Riċetti Delicious: muffins ma kefir

Cranberry u frawli, tuffieħ u ħafur - muffins jistgħu jkunu differenti ħafna, kif jgħidu, li kull togħma. Biex tipprepara porzjonijiet, biżżejjed għal kumpanija żgħira jew pranzu tal-familja, jieħdu aktar minn 40 minuta. Mhuwiex sempliċiment pasti Delicious - muffins fil-spiss tinkludi ikel nutrittiv ħafna, bħal lewż, ħafur, berries, barra minn hekk, spiss muffins moħmija sa jogurt.

Hemm sigrieti ftit ta 'tisjir dan dixx.

1. Għall-preparazzjoni meħtieġa forom tagħhom bi truf irrigat.

2. L-għaġina fil-forom għandhom jiġu applikati mingħajr slajds, minħabba taqbel.

3. muffins Bake, tipikament 20 minuta.

Muffins fuq jogurt ma ħafur u tuffieħ

Għat-tħejjija ta 'dan deżerta ikollok bzonn dqiq - 160 g zokkor - 100 gramma, tazza tal-jogurt, 2.5 tazzi ta' qxur ħafur, 1 tal-bajd, ftit tuffieħ kbar, trab taz-zokkor u trab tal-ħami.

Ffiltrati dqiq, żid mal qxur tagħha (dawn għandhom ikunu fast food), zokkor, tuffieħ frayed imqaxxar u trab tal-ħami. Separatament, taħbit tal-bajd bil-jogurt u żejt u ferra l-taħlita li tirriżulta fi dqiq (bil-mod ħafna tħawwad biex tevita ċapep iffurmati). Ifrex il-għaġina fil-forom u bake. Meta l-muffins zapekutsya, dawn għandhom jiġu imbexxex ma zokkor trab.

Muffins ma cranberries u qara

Ingredjenti: 1 munzell. purejiet qara ħamra, cranberry, granola, dqiq u zokkor fl-istess ammont, 2 bajd, trab tal-ħami, żejt veġetali - 80 gramma, nofs tazza mqatta ġewż (libsa u ġellewż u ġewż) u l-istess ammont ta 'ħalib.

Ħallat il-ċereali bi dqiq u trab. Fi skutella separata, taħbit il-bajd u ħallat mal-ħalib u zokkor, imbagħad żid din it-taħlita għall-dqiq. Hemm jistabbilixxu wkoll il-purejiet qara, cranberries u ġewż. Kun żgur kollox huwa mħawwda tajjeb, u mbagħad titqiegħed ġo moffa u bake.

Muffins bi żbib u ħafur

Ingredjenti: nofs tazza ta 'ħafur, ftit inqas dqiq, trab tal-ħami u kannella 1 Tsp .. Għandek bżonn ukoll li żbib (1 tazza), ¾ Tsp soda, ¾ munzell. ħalib, nofs tazza ta 'zokkor ismar u l-1 abjad tal-bajd.

Ħallat il-ċereali biċ-ċikwejra, baking soda u trab tal-ħami, żid ħalib, żejt, zokkor, proteini, kollha ħawwad sew, imbagħad żid il-żbib. L-għaġina tirriżulta timla l-forom, minn qabel llubrikat a biż-żejt, u bake.

Muffins fuq jogurt ma blueberries

Ingredjenti 2 bajd 120 g butir, nofs tazza ta 'zokkor, 120 ml. jogurt, 2 darbiet aktar dqiq, 1 Tsp trab tal-ħami u nofs tazza ta 'blueberries (friski jew iffriżati).

Ħallat l-ingredjenti xott fi skutella separata togħrok il-zokkor u butir, bajda waħda b'ġentilezza introduzzjoni, allura jogurt. It-taħlita li tirriżulta kienet jitferra dqiq u ħawwad. Imbagħad żid blueberries. Poġġi l-għaġina fil-¾ forom tal-għoli, sprinkle ma 'zokkor kannella u bake fil-forn.

Muffins ċikkulata bi kefir

Ingredjenti: 1 aspetti ħġieġ dqiq u zokkor, 2 bajd, 100 g ta 'żejt, nofs jogurt tazza, tazza tal-kawkaw, 3 mejda. Mgħarfa krema qarsa, trab tal-ħami (2 Tsp) zokkor vanilla u ċikkulata skura.

Muffins qed jippreparaw taħlitiet xott soltu jgħaqqdu fi skutella, whisk il-likwidu ieħor, u mbagħad ħawwad. A bar ta 'ċikkulata imqatta' f'biċċiet żgħar u żid għall-għaġina wisq. Laned 2/3 timla l-għaġina u bake.

muffins krema qarsa mal cranberries imnixxef

Għall-preparazzjoni ser ikollok bżonn 1 tazza imnixxef cranberries, l-istess ammont ta 'ilma u zokkor, żewġ jagħli u tazzi nofs ta' dqiq, ftit mgħaref ta 'trab tal-ħami, qxur tal-lumi, butir imdewweb, ¾ kikkra krema qarsa, nofs tazza tal-ħalib, 2 bajd u tablespoon ta meraq tal-lumi.

Wara 10 minuta ferra l-cranberries bl-ilma jagħli, imbagħad pat xott. Ħallat il-dqiq ma cranberries, trab tal-ħami, zokkor u zest. Imbagħad plug jew falza jintervjenu għall-bqija tal-ingredjenti. L-għaġina tirriżulta jitqiegħed fil-forom u bake.

muffins Ġobon bil għanbaqar

Ingredjenti: 300 g xaħam cottage ġobon 3 bajd, 15 g ta 'żejt, l-istess ammont ta' dqiq, 400 g ta 'għanbaqar imnaddfin, 50 g ta' rum u disintegrant.

Neħħi l-għadam mill-għanbaqar u maqtugħin minnhom f'biċċiet, ferra l-rum u ħalli matul il-lejl immarinat. Fil-għodu ħawwad il-bajd, butir imdewweb, ġobon cottage u zokkor, li jidħlu fis-dqiq u rum, f'liema imnaddfin għanbaqar. Ħawwad sew u xerred il-għaġina fis-forom. Fuq flieli put fuq tal għanbaqar, ftit imbuttar minnhom fil-għaġina u bake fil-forn.