Insalata tal għerq karfus

għerq karfus għandu togħma ikkonċentrat milli weraq, ma tursin dell pikkanti. Huwa maħsub li copes ma 'disturbi tas-sistema diġestiva, u huwa effettiv fil-mard varji tal-passaġġ respiratorju.

Speċjalment użu utli ta 'għerq karfus għad-dijabetiċi u dawk li titbaxxa l-livell ta' zokkor fid-demm. Barra minn hekk, dan l-impjant huwa kapaċi li taġixxi paċifikazzjoni-sistema nervuża u rimja sress. Sal-lum, l-riċetti ta 'platti minn karfus popolari. Għalhekk, anki l-insalata aktar ordinarji ta 'għerq il karfus mhux biss Delicious, iżda wkoll utli ħafna. Ikkunsidra xi riċetti.

Insalata tal għerq karfus u tuffieħ

Igridienty:

• Meraq tal-lumi (preferibbilment friska mbuttat) - 1 kuċċarina;
• Mustarda (Dijon) - kuċċarina 2 pożati;
• Mayonnaise - nofs tazza;
• tursin;
• għerq karfus - 1 pc;.
• Aħdar tuffieħ - 1 pc;.
• Bżar, melħ.

Inizjalment, inti għandek bżonn biex jitnaddfu, aħsel u gradilja il għerq karfus. Imbagħad maqtugħin fi strippi imqaxxar tuffieħ aħdar.

Wara dan, ħallat mustarda, mayonnaise, tursin u meraq tal-lumi. It-taħlita li tirriżulta ġie miżjud ma 'tuffieħ u karfus, mbagħad titqiegħed fi skutella. Melħ u bżar. Qabel l-użu, inti trid tqiegħed l-insalata fil-friġġ għal siegħa.

insalata Skandinavi ta 'għerq il krafes u pitravi

Dan l-isem dan insalata kien dovut għall-fatt li l-għeruq dejjem kienu popolari fl-Iskandinavja. Ingredjenti għal tmien persuni:

• Pitravi - 6 pcs;.
• għerq karfus - 1 pc;.
• Shallots - raġġ;
• Meraq tal-lumi - 3 imgħaref imgħaref;
• melħ;
• Ġewż - nofs tazza;
• żejt taż-żebbuġa.

Biex tibda tisħon il-forn għal 200 gradi. Imbagħad jagħmlu l-żewġ pakketti minn fojl, li f'kull wieħed minnhom tpoġġi 3 pitravi u bake mill-inqas siegħa sakemm imsajjar kompletament.

Fil-ħin, sakemm pitravi moħmija, naddaf il-krafes u maqtugħin fi strippi. Ħallat il-basla, żejt, meraq tal-lumi, melħ, bżar u karfus. pitravi moħmija mkessaħ, jitnaddfu u maqtugħin fi strippi, imbagħad ħallat ma insalata. Fl-aħħar żid il-ġewż u meraq tal-lumi ftit. Il-dixx għandha brew għal madwar siegħa f'temperatura tal-kamra.

Insalata tal-karfus għeruq, tuffieħ u ġewż

Igridienty fuq 6 porzjonijiet:

• Tuffieħ - 2 pcs;.
• għerq karfus - 2 pcs;.
• meraq tal-lumi - 2 tablespoon;
• Kurrat selvaġġ - 2 zkuk;
• Krexxun (ħass jistgħu jkunu ordinarja) - 1 bukkett.

Għall-zalza:

• Ħall (aħmar) - 2 tablespoon;
• żerriegħa tal-mustarda - 1 kuċċarina;
• Mustarda - 1 kuċċarina;
• Għasel - 1 kuċċarina;
• żejt veġetali;
• Ġewż - 1 tazza;
• Melħ u bżar.

Porzjon l-għerq karfus u tuffieħ, imbagħad jpoġġuhom fi skutella. Dan kollu huwa imbexxex ma 'meraq tal-lumi u żid il-basal aħdar mqatta. Ħallat żerriegħa tal-mustarda, ħall, mustarda, żejt u għasel. It-taħlita li tirriżulta pour ingredjenti mqatta għall-insalata. Żid melħ u bżar għall-togħma. Fuq għal dekorazzjoni insalata mal-ġewż.

Insalata tal għerq karfus bl klamari

ingredjenti:

• Klamari - 0.5 kg;
• Karfus - 200 g;
• Bajd - 4 pcs;.
• basal abjad - 3 biċċiet.

Inizjalment klamari għandhom għalli għal madwar 3 minuti. Imbagħad baxxi fl-ilma kiesaħ, sewwa tnaddaf il-film u maqtugħin fi strippi. bajd mgħolli maqtugħa kubi. għerq karfus biex jitnaddfu u CHOP bsaten, allura jeħtieġ li fry ftit minuti fil-żejt veġetali. Wkoll tagħmel u basal - mnaddfa, interzjati u fry ftit fuq il-nar żgħir. L-ingredjenti kollha u ħawwad biex jimtela.

insalata Ricetta ma celeriac u laħam

ingredjenti:

• Vitella - 0.5 kg;
• Karfus - 0.25 kg;
• Basal - 2 pcs;.
• Żejt veġetali.

Biex tibda, aħna tnaddaf il-krafes u shinkuem strixxi żgħar. Għalli l-laħam fl-ilma, li għandhom jiġu daqsxejn immellaħ. CHOP basla u fry fi skillet ftit minuti, imbagħad ħallat ma 'l-krafes. Imlibbsa żejt veġetali u jistabbilixxu fuq quċċata ta 'vitella imfettet. insalata sempliċi u b'saħħithom hija lesta!