Liema biex issajjar għall-ikel: riċetti sempliċi għal platti delikati

Ħafna drabi aħna nistaqsu lilna nfusna dak li nagħmlu għall-pranzu. Mhux dejjem hemm l-ammont korrett ta 'l-ikel, u mhux dejjem ikollhom ħin biex toqgħod għal żmien twil fl-istufi. Imma nixtieq niekol. Allura għandek tisma 'li huwa faċli biex issajjar għall-ikel, iżda li huwa Delicious. Allura, dan huwa l-ikla prinċipali tal-ġurnata. Il-ġisem tagħna huwa kompletament imqajjem, maħdum u bil-ġuħ.
Allura, għandek bżonn xi ħaġa nutrittiva. X'nista 'nsajjem għall-ikel, speċjalment mhux bothering?

Riċetti tal-ewwel u t-tieni korsijiet

Żgur kull mara tad-dar għandha koppja ta 'ħut fil-laned fl-istokk. Sardin adattat, kavalli, żjut fiż-żejt jew fil-meraq tiegħu stess. Qiegħed malajr b'pizza b'1.2 litru ta 'ilma fuq nar. Tarmi 2-3 patata mqaxxra, basla waħda imqaxxra (sħaħ), zunnarija waħda mqatta 'b'mod fin, 1/3 tazza ta' ross maħsul, weraq tar-rand u diversi bżar iswed.

Ahna naghtu s-soppa biex taqtol waqt li l-patata titghalla, u ahna nibaghtu l-kontenuti ta 'laned tal-hut tal-bott ghall-istess post. Wara dan, żid il-ħodor. Tradizzjonalment, huwa l-ananas u t-tursin, tista 'wkoll żżid il-basal aħdar imqatta'. Ahna nofsu ghal ohra 5-6 minuti. Solim għat-togħma. Nippruvaw. Il-proċess sħiħ ta 'tisjir mhux se jieħu aktar minn 30 minuta. Allura, "widna tagħna b'mod mgħaġġel" hija lesta.

Diġà għamilna l-ewwel, issa se nieħdu t- tieni. Dak li insajjru għall- ikel, aħna jiddeċiedu, ibbażati fuq ir-riżervi u l-istaġun. Jekk huwa sajf jew ħarifa, tista 'tnaqqas l-insalata mill-ħjara bit-tadam, jekk ix-xitwa - tuża ħjar tas- sauerkraut jew imnaddfin. Ħafna drabi fil-friġġ tagħna hemm 1-1.5 kg ta 'mili iffriżat imballat minn qabel. Ejja ngħidu li m'għandniex ħin biex ma nneħħilhiex. Ma jimpurtax! Poġġi l-pot ta '5 litri fuq in-nar, il-bajja fl-istess ħin madwar 4 litri ta' ilma. Aħna se insajru makaroni jew spagetti. Hemm xi ħadd li tixtieq.

Filwaqt li l-ilma qiegħed jagħli, aħna nippreparaw l-istazzjon tal-gass. Basla medja waħda maqtugħa f'nofs anelli u fry sakemm deheb f'żejt veġetali. Ħu 400 gramma ta 'laħam ikkapuljat iffriżat u żid mal-qali. Aħna nibdew ħawwad, il-ħin kollu iduru l-għoljiet iffriżat tal-laħam ikkapuljat. Allura, bil-mod il-mod, iddgħajjef kompletament. Meta l-laħam ikkapuljat fil-qali tal-qali huwa kompletament friżat, aħna se nżommu għal 4-5 minuti oħra. Aħna se salivate u bżar għall-togħma. Hawnhekk qiegħed l-istazzjon tal-mili tagħna lest għall-għaġin. Jekk mixtieq, tista 'żżid hawn xi zalza tat-tadam jew ketchup ieħor.

Għalli l-għaġin kif indikat fuq il-pakkett, decant, laħlaħ ħafif u staġun bil-mili ippreparat. Il-ħin tat-tisjir huwa madwar 30 minuta. Mgħaġġel, fit-togħma u nutrittiv. Mela jekk inti fl-istess ħin tpoġġi n-nar minnufih żewġ nases - għas-soppa u għall-għaġin, allura massimu ta '40 minuta ser ikollok pranzu ta' żewġ platti flimkien ma 'insalata.

Deżerta

"Ukoll, xi ngħidu dwar id-deżerta?" Qed titlob, "aħna probabilment ma jkollokx ħin biex issajjar." Ejja naħsbu dwar dak li nagħmlu għall-pranzu hekk ħelu. Ukoll, inti probabilment ikollok ħobża jew ħobż abjad. Ħalib u zokkor, naħseb, se jinstab ukoll. Qattu bajda waħda bi tablespoon ta 'zokkor (bi żurżieqa), żid pinch ta' vanilla u ¾ kikkra ta 'ħalib. Aħna saħħan il-qali, armi biċċa butir (tista 'u ħaxix raffinat). Niddub ukoll il-flieli ta 'ħobża jew ħobż abjad fil-ħalib bil-bajd u fry fuq iż-żewġ naħat sakemm jidher qoxra ħafifa tad-deheb. Iservu bit-tè. Issa jekk xi ħadd jistaqsik x'inhuma biex issajjar għall-ikel malajr mill-prodotti l-aktar ordinarji, diġà taf ir-risposta.