Kemm gramma fil kuċċarina ta 'ċerti prodotti

Żgur ħafna nisa tad-dar interessati fil kemm grammi fil kuċċarina ta 'prodott partikolari, ta' spiss fil-riċetti inti tista 'ssib rakkomandazzjoni tpoġġi 7, 12, 23 gramma ta' ingredjenti. Dan il-piż huwa diffiċli li jiġi stmat bl-għajnejn, u l-iskala elettroniċi preċiża mhux għal kulħadd. U anki jekk huma 2-3 gramma ma jistgħux juru. X'għandek tagħmel f'dan il-każ? Huwa aħjar li jżomm fit-tabella paragun kċina tal-piż u l-volum ta 'ċerti tipi ta' prodotti li tuża l-aktar spiss. Naturalment, dawk nisa tad-dar li huma wżati biex jagħmlu dak kollu bl-għajnejn u tista 'faċilment ferra ġewwa pie minflok il-17-il gramma rakkomandati. art tablespoon trab kannella kuċċarina faċilment jiksbu fl-output ma jkunx l-istess riżultat, li kien mistenni oriġinarjament.

M'għandekx tagħmel għajn fuq id-dixx, li huwa ppreparat għall-ewwel darba, biex aċċidentalment jħassru dan. Huwa wkoll importanti ħafna li jżomm il-doża eżatta għall-bottiljar. Jekk inti ma tirrapporta lura lill-melħ normali soppa, tista 'tikseb dixx mingħajr melħ. U jekk inti ma jirrappurtawx l-istess melħ fil-salmura, li se pour ħjar jew tadam - banek rrumblati jista jintefħu wara ftit jiem.

Minbarra togħma, il-piż eżatt ta 'ċerti prodotti jiddependi ikliet kaloriji. Dak li huwa importanti għall-poplu seduta fuq dieta u b'attenzjoni tikkalkula d-dieta tiegħek. Per eżempju, jaf kemm gramma fil kuċċarina ta zokkor, persuna jista 'jikkalkula l-kontenut ta' kaloriji ta 'tè jew kafè ma' wieħed, tnejn, tlieta jew aktar mgħaref ta 'zokkor. U, abbażi tad-dejta riċevuta, biex jibbilanċjaw l-enerġija tagħhom.

Kemm gramma fil kuċċarina ta 'ċereali?

A kuċċarina ta 'ħafur, buckwheat, smid, xgħir, millieġ u xgħir ċereali se iżen 8 grammi. Ħafur, għazz u jiżen 4 gramma. Corn - anke eħfef, biss 2 grammi.

Kemm gramma fil kuċċarina ta 'dqiq?

Qamħ, patata u qamħ dqiq, li se jaqbel fil-kuċċarina se iżen 10 grammi.

Spiss meta ħami għaġina, per eżempju, varjetà ta 'kejkijiet, muffins jew kejkijiet, huwa importanti li tkun taf l-piż ta' varjetà ta 'ħwawar u addittivi.

Allura, kemm gramma fil kuċċarina:

1. Ġelatina - 5 gr.
2. trab tal-kawkaw - 9 c.
3. Żbib - 7 t.
4. Aċidu ċitriku - 8 g.
5. Art kannella - 8 gr.
6. Art kafè - 7 t.
7. Peprin - 5 gr.
8. Likur - 7 t.
9. Trab tal-ħalib - 5 g.
10. ħalib ikkondensat - 12 gramma.
11. zokkor granulati u trab taz-zokkor - 10 gramma.
12. trab tal-bajd - 10 gramma.
13. Baking soda - 12 gramma.
14. Krema - 5 gr.
15. Qarsa krema - 10 gr.
16. frott purejiet u berries - 17 gr.
17. marġerina imdewweb - 4 gr.
18. żejt veġetali - 5 gr.
19. butir imdewweb - 5 gr.
20. Jam - 17 gr.
21. Ilma - 5 g.
22. għasel likwidu - 9 c.
23. Xorrox, ħalib qares jew ħalib - 5 gr.
24. Ġellewż (nukleu) - 10 c.

Madankollu, kemm gramma fil kuċċarina ta 'ħwawar importanti li tkun taf mhux biss għall-preparazzjoni ta' ikel moħmi. Din l-informazzjoni tista 'tkun utli meta tisjir platti u sopop.

1 Tsp - kemm gramma:

1. Ħall - 5 g.
2. Tadam pejst - 10 g.
3. Melħ - 10 gramma.
4. Frak tal-ħobż - 5 gr.
5. Bżar - 5 gr.
6. Fażola jew piżelli - 10 g.

Naturalment dan mhuwiex il-lista sħiħa ta 'prodotti użati fit-tisjir. Madankollu, l-ingredjenti li jinstabu ħafna drabi msemmi hawn.

Minbarra l tisjir l-piż eżatt tal-prodott imkejjel jista 'jkun utli fit-trattament. Per eżempju, il-piż jew il-ġbir ħaxix niexef li jitqiegħed fil-tè, mgħarfa se jkun 2-3 gramma.

Din it-tabella se jgħin biex jorjenta fir-riċetti Housewife, li fih qal piż minn 2 sa 50 gramma. Meta mistoqsi biex tpoġġi 60, 80, jew aktar gramma ta 'kwalunkwe prodott huwa aktar faċli għall-użu ta' għodda differenti biex tkejjel (tablespoon jew kikkra), minflok il-miżura żgħira 10-15 kuċċarini. Bil-maqlub, inti tista bejn wieħed u ieħor wieħed jiftakar li fl wieħed tablespoon jinkludu l-ikel kemm bħala tliet kuċċarini.

Ukoll, ikunu konxji li din hija mgħarfa ma 'slide żgħir. Huwa veru meta niġu għall-ċereali u solidi bl-ingrossa. L-istess ikla jistgħu jittieħdu b'tali mod li l-volum ta 'slajds qabżu l-platti tliet darbiet. Naturalment, il-ħall, ħalib jew ilma li jieħdu ma 'slide se jkun impossibbli.