Tiġieġ frak tal-ħobż - preparazzjoni Delicious!

platti tiġieġ huma magħrufa għall-togħma eċċellenti tagħhom, għall-benefiċċju tal-ġisem, sempliċità u l-veloċità ta 'preparazzjoni. Għal dawk li jixtiequ li tarmi ftit piż, tiġieġ - preparazzjoni perfetta ta 'eliġibbli ikla utli u fit-togħma. Mhuwiex ħafna kaloriji u xaħam fil majjal jew laħam taċ-ċanga, iżda ħafna ta 'aċidi amino utli u ħafna vitali kull proteina individwu, sabiex il-tiġieġ għandu jkun komponent importanti tad-dieta ta' kulħadd li jixtieq li jkun fil-forma ta 'fuq u jirċievu fl-istess ħin kollha meħtieġa elementi. Huwa xieraq li jiġi mfakkar li ħafna mill-materjal xaħmi ta 'ħsara li jinsabu fil-ġilda ta' l-tiġieġ, għalhekk il-preżenza tagħha fl-ikel mhijiex mixtieqa.

Inti iddeċidejt li tagħmel elementi ewlenin tat-tiġieġ tal-menu tiegħek, iżda għadhom ma jafux dwar il-varjetà ta 'modi biex issajjar dan? Nissuġġerixxi inti tagħti attenzjoni lill-saqajn tat-tiġieġ fil frak tal-ħobż. Huma ppreparati malajr biżżejjed, u t-togħma inti ser sempliċiment tgawdi. Għaliex fil-frak tal-ħobż, inti ssaqsi. Minħabba dan is-suppliment huwa kapaċi li tagħmel anke l-platti aktar ordinarji fi togħma żminijiet exquisite u isbaħ! Meta Topping u feltru fil frak tal-ħobż għal-laħam biex jiffurmaw qoxra protettiva li ma tħallix l-meraq li jmorru barra, u jżommu l-nutrijenti u li tagħti l-tiġieġ kriżi sbieħ.

Dik hija l-riċetta - tiġieġ frak tal-ħobż ma ' zalza cranberry. Għal kull kilogramma ta 'tiġieġ jieħdu żewġ bajd, ħġieġ ta' cranberry, għasel, erba imgħaref ta 'l-istess ammont ta' krema butir, li t-togħma melħ u bżar iswed. Taħbit tal-bajd u ħawwad bil-żejt u ħwawar. It-taħlita li tirriżulta hija tiġieġ jiddellek, mingħajr għadam fil frak tal-ħobż u mqiegħda fil-forn għal 15 minuta. Oħroġ, ferra l-zalza. Biex tagħmel dan, tieħu għasel, berries u tazza ilma, kollha mħallta. Tiġieġ fil frak tal-ħobż għandhom ikunu ppreparati fil-zalza ta 'madwar 15-20 minuti. Il-dixx lest huwa l-kulur dehbi sabiħ ħafna.

Hemm ieħor dixx riċetta "Chicken fil-frak tal-ħobż." Din id-darba nieħdu l-sider tat-tiġieġa. Wieħed kilogramma bżonn ta 'ftit bajd, melħ u bżar fid-diskrezzjoni tiegħek, dqiq u żejt veġetali ftit, neċessarjament - frak tal-ħobż. isdra tiegħi ukoll, nixxifhom, jinqatgħu l-biċċiet kbar wisq għal ftit dawk iżgħar. Aħna ġlieda lura u aħna melħ kull biċċa. Ħu l-dqiq, bajd u frak tal-ħobż. Taħbit tal-bajd u l-istaġun bil-melħ sensittivi. Batter u sypem dqiq f'kontenituri differenti. Kull biċċa ta 'flett rrumblati dqiq, imbagħad dip fil-bajd u imbagħad bil-galbu rrumblati frak tal-ħobż. sider mixwi, roll frak tal-ħobż, fuq il-skillet sħun għal minn tlieta sa erba 'minuti fuq kull naħa. biċċiet lesti mifruxa fuq karta jew drapp u l-kopertura bid-drapp ieħor biex l-eċċess taż-żejt huwa assorbit ħsara. tiġieġ lesta frak tal-ħobż applikati bħala dixx separata, jew patata bil garnish. Jekk inti tiltaqa fuq dieta, inti tista 'jintuża bħala garnish steamed ħaxix jew legumi.

Jekk int riedu xi ħaġa aktar mhux tas-soltu, il- sider tat-tiġieġa fi ħobż frak, mimli bil-ġobon, se delight inti ma l-oriġinalità tagħha. Ħu erba isdra, tmien flieli ta 'ġobon "Gouda", melħ, frak tal-ħobż, dqiq, bajd, u żejt veġetali. Aħna naqsmu l-sider f'żewġ partijiet, ftit jirripellaw, u jagħmlu ġenb qatgħa fonda sabiex tinkiseb bħala riżultat tal-but. Melħ togħrok il-laħam u jistaħbew fil-bwiet ta 'ġobon. Tucking tarf wieħed tas-sider biex ikopri ġobon, tkopri ieħor bl-ewwel tarf. sider mingħajr għadam fil-dqiq, jħalli barra l-bajd bit-tarjola, u mbagħad - fil-frak tal-ħobż. Fil-livell pan qali fry l-tiġieġ sakemm kannella dehbi. Iservu bil-ħaxix jew insalata aħdar.

Tiġieġ frak tal-ħobż, imsajjar minn kwalunkwe mill-modi ta 'hawn fuq, delight inti ma togħma pikkanti tagħha u fehma tad-deheb sbieħ. Mill-mod, minflok frak tal-ħobż mixtrija, tista 'tuża l-imnixxef u mfarrak BUN jew ħobża.