It-teknika tal-massaġġi. Massaġġi terapewtiċi klassiċi. Massaġġi tat-tfal

It-terminu "massaġġi" għandha l-għeruq Franċiż. Hija saret mill-verb "MASSER". Hija jittraduċi l-kelma bħala "biex togħrok". Deskrizzjonijiet tal-metodi ta 'teknika ta' massaġġi Instabu papyri Eġizzjan. Din in-nazzjon din il-proċedura mislufa mill-Griegi tal-qedem. Kien huma li bdiet tuża massaġġi biex jikkuraw mard differenti. Issa huwa wieħed mill-oqsma ta 'terapija manwali, li għandha l-iktar firxa wiesgħa ta' applikazzjonijiet.

Il-massaġġi aktar komuni hija użata b'mod parallel mal-metodi ta 'terapija fiżika. Anqas komuni, il-proċedura hija mwettqa minn innifsu. Per eżempju, meta l-massaġġi huwa rakkomandat sabiex jirrilassaw. Illum huwa l-direzzjoni ta 'manipulazzjoni varjetà differenti ta' forom li jistgħu jkunu dovuti għal tendenzi fil-moda u s-suċċessi tas-suq. Madankollu, il-massaġġi distinzjoni unika biex jintmessu. Minbarra għan mediku tagħha u l-għanijiet jibqgħu, bħal qabel, klassiku.

applikazzjoni

Massaġġi huwa rakkomandat għall-iskopijiet li ġejjin:

- għall paċifikazzjoni, serħan mill-uġigħ u l-laxkar ta 'tessuti tas-sistema muskuloskeletali;
- biex tnaqqas għeja (mentali u fiżika) kif ukoll sabiex jitnaqqsu tensjoni tal-muskoli;
- biex jistimulaw is-sistema muskuloskeletali;
- li tiżdied demm u ċirkolazzjoni limfatiċi, kif ukoll ikabbar metaboliżmu fil-ġisem;
- biex itejbu l-funzjoni tal-sebaceous u għaraq glandoli;
- li tespandi l-vini tad-demm tal-ġilda.

Hemm tipi differenti ta 'massaġġi klassiku. Dawn jinkludu t-tipi mediċi u atletiċi, kosmetiċi u iġeniċi ta 'proċedura. Hemm ukoll dan it-tip ta 'awto-massaġġi.

isfera ta 'applikazzjoni

Massaġġi huwa assenjat għal pazjent bħala aġent terapewtiku u r-riabilitazzjoni għal dawn il-problemi li:

- proċessi varji patoloġiċi fil-apparat lokomotorja (ematoma, edema post-trawmatiku, u periarticular uġigħ fil-muskoli, lumbago, eċċ);
- mard rewmatiku neobostrennom sistema ta 'propulsjoni tat-tip;
- patoloġiji kardjovaskolari (variċi, lymphedema, ulċeri trofiċi);
- mard tas-sistema nervuża (tensjoni, għejja, nuqqas ta 'rqad, paraliżi);
- mard respiratorju (ażżma, bronkite kronika, eċċ);
- patoloġiji tas-sistema diġestiva (stitikezza, gass, bugħawwieġ fl-imsaren).

Massaġġi jistgħu jintużaw għall-skopijiet kożmetiċi li telimina cellulite u edema limfatika. Huwa użat għall żamma ilma fit-tessuti, issaħħaħ ton tal-muskoli u l-ġilda, kif ukoll piż żejjed.

tekniki bażiċi

teknika massaġġi jinvolvi movimenti bħal tħakkik, għaġna u stroking. Barra minn hekk, bl-użu vibrazzjoni u perkussjoni tekniki. Matul il-proċedura sseħħ u l-movimenti passivi.

tagħmir massaġġi, bħal kull ħaġa oħra fid-dinja tal-lum mhix wieqaf. Hemm tekniki ġodda u tipi ta 'direzzjonijiet ta' manipulazzjoni. Madankollu, il-bażi ta 'tekniki kollha ħarġu għadhom kif ġew massaġġi moviment huma deskritti hawn fuq. Billi nikkontrollaw minnhom, huwa pjuttost sempliċi biex jitgħallmu xi tricks ġodda.

stroking

Ma 'dan il-moviment tibda kull massaġġi. Meta jwettqu din palm masseur-teknika għandhom jimxu liberament permezz ġilda tal-pazjent. Meta dan isir il-pressjoni ta 'intensità baxxa.

teknika massaġġi tinvolvi l-użu ta 'dan il-moviment mhux biss fil-bidu tal-proċedura, imma fl-aħħar. Jipproduċu stroking u bejn manipulazzjonijiet oħra (tħakkik, vibrazzjoni, eċċ). Id-direzzjoni li fiha l-masseur jiċċaqlaq idejn għandhom ikunu spazjati mill-qrib fid-direzzjoni ta lymph nodes. Fil-akkoljenza mogħtija għal ħames sa għaxar fil-mija tal-ħin totali sessjoni. L-għan ewlieni ta 'dan il-moviment huwa l-sħana tal-ġilda u taħt il-ġilda strutturi biex jippreparawhom għal impatt aktar profonda.

rendiment kajman u ġentili akkoljenza tippermetti biex jikkalma s-sistema nervuża. Dan inaqqas is-sintomi ta 'uġigħ, li hija speċjalment importanti fil trawma, kif ukoll patoloġiji tas-sistema newro muskolari. Stroking biex iħaffu l-fluss ta 'limfatiċi, kif isir fid-direzzjoni ta' għoqiedi ewlenin tas-sistema. Ammissjoni huwa kapaċi li jkollha effett notevoli fuq il-ġilda. Matul stroking tneħħi ċelluli mejta ġilda, batterji u trab. Dan huwa akkumpanjat minn l-attivazzjoni ta 'l-sebaceous u għaraq glandoli. Ittejjeb nifs ġilda, l-ikel tagħha, kif ukoll iċ-ċirkolazzjoni tad-demm.

frizzjoni

Dan it-tieni teknika li tipprovdi teknika massaġġi. Huwa segwit mill stroking. Tħakkik jwettqu knuckles, tal-palm, tarf tiegħu jew juża Riżultat pożittiv. Matul dan akkoljenza għandha tagħmel pressjoni konsiderevoli fuq il-ġilda tal-pazjent. L-għan segwit mill-ħakk, - l-impatt fuq il-saffi aktar profonda tal-ġilda.

Embodiments ta din it-teknika hemm varjetà kbira. Tħakkik jista 'jkun profonda u superfiċjali, u Spitz simili spirali, kif ukoll il-pressjoni eżerċitata miż-żewġ idejn, u moxt.

teknika massaġġi klassiku juża din it-teknika għall tiġbid u spostament ta 'tessuti f'direzzjonijiet differenti. Meta tħakkik l-idejn espert pazjent glide fuq il-ġilda. Dawn jeħtieġ li tinqaleb u jġorrhom. Fuq din it-teknika riċeviment ta 'massaġġi klassiku huwa mogħti 30-40 fil-mija tal-ħin tas-sessjoni.

tessuti tensjoni u jikkumpensaw tippromwovi vażodilatazzjoni, li hija prerekwiżit biex itejbu ċirkolazzjoni. Tipikament, wieħed pazjent għal żewġ gradi l-temperatura togħla-ġilda. Drappijiet prodotta ammonti akbar ta 'ossiġnu u nutrijenti, u wkoll se jeħles ta' gagazza varji.

Classic Trituration massaġġi terapewtiċi jinkludi kemm assorbiment mill-ġdid aktar mgħaġġel depożiti patoloġiċi kif ukoll ċikatriċi u akkumulati fil-fluwidu tessut. moviment vigoruż jistgħu jżidu b'mod sinifikanti ton tal-muskoli.

Tħakkik huwa l-akkoljenza prinċipali matul il-ġogi massaġġi. Din il-proċedura hija speċjalment utli wara korrimenti. Huwa jippermettilek li tiżdied il-mobilità tal-ġonta. Trituration inaqqas il-eċċitabbiltà tas-sistema nervuża. Barra minn hekk, din it-teknika tista 'tnaqqas b'mod sinifikanti l-uġigħ waqt newrite u nevralġija. F'dan il-każ, it-tekniku għandu jwettaq fond tħin tul il-lokazzjoni tal-bagolli tan-nervituri.

fulling

Teknika ta 'massaġġi jipprovdi aktar b'saħħitha minn movimenti preċedenti effett fuq il-muskoli u tessuti tal-pazjent. Dan huwa possibbli matul il-għaġna, li ssegwi l-tħakkik.
Huwa dan il-metodu jipprovdi teknika massaġġi terapewtiċi fil-każ ta 'manipulazzjoni fil-qasam għonq. Huwa wkoll effettivi fil-riġlejn u lura. Għaġna jistgħu jkunu msemmija mozzjoni bażika meta jwettqu l-isports u massaġġi terapewtiċi.

L-għan ewlieni ta 'dan manipulazzjoni huwa li jaqbad u l-għaġna idejn tal-saffi ta' tessut u fil-muskoli li huma ferm fil-fond. Se ttejjeb tnixxija limfatika u l-fluss tad-demm mill-vini. iżid ukoll il-mobilità ta 'tessuti u l-muskoli nfushom filwaqt li jkunu miżmuma massaġġi.

Teknika ta 'mashing hija kumplessa ħafna. S impossibbli li jitgħallmu mill-bogħod. Il-fatt li l-masseur huwa meħtieġ li jiġi ddefinit kundizzjoni fejn fibri tal-muskoli huma, billi tmiss il-ġilda tal-pazjent ma 'subgħajk. Huwa biss fil-każ meta persuna tkun mhaddma din it-teknika, teknika, huwa kapaċi li tagħmel massaġġi klassika. Iżda jżomm f'moħħu li l-video qatt mhu se jkun jista 'jittrasferixxi l-għarfien posseduti mill speċjalista b'esperjenza.

massaġġi klassika hija mogħtija lill-għaġna kważi sittin fil-mija tal-ħin tas-sessjoni. Fuq l-influwenza din it-teknika huwa spiss imqabbel mal-ġinnastika passivi u jirrakkomandaw l-użu tiegħu biex jiġu eliminati ħela tal-muskoli tal-iskeletru.

Matul il-għaġna fl-tendini, muskoli u kapsuli konġunti huma riċetturi eċċitati, li għandha effett pożittiv fuq is-sistema nervuża. In-natura ta 'dawn it-trasformazzjonijiet jiddependi fuq is-saħħa, pass u t-tul ta' trattamenti massaġġi.

tekniki perkussjoni

Dawn huma l-aktar tard fil-fażi prinċipali ta 'massaġġi. Jwettqu tricks xokk prodotta mill slapping, rogħda u tapping swaba u speċjalizzati polz fil-ġisem tal-pazjent. taħbita ritmika jikkontribwixxu għat-tnaqqis tal-pressjoni venuża u mikroċirkolazzjoni ta 'demm fil-vini. Jekk l-ilqugħ hija mwettqa bl-użu puplesiji veloċi u vigoruż, allura tones tas-sistema nervuża, isir effett analġeżiku notevoli. tekniki massaġġi perkussjoni użati bħala tattika diverżjoni. Dawn jippermettu li inti biex jeliminaw l-uġigħ waqt il-proċessar li jmissu mal-qasam bl-uġigħ.

Bl-għajnuna ta 'tekniki perkussjoni għamlet impatt fuq l-organi interni. Per eżempju, sider tapotement titnaqqas il-pressjoni tad-demm u rata tal-polz.

massaġġi sinsla

Komuni fid-dinja llum huma uġigħ fid-dahar. Metodu wieħed ta 'din il-problema hija li massaġġi. Mhuwiex sorprendenti li persuni li jkollhom uġigħ fid-dahar sikwit iduru għand speċjalista għat-trattamenti benessri. Huwa qal li proċedura bħal massaġġi terapewtiċi l-ispina, l-ebda. Specialist jaffettwa l-muskoli fil-dahar. F'dan il-każ, din ma taffettwax l-ispina.

Matul il-benessri lura speċjalizzati massaġġi influwenzi fuq il-ligamenti u tessuti rotob. movimenti idejn jippermettu li jinżel fit-pazjent lott ta 'proċessi pożittivi. Għal raġel li għandu lura fil-griżmejn, il-ħaġa prinċipali - li jirrilassaw il-muskoli u jtejbu ċ-ċirkolazzjoni tad-demm. Dan il-proċess jippermetti li inti u riżultat ieħor. Im huwa l-attivazzjoni taċ-ċirkolazzjoni tad-demm fil-diski. Bdiet ukoll proċess li jippermetti li terġa qarquċa. Il-muskoli huma laxki matul il-proċedura, il-vertebri aktar faċli biex toqgħod fuq is-sedil. Dan huwa għaliex massaġġi huwa kapaċi li telimina l-toqros ta 'l-truf tan-nervituri ta' l-ispina dorsali u telimina sors ewlieni ta 'uġigħ fid-dahar.

Massaġġi osteochondrosis

Dan patoloġija tkun iddijanjostikata f'pazjenti ta 'età differenti. kawża prinċipali tagħha huwa l-deformazzjoni ta 'l-diski.

Terapewtiċi massaġġi fil osteochondrosis jistgħu jgħinu l-ewwel sinjal tal-marda. U l-ebda wonder. Patoloġija tikkontribwixxi għad-dehra ta spażmu fil-muskolu u l-movimenti artab li jipproduċu idejn espert, kapaċi li jirrilassaw tessut tensjoni u jirrilaxxa l-truf tan-nervituri maqrusa.

L-effett akbar se jipprovdi sessjonijiet ta 'massaġġi manwali klassika, li se ssir bil-parteċipazzjoni ta' speċjalista b'esperjenza edukazzjoni medika. Tali manipulazzjonijiet se tneħħi jew tnaqqas uġigħ, tissaħħaħ il-muskoli u jgħin biex jevita rikaduta tal-marda. Fil-każ ta 'aggravazzjoni ta' speċjalista deġenerattiv mard diska se taħdem fuq oqsma tbatija tal-ġisem li huma assoċjati mal-qasam tar-rifless patoloġija.

X'inhu t-teknika ta 'din massaġġi? Hija tinvolvi l-użu ta 'tekniki bħal stroking u tgħasir, rogħda u għaġna, tħakkik, movimenti passivi u attivi ma' reżistenza mehmuża, kif ukoll tħawwad u l-impatt. Jekk ikun hemm deterjorament tal-marda, l-impatt fuq iż-żona ta 'bidliet patoloġiċi minn sessjoni għal sessjoni. Fil-bidu tal-kors juża moviment inqas attiv. Imbagħad, il-grad ta 'forza qed tiżdied gradwalment. terapista massaġġi f'dan il-każ għandha tiffoka fuq kundizzjoni tal-pazjent.

Bħalissa fl osteochondrosis popolari acupressure. Matul din il-proċedura li għandha impatt fuq żoni speċjali, li jinsabu fuq il-ġisem tal-pazjent. Dan il-punt, li jkollha konnessjoni rifless ma 'ċerti nervituri, vini u l-muskoli. Hija tgħin ma 'osteochondrosis u electromassage.

Ġarr massaġġi tarbija

Din il-proċedura hija utli għat-tfal li l-età tvarja minn xahrejn sa tliet xhur sa sena. massaġġi tarbija hija proċedura utli. Huwa jikkontribwixxi għall-iżvilupp ta livell emozzjonali, fiżiċi u mentali tat-tfal.

Baby ġenituri massaġġi tista 'żżomm tagħhom stess jew iwettqu l-minuri lill-sessjonijiet għall-professjonisti. Il-proċedura hija mwettqa b'żewġ jew tliet xhur. F'dan il-każ, ser ikollok bżonn biex jikkonformaw ma 'ċerti kondizzjonijiet tal-massaġġi. Għalhekk, biex iwettqu l-manipulazzjoni jista 'jkun biss siegħa wara l-ikel jew tletin minuta qabel l-ikliet. Dawn il-proċeduri huma irqad mixtieqa. Massaġġi trabi tista 'jew kuljum jew kull ġurnata oħra. Mhuwiex rakkomandat li tuża l-krema. Din l-għodda tapplika biss għall-adulti.

massaġġi tarbija huwa magħmul bil monitoraġġ kostanti ta 'reazzjoni tat-tfal. L-kid ma cry u jħossu irritata. Inkella, il-manipulazzjoni għandu jitwaqqaf minnufih. Il-metodi ewlenin ta 'tfal waqt stroking u timmassaġġja huma tħakkik, għaġna, u l-vibrazzjoni. Movimenti għandhom ikunu ġentili u ratba. Speċjalment għandu jsir b'attenzjoni għaġna u l-vibrazzjoni. massaġġi huwa rakkomandat għal ħames sa seba 'minuti.

massaġġi qalb

Din il-proċedura għandha x'taqsam ma 'l-ewwel persuna għajnuna fil-periklu. Jafu liema tagħmir huwa kkaratterizzat minn kompressjonijiet sider, il-vittma jista 'jiġi ffrankat mill-mewt.

X'inhu l-prinċipju bażiku ta 'din il-manipulazzjoni? Persuna sensih hija fi stat rilassat. Huwa din il-proprjetà ta 'tessut tal-muskolu u użati għall-massaġġi. F'sitwazzjoni bħal din, isir possibbli li jagħmlu l-ispostament tal-għadam sider tant li l-qalb għereq bejn l-ispina u isternum. Huwa meħtieġ li l-demm sparat mill-muskolu tal-qalb. Wara dan l-organu importanti huwa ddritati. Hija awtomatikament mill-bastiment jidħol porzjon ieħor tal-demm. Billi tirrepeti l-manipulazzjonijiet appoġġjati mill -ritmu tal-qalb. Huwa stimulata biex jaħdmu u jibda taħbit fuq tagħhom stess.

massaġġi kardijaki segwit minn respirazzjoni artifiċjali. movimenti urġenti għandha tiġi mehmuża mal-qiegħ tal-isternu, sabiex ma jweġġgħu l-kustilji. żmien ippressar tat 1 sekonda. Dan se jippermetti l-demm biex jimxu lejn il-qalb. Wara l-idejn push għandha titħalla fuq il-isternu għal nofs it-tieni, u imbagħad jitneħħew. L-effettività ta 'massaġġi isir evidenti mad-dehra tal rata tal-qalb tal-vittma waqt ippressar. Dan għandu jnaqqas il-ġilda u cyanosis membrana mukuża, naqas istudenti, u nifs aktar tard spontanju jidher.

massaġġi taħriġ

Il-manipulazzjoni terapewtiċi u rilassati huwa meħtieġ għal kulħadd. Fin-nuqqas ta kontra-indikazzjonijiet u l-ħtieġa ta 'massaġġi għat-tfal u adulti, u l-anzjani. Speċjalment fil-bżonn ta 'dan l-abitanti ta' bliet kbar. Massaġġi se jippermettulhom li jżommu burdata tajba u se jkun il-prevenzjoni ta 'mard differenti. Din il-proċedura se effettivament jifilħu t-tensjoni u jagħtu sbuħija.

Tajba għall speċjalista massaġġi huwa dejjem fid-domanda. Hija l-fiżjoterapisti assistent aħjar, speċjalisti rijabilitazzjoni, orthopaedists u coaches sportivi.

Kif tista kaptan din it-teknika? Għandek bżonn tieħu korsijiet fil-massaġġi mediċi. Kurrikuli fl-istess ħin faċli biex tinftiehem. Huma jistgħu wkoll jitgħallmu dak li għandu l-ebda taħriġ mediku. kors massaġġi jintroduċi lill-istudenti fil-fundamenti u tekniki ta 'direzzjoni klassiku ta' manipulazzjoni. Spiss hawn inti tista 'titgħallem u manipulazzjonijiet oħra. Huwa massaġġi iġeniċi u anti-cellulite ta 'tipi differenti. L-istudenti huma involuti b'mod attiv fil-proċess. F'dan il-każ, il-poplu kollu, korsijiet massaġġi miżmuma jista 'jikkonsolida l-għarfien tagħhom matul klassijiet prattiċi. Bħala regola ġenerali, ikunu mħarrġa trid xi ħadd li ħolm ta 'karriera terapista massaġġi u tfittex li jegħlbu l-tekniki bażiċi għall-proċeduri għall-maħbubin tagħhom.

Huwa qal li kull preparat speċjali għall-klassijiet f'dawn il-korsijiet mhumiex meħtieġa. Sa tmiem l-istudji tiegħu kważi kollha jibdew b'fiduċja iżommu l-metodi ta 'teknika ewlenin tal-direzzjoni ta' manipulazzjoni.