixtieq, jista' anke jkun ħafif moqli.

U għal fannijiet ta ' "kreattività", tipprova żżid pancakes savoury maqtugħa kubi żgħar ta' xaħam iffriżat, ma jimpurtax, huwa frisk jew mielħa. Biss fil-każ tal-aħħar, taġġusta l-ammont ta 'melħ miżjud mal-għaġina.

Naturalment, qara pancakes, riċetta li hija dieta jekk parzjalment jissostitwixxu dqiq ma nuħħala jew flejks tal-ħafur mitħun. Tista 'jew poriġ smid. Nixtieq li wieħed jinnota wkoll li l-qara jista 'jiġi sostitwit b'suċċess minn Zucchini, speċjalment fil-forma melħ, fil-prattika, mhux se avviż.

Kif biex issajjar pancakes bil qara, f'kull każ iddeċidiet is-sid ruħha. Just ikunu konxji li l-qara huwa Delicious u tajba għall-korp. Fiha vitamini u minerali f'tali ammont li huwa bilkemm anki xi prodott tista 'tiftaħar. Huwa utli għall-ikel tat-trabi, kif ukoll għall-adulti. Widely użati fid-dieti, u l-kontenut ta 'ħadid, potassju, kalċju, manjesju, ram, fosfru, hija sempliċement mhux ugwali.