Kif biex issajjar poriġ, hekk hi irriżultaw Delicious

Ftit nies huma kuntenti li jieklu porridge. Iżda żgur li ma jkunux jafu kif issajjar poriġ li jagħmilha fit-togħma u appetizing. Ħafna jużawha għal raġunijiet relatati mas-saħħa jew bħala parti mid-dieta. Kif biex issajjar poriġ fit-togħma li sorpriża-familja u speċjalment it-tfal? Xi sigrieti I jiżvelaw f'dan l-artikolu.

Biex jibdew aħna għandu jinftiehem, liema proprjetajiet utli jiddistingwi dan il-prodott. Ħafur fih ħafna vitamini u minerali. Fibra li jinsabu fih, ma tippermettix li jakkumulaw fil-ġisem tal-kolesterol. Barra minn hekk, wieħed mill-proprjetajiet ta 'benefiċċju magħrufa ta' dan iċ-ċereali huwa effett ta 'benefiċċju tagħha fuq il-passaġġ gastrointestinali.

Kif biex issajjar poriġ dritt? Huwa imperattiv għall-pre-laħlaħ sew ramp. Dan għandu jsir mill-inqas seba 'darbiet bl-ilma sħun. Imbagħad ħafur mgħolli fl-ilma, iżda mhux sa rieda sħiħa. Wara dan, l-ilma ikun ixxotta u miżjuda mal-ħalib. Jekk tuża lesti ħafur, mbagħad segwi l-istruzzjonijiet. Dawn huma tips sempliċi dwar kif tipprepara poriġ.

Jekk inti tixtieq li sorpriża maħbubin tiegħek poriġ Delicious, allura l-użu wieħed mill-riċetti li ġejjin. Żieda xi ingredjenti tista 'tagħmel togħma ikel aktar espressiva u oriġinali. Hawn kif issajjar poriġ ma larinġ. Ħu l-larinġ u ferra fuq l-ilma jagħli. Sussegwentement, aħna tneħħihom mill-qoxra u taqtgħu fi strixxi. Huwa biżżejjed li jiġi tliet frottiet. Imbagħad ferra nofs saucepan litru ta 'ħalib u jagħtu lill għalli. Żid miegħu tliet imgħaref ta 'zokkor, li jistgħu jiġu sostitwiti bl-għasel. Hemm ukoll ferra l-qoxra tal-larinġ mqattgħin, 50 gramma ta 'lewż u nofs kuċċarina tal-kannella. Stenna sakemm l-togħlija ħalib, u mbagħad jiżdied ħafur (150 g). Cook porridge madwar 10 minuti. Il-porzjon oranġjo fadal u ħallat ma poriġ fietel. dixx bastiment fil-friġġ u mbagħad serva fuq il-mejda.

Jekk inti kok l xgħir mitħun oħxon tal-ħafur sħaħ u mbagħad 200 gramma ta 'ċereali għandhom jieħu madwar litru ta' ħalib. Ċereali torqod fi żmien meta l-ħalib ġej għal jagħli. Jekk inti tuża l-qxur, allura 200 gramma tal-prodott għandu jieħu 600 ml tal-ħalib. Ħalib jista 'jiġi dilwit bl-ilma. poriġ Cook għal madwar 15 minuta. Fl-aħħar inti bżonn biex togħma dan bil-butir. L-ammont jiddependi fuq it-togħma tiegħek. Speċjalment li wieħed għandu dejjem iżomm f'moħħu l-qawl: ". Żejt poriġ mhux se jħassru"

L-akbar problema ħafna drabi jirriżulta qabel il-ġenituri meta jkunu qed jippruvaw isolvu l-kwistjoni ta 'kif issajjar tfal ħafur. F'dan il-każ huwa neċessarju mhux biss kok tajjeb, iżda wkoll Delicious. Huwa meħtieġ li l-minuri jkunu kuntenti li jieklu porzjon tiegħu, u anki talab għal supplimenti. Bażikament, it-tfal ma simili dan l-ikel, minkejja l-kwalitajiet utli li jiddistingwu ċereali.

Poriġ fid-dieta tat-tfal għandha tiġi introdotta b'mod gradwali, li jibda b'dożi baxxi. Biex tibda, għalli mhuwiex konsistenza wisq ħoxna. Għal kull 10 ml ta 'fluwidu għandha tieħu 5 grammi taċ-ċereali. Ħafur għall-proprjetajiet ta 'benefiċċju tagħha huwa wieħed mill-postijiet li jwasslu. Hija tgħin ukoll mad-dehra tat-tarbija sogħla xotta. It-tifel jeħtieġ li issajjar qamħirrum fuq l-ilma, u mbagħad jinġieb għall rieda sħiħa, tferriegħ ħalib. A ftit tfal li jidħlu ingredjenti addizzjonali b'kawtela. Tfal anzjani jistgħu jiġu miżjuda mal-frott ħafur, krema, frott imnixxef u ingredjenti oħra li jagħmlu l-dixx Ħelwa Delicious.

Ħu ħafur u tenderize lilhom fl-ilma. Imbagħad jimtela fil-poriġ mal-ħalib u tkompli biex issajjar. Fil 10-15 minuta li għandek bżonn biex żid iz-zokkor għall-togħma u ħwawar (kannella, zest lumi). Wara b'5 minuti biex pour krema. Tali mess għandek tikseb ħelwa u fragranti.

Inti tista 'kok ħafur b'mod sempliċi, biż-żieda ta' zokkor. Imbagħad, wara t-tisjir, li togħma hija imfellel frott jew ingredjenti oħra.