Kif tibda filgħodu tiegħek ukoll nies organizzati?

Qatt innutajt li xi nies fil-għodu mhux se hurry, filwaqt li oħrajn ma jistgħux jimmaniġġaw l-chores minkejja l-fuss? Kull persuna tista sew jorganizzaw lilhom infushom u jiggarantixxu filgħodu produttiv pjaċevoli mingħajr inkwiet. Dan se jgħin dawn tips sempliċi mill-esperti fuq il-ġestjoni ħin!

Nipprova nikseb up qabel ħaddieħor

Anke jekk inti toqgħod għal 10-15 minuta qabel ħaddieħor fid-dar, dan jista 'jkun biżżejjed. Agħti ftit minuti extra għall-Affarijiet filgħodu qabel se jdawru vanity u attenzjoni tiegħek se jattiraw eluf ta 'klassijiet f'daqqa.

Ma tivverifika l-ewwel telefon

Aħjar li unlearn l-vizzju ta 'azjenda-telefon fil-kamra tas-sodda u l-użu f'ħin l-irqad. Jekk l-ewwel ħaġa li għandek tagħmel wara jattiva ruħu, huwa li tara l-email u n-netwerks soċjali fuq il-mobile tiegħek, inti faċilment se jitlef l-sens ta 'żmien u jitilfu minuti filgħodu prezzjuż fil vain. Immedjatament wara qawmien ipoġġu fis-sodda u tieħu nifsijiet fil-fond ftit. Dan se jgħin inti tiffoka fuq l-avvenimenti li ġejjin u jħossu kuntenti.

Tagħmel xi ħaġa li inti imħabba

Ħu ftit minuti biex filgħodu tiegħek biex tagħmel affarijiet favoriti tagħhom - meditazzjoni, yoga, jisimgħu l-mużika. Anke ħames minuti huwa biżżejjed biex cheer lilek innifsek. Jekk inti qed meditating jew jagħmlu eżerċizzji, inti tista 'tpoġġi tajmer biex jikkontrollaw il-ħin. Inċidentalment, l-arloġġ huwa konvenjenti għall-użu, u matul il-ġurnata, kejl l-perjodi ta 'żmien għall-ħidma u għall-waqfiet żgħar.

Iwettqu l-kompiti fil-mod tas-soltu

Jekk inti qed nagħmlu l-affarijiet ta 'kuljum fl-ordni ċerti inti tixtieq li jħarreġ memorja tiegħek - huwa aktar faċli biex iwettqu l-kompiti meħtieġa awtomatikament. Per eżempju, snien, biex titqaxxar jew li jżuru doċċa ċertament miġjuba għall awtomatiżmu. L-istess effett jista 'jinkiseb fi kwistjonijiet oħra. L-aktar inti prattika, l-isforz inqas konxju inti tixtieq li tqiegħed. Dak kollu li ladarba deher problema, se illum jew għada pjuttost sempliċi u naturali.

Agħżel tliet miri għal kuljum ta 'suċċess

nies organizzati bil-quddiem mulling jiem. Allura esperti jgħidu. Filgħodu organizzat persuna jistaqsi dwar affarijiet li għenu lilu li jagħmel din il-ġurnata aħjar. Jekk inti jeskludi l-għalf ta 'kuljum, liema huma t-tliet għanijiet jgħinek issir kuntenti u aktar produttivi? Jidentifikawhom u jagħmlu l-iskeda tiegħek, u jżomm f'moħħu li l-ħajja jistgħu jagħmlu aġġustamenti tagħhom stess. U għalhekk se jkun aktar faċli li tikseb miri tiegħek.

Jirrispondu għall-emails importanti

Joqogħdu bilqegħda u ħarsa lejn l-posta, bħala xogħol u personali. Immedjatament tingħata risposta għall-ittra kollha importanti, u mbagħad m'għadx għandek bżonn ninkwetaw dwar dan punteġġ matul l-eżekuzzjoni tal-kompiti kollha filgħodu oħra.

miri realistiċi Set għall-għodu

Pjan ta 'quddiem li jidħlu wieħed biss kompitu f'daqqa, u jillimitaw in-numru ta' każijiet li inti tixtieq li twettaq. Jekk inti qed jippruvaw biex jirnexxu fil kollox f'daqqa, inti se burn out u jiddeċiedi li jieqaf anki qabel ikollok xi ħaġa li verament jibda jkollna. Allura ma jiżviluppaw drawwiet tajba! Oħloq rutina ta 'kuljum ma' l-objettivi prinċipali, li huma faċli biex jinkiseb, b'tali mod li l-ħajja tiegħek ġie organizzat kull filgħodu. Jekk kull jum ikollok kompiti mandatorji wisq, jaħsbu dwar kif jiġu ssimplifikati jew jiċċaqalqu għal żmien ieħor li l-iskeda kien aktar armonjuż.

Tipprepara ikla fil-għaxija

Jippreparaw l-ikel bil-quddiem huwa konvenjenti ħafna, dan jgħin inti tippjana menu tiegħek għall-għada kollu. Ikkunsidra li inti se jieklu għall-kolazzjon, lunch u dinner, u jipprepara l-ingredjenti kollha meħtieġa sabiex ma jaħlux ħin fil-għodu ta 'tiftix għal prodotti jew studju maħsub tal-kontenut tal-friġġ. Dan il-metodu huwa speċjalment utli għal kulmin isegwi l-dieta u tissorvelja mill-qrib menu tagħha.

Jeditjaw il-lista għall-jum li ġejjin

Ħafna esperti dwar l-organizzazzjoni tal-ħin huma avżati biex tagħmel lista ta 'każijiet fil-għaxija. Fil-għodu, inti tista 'taġġusta dan skond il-bidliet li seħħew minn bieraħ. Inti jista 'jkollok rċevew operattiv jew inbidlu ċirkostanzi personali. Il-lista ta 'każijiet jeħtieġ li jinteraġixxu ġurnata kollha. Huwa daqstant importanti daqs il-kalendarju jew e-mail. Jekk inti tixtieq li tkun l-iktar persuna funzjonali, ma ninsewx dwar din il-lista u l-użu ta 'kuljum.

M'għandekx differita d-dmirijiet spjaċevoli

Ħafna nies smajt ta 'Mark Twain nikkwota li jekk inti fil-għodu jieklu Żrinġ ħajjin, sakemm il-lejla xejn agħar milli suppost diġà ma jiġri. Of course, inti jeħtieġ li jifhmu din l-espressjoni ma litteralment - biss tagħmel l-kompitu l-aktar spjaċevoli fil-għodu, b'tali mod li ma jimpedixxix inti matul il-ġurnata. Dejjem tibda bil-kompitu l-aktar diffiċli, u l-bqija se jsir ferm aktar sigur, għaliex inti se delight kisbiet importanti kuxjenza.

Jirrestawra l-ordni fil-punti ewlenin ta 'l-appartament qabel ma titlaq

Min ma simili li jmorru lura għall-dar biex tnaddaf il-mejda tal-kċina, sufan u qoxra vojta pulita? Dawn huma t-tliet punti ewlenin fl-appartament biex jgħinek tifhem - l-ebda kwistjoni kif hard-xogħol kien le, wara lura d-dar, inti tista 'jirrilassaw mingħajr problemi. Tista 'jaqa' fuq il-sufan jew tipprepara ikla, filwaqt li inti ma għandekx ewwel taħsel il-platti maħmuġin. L-ordni tiegħek f'postijiet appartament muftieħ biex jirritorna fil-għaxija biex jitnaddfu dar - se jagħmlu l-ħajja tiegħek ħafna aktar pjaċevoli!