SaħħaDieta tajba

Tfal LURE

ħalib tas-sider, naturalment, utli għat-tarbija, iżda llum jew għada jasal zmien meta wieħed mill stavnovitsya tiegħu biżżejjed. Għalhekk huwa meħtieġ li jiġu introdotti ikel solidu. U dan huwa fejn ħafna mistoqsijiet: What do I jidħlu? Kif jidħol? Kemm? Meta? U ħafna oħrajn.

LURE tat-tfal - huwa l-qawwa li għandu jingħata lis l-kid fil 5-6 xhur. Ma għandhomx jissostitwixxu kompletament ħalib tas-sider, l-iskop tagħha - huwa ż-żieda ta 'ħalib jew taħlitiet omm, li diġà ma jkollux biżżejjed nutrijenti. Huwa importanti li wieħed jifhem li fil-perjodu bħal dan hu pedament tas-saħħa, hu għalhekk huwa tfal sabiex importanti LURE.

Għaliex minn 5 xhur li jintroduċu ikel solidu? Kollha sempliċi ħafna. Kmieni ikel solidu jistgħu jwasslu għal reazzjonijiet allerġiċi, barra minn hekk, it-twaqqif ta 'full-sħiħ rifless tibla iseħħ biss għax-xahar 5 tal-ħajja.

Għalhekk, sabiex jibdew ikel solidu tat-tfal, huwa importanti li wieħed jiftakar ftit regoli:

  1. Għalf l-ħtieġa li qed ireddgħu. Għandek tibda bil volum żgħir (kuċċarina) u gradwalment iżidu l-ammont ta 'ikel għan-normal f'din l-età.
  2. Li tintroduċi LURE ġdid huwa meħtieġ wara t-tarbija jidra l-ewwel tip.
  3. Fi kwalunkwe każ li ma jintroduċux żewġ għalf differenti immedjatament.
  4. Il-konsistenza ta 'l-ikel għandu jkun omoġenju, għalhekk it-tarbija tista jinġerixxu liberament.
  5. Huwa meħtieġ li gradwalment jiddiversifikaw il-kompożizzjoni ta 'ikel komplementari u jżidu n-numru tagħhom.
  6. Ma jintroduċux ikel solidu meta l-wild huwa marid. Stenna għall-irkupru kompluta u bil-kalma jidraw l-tarbija għall-ikel ġdid.

LURE tat-tfal għandhom jibdew bl-ilma u meraq. L-kid mill-ewwel jum tal-ħajja tiegħu teħtieġ ilma, speċjalment fis-sajf. ilma Tingħata bżonn kuċċarina bejn il ireddgħu prinċipali, m'għandhomx bżonn ħafna. U tinkwetax, jekk huwa jirrifjuta mill-ilma, li jfisser li m'għandhiex l-fluwidu li l-flussi mal-ħalib.

Meraq - l-ikel solidu li jmiss għall-trabi. L-aħjar għażla - tuffieħa. Biex jagħtuhom l-ikel u għandek bżonn biex tibda bil-kuċċarina. Meraq ikkonċentrat dilwit aħjar bl-ilma fi proporzjon ta 1: 1. Allura huwa diġà possibbli li jidħlu lanġas, passolina, kif ukoll frott bbażata fuq meraq.

L-istadju li jmiss - porridge. Huwa aħjar li tibda bir-ross, ħafur jew qamħ saraċin. Biex tagħmel dan, għandek bżonn grinder kafè. Cook poriġ għandu jkun fuq l-ilma mingħajr melħ u zokkor. Il-konsistenza għandha jixbhu l-krema ċereali lest. Għandek tibda bil tablespoon, gradwalment jiżdied il-volum għan-normal - hekk, biex jissostitwixxu għalf wieħed.

Madwar is-7 xahar ta 'ħajja huwa diġà possibbli li jiġu introdotti ħxejjex u puree tal-frott. Hija tista 'tkun squash, karrotti, brokkoli (li fiha, inċidentalment, lott ta' ħadid), patata. Tal-frott: tuffieħ, lanġas, ħawħ wara, berquq, banana. Inizjalment, mgħaffġa għandu jikkonsisti minn komponent wieħed, u mbagħad, meta se tkun introdotta kull tip - ħxejjex imħalltin gradwalment. Jekk it-tfal tiegħek spiss ibati stitikezza, jidħol fis-dieta ta 'pitravi.

Għalhekk, għal 8 xhur LURE għat-trabi jinkludi meraq, ħxejjex u ċereali.

Madwar 9 xhur sa cottage cheese u jogurt amministrati. Ukoll, jekk fl-inħawi tiegħek hemm speċjali ikel tal-ħalib għat-tfal taħt sena. Laħam u ħut huma introdotti, normalment eqreb lejn is-sena u mhux fil-forma pura, flimkien ma ħaxix, jew bħala brodu u soppa. Għall-ħut għandhom jiġu ttrattati b'kawtela, tikkontrolla biex tara jekk il-wild ikollu allerġija għal dan. Laħam għandha tingħata darbtejn jew tliet darbiet fil-ġimgħa, u ħut - darba fil-ġimgħa.

U punt ieħor importanti - ma jħallux li l-melħ tat-tfal taħt sena. Wara sena, inti tista 'żżid xi melħ ftit laħam u ħut ftit platti.

Fi kwalunkwe każ mhuwiex meħtieġ biex jitimgħu l-tarbija affumikat, moqli, pikkanti, platti imnaddfin. Dan jista 'jwassal għal indiġestjoni jew kumplikazzjonijiet aktar serji. L-istess jgħodd għall-ħelu. Kejkijiet, ħelu u kejkijiet huma marbuta li tkun fid-dieta, iżda iktar tard. Fil-frattemp, jikbru akbar u ma jsibux morda!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mt.delachieve.com. Theme powered by WordPress.