Kif Iżżid Testosterone

Ħafna irġiel jafu li l-prinċipali ormon sesswali, tiġi żgurata l-konformità tagħhom mal-istandards ta ' "maskili brutali", hija testosterone. Minħabba l-fatt li l-korp ta 'l-irġiel huma affettwati minn ħafna fatturi sfavorevoli, il-livell ta' dan l-ormon jista 'jitnaqqas, li jirriżulta fl erezzjoni foqra, hemm sinjali ta' l-obeżità, l-xagħar jaqa 'barra u l-każ ta' inkonvenjent ieħor. Fl-artikolu tal-lum aħna se nitkellmu dwar kif tiżdied testosterone.

Aħna nqisu li hu dmir tagħna biex iwissu qarrejja li l-ormoni - ħaġa kumplessa u malopredskazuemy, hekk aħna ma jirrakkomandaw wisq ttrasportati mit-tibdil tiegħu. Allura qabel ma jistaqsu l-mistoqsija - kif tiżdied testosterone, nirrakkomandaw li nistaqsu lilna nfusna jekk huwiex meħtieġ li jgħolli l-livell tagħha u dak li verament għandu l-prerekwiżiti għal dan? Aħjar ta 'kollha, jekk id-deċiżjoni li jiżdied il-livell ta' testosterone se jsir wara li jgħaddu mit-testijiet, li kkonfermaw l-livell insuffiċjenti ta 'l-ormon fil-ġisem. Imbagħad biss tista 'tkun ċert li l-azzjonijiet tiegħek se do you tajba u jagħmilx ħsara.

Jekk inti iddeċidejt li inti ma għandekx biżżejjed testosterone, ftakar li hemm żewġ modi biex tiżdied il-livell ta 'dan l-ormon. L-ewwel mod - l-akkoljenza ta 'mediċini speċjali. Drogi biex tiżdied testosterone huma prodotti fi kwantità kbira ta 'forom u l-għażliet, inti mwissija biex jikkonsulta mat-tabib tiegħek qabel ma tieħu lilhom. Għal darb'oħra, jekk jogħġbok innota li eċċess ta 'testosterone jista' jwassal għal riżultati terribbli - mill rifjut totali għall-kanċer sistema riproduttiva tal-testikoli u tal-prostata!

Mod ieħor biex tiżdied testosterone - bidla ħajja. Kif inhu magħruf, il-produzzjoni ta 'dan l-ormon huwa influwenzat minn ħafna fatturi, hekk, jaħsbu dwar kif biex tiżdied testosterone fil-ġisem, inti għandek bżonn biex tanalizza dawn li ġejjin:

1. Power - kif tafu, "inti - dak li tiekol." Għaldaqstant, jekk ikun hemm ikel xaħmi, richly maħsula isfel mal-birra (li trażżan il-produzzjoni tal-ormon maskili) - ħafna ta 'testosterone ma' xogħol barra. Imma jekk inti jikkunsmaw aktar proteini (ideali - żewġ bajd għall-kolazzjon), ħaxix (karfus - l-aħjar sors ta 'testosterone, minbarra l-fatt li hu jieklu u ddiġerixxi, jieħu aktar kaloriji milli huwa li jkun hemm fiha) u vitamini - tiegħek korp jibda biex jipproċessaw kolesterol inkisbet testosterone.
2. L-attività fiżika - jaħsbu dwar kif tiżdied testosterone, ftakar li jipprattikaw fil-gym kif ukoll possibbli se jgħinek biex pożizzjoni kemm fiżjoloġija u l-psikoloġija. L-effett fiżjoloġiku huwa sempliċi - li jużaw it-tagħbija inti tagħti ġismek sinjal lil ipproċessar aktar attiv tal-proteina fil-massa tal-muskoli, u dan il-proċess hija mwettqa taħt l-azzjoni ta 'testosterone, li se jiġu prodotti f'volumi kbar. Barra minn hekk, ir-realizzazzjoni li "jien mkaxkra l-ħadid tqil u smelled ta 'għaraq, kien diffiċli ħafna u għandi uġigħ fil-ġisem kollu, imma jien għelbu myself u wera għad-dinja u li myself I -! Raġel" Se jistimula wkoll il-korp li il-produzzjoni ta 'l-ormon maskili.
3. Sess, regolari u jleqqu. Kif tiġi miżjuda testosterone meta l-ġisem ma jarax il-ħtieġa fiha? Xejn. Testosterone huwa prinċipalment użat mill-ġisem biex iżommu l-attività sesswali. Għaldaqstant, jekk din l-attività inti ma jurux, il-korp sempliċiment ma tarax il-punt biex jagħmlu dan. Issib partner sess, u regolarment jagħmlu l-imħabba, u testikoli tiegħek u l-glandoli adrenali mill-moħħ biex malajr jiksbu l-informazzjoni li għandek bżonn urġentement għajnuna tagħhom. Mistrieħ assigurat - malajr ħafna livelli ta 'testosterone jibdew jogħlew u se jilħqu livell ottimali.

Nirrakkomandaw li inti toqgħod lura milli juża d-droga testosterone, u biex jibdew jippruvaw biex jgħollu l-livell b'mod naturali, billi jaġġusta l-ċirkwit provvista ta 'enerġija, l-attività fiżika u sesswali. Jekk il-modi naturali biex jiżdied il-livell ta 'l-ormon ma jgħinx - ikkuntattja lit-tabib tiegħek u biex jingħataw preparazzjonijiet speċjali.

Nittamaw li suġġerimenti tagħna dwar kif tiżdied testosterone, kienu utli u interessanti għall-qarrejja tagħna. Jkunu b'saħħithom u jsegwu ormonali!