Qsim ligament: trattament, sintomi ta 'ħsara

Nuqqas ta 'art kif suppost fuq sieq waħda, bidla f'daqqa ta' direzzjoni, jkollna fil-kanal tal-marda fuq art imħarbta - dan kollu jista 'jwassal għal riżultati bħal dawn, kif ligamenti imqatta tal-għaksa. Għalkemm atleti bħalissa-baskitbol użu faxxa elastika u golenostopnik maħsuba biex tiffissa l-saqajn, dawn korrimenti mhumiex komuni.

korriment sintomatoloġija

Ħsara lill ligamenti jista 'jkun jew minuri jew severa. Fl-ewwel każ, il-proċess ta 'rkupru jieħu madwar ġimgħa. Jekk ikun hemm qsim ligament, il-marda isir serja. U għar-restawr tas-saħħa, ser ikollok bżonn aktar minn xahar.

Is-sintomi ewlenin tal-ħsara huma: nefħa tas-saqajn fuq is-sit tal-ħsara, il-ġilda ssir tinged mal-blu, il-marda tista 'tiġi mċaqalqa fi kwalunkwe direzzjoni, il-persuna esperjenzi uġigħ sever, wiggling-sieq isir diffiċli.

Jekk il-vittma huwa diffiċli li tistrieħ fuq il-riġel danneġġjata, turi korriment serju għaksa.

ligament trattament tad-dmugħ

Mal-wasla ta 'korriment għandek immedjatament tikkonsulta tekniku kkwalifikat. Meta uġigħ qawwi immedjatament jirrilaxxa l-sieq mill-żarbun, imdawwar mill-pakketti tagħha li fihom silġ, iżommu dwar il-dais. Jekk il-ħsara tkun severa (tiċrit ligament), teips użu jew faxxa stretta. Jżommuhom għal minn tnejn sa tliet sigħat, l-ebda aktar, inkella l-tumur jibda jikkompressa-ligamenti b'saħħithom, li jwassal għal ċirkolazzjoni batuta. Kun żgur li swaba tiegħek ma kien kiesaħ, ma jwasslux għal nefħa u tirżiħ. Wara t-tneħħija tal-dressing jagħmlu lotion silġ kull siegħa.

Meta inti huma dijanjostikati bil-"qsim ligament", l-istess jum huwa meħtieġ biex issir injezzjoni anti-infjammatorji għall-ieħor - ibdel injezzjonijiet simili għal formulazzjoni pillola. Iżda mhux awto-medicate. -ħatriet kollha għandhom jagħmlu l-tabib, b'kont meħud tal-karatteristiċi individwali ta 'l-organiżmu. F'ħafna każi, b'żieda ma 'terapija anti-infjammatorji huwa rakkomandat ottochnye massaġġi, l-applikazzjoni ta' ingwent "indovazin", "Lioton", "Troxevasin". Dawn jeħtieġ li jitħalltu u togħrok fil-post minfuħin li minnha kuluri ematoma gradwalment tibda tieħu dell naturali.

Tinsiex lX-ray. Dan ser jgħinek sabiex tiddetermina l-kumplessità tal-ħsara. Jekk blueness u nefħa ma jkunx osservat fl-ebda każ jivverifika l-kundizzjoni tal-apparat ligamentous għall microtrauma, li jistgħu mbagħad tiżviluppa fi marda bħal artrite.

attivitajiet ta 'rimedjazzjoni

Wara li sofra qsim ligament, kif ukoll tieħu l-kura preskritta, tiegħek għaksa teħtieġ terapija ta 'sostituzzjoni.

ċiklu ta 'eżerċizzji li huma possibbli fid-dar:

1. Moviment fl-ispazju bil-kompressjoni u unclamping ġonot tas-swaba fuq ir-riġlejn.

2. Get fuq sieq tiegħek, u mbagħad jinżlu għal-għarqub. Dan l-eżerċizzju għandu jsir b'pass kajman.

3. Iġbed il-riġel lilu, qabel l-mdendla fuq severità tagħha.

Gradwalment jimxu fuq mhux tmexxija malajr, jaqbeż, playing eżerċizzji.