Do jaggery huwa utli, u liema huma l-karatteristiċi speċjali tiegħu?

Aktar nies huma inklinati li stil ta 'ħajja b'saħħithom, li jeħel mal dieta tajba u tevita l-ikel b'sodium u addittivi ta' ħsara. Imma l-ebda wieħed għadu irrifjuta li ħelu. Minħabba li tista 'tikseb mill-benefiċċju zokkor tal-palm u l-ħsara, għandha tħares aktar mill-qrib lejn il-proprjetajiet tiegħu.
Huwa tip ftit li xejn magħrufa tal-prodott ħlewwa derivat mill-palmi Arenga, imsejħa fl-Indja "Gur", kif fl-Amerika u l-Ewropa - "Jagger", li jistgħu wkoll ikunu magħmula minn kannamieli u l-palm data. zokkor tal-palm metodu ppreparati kondensazzjoni meraq fjuri billi tgħalli f'temperatura baxxa li jiffurmaw ġulepp.

Il-kompożizzjoni u l-proprjetajiet tal-Jagger

L-ħlewwa ta 'ħlewwa ta' palm hija ppreżentata fil-forma ta 'sukrożju, glukożju, fruttożju, persentaġġ li jiddependi fuq it-tip ta' prodott u t-tip ta 'pproċessar tal-palm. Jagger arrikkit fil-minerali (60 darbiet aktar minn zokkor ordinarju): kalċju, potassju, fosfru, ħadid, u, peress li studji wrew, rikki fl-vitamini A, Ċ, B1, B2, B6. Dan il-prodott eko-ambjent, huwa ħieles ta 'fertilizzanti u pestiċidi. B'kont meħud tad-diversità tal-kompożizzjoni kimika ta 'zokkor tal-palm, l-użu tal-prodott mhuwiex limitat għall-valur nutrittiv tiegħu.

enerġetiċi

Karboidrati zokkor tal-palm ikollhom struttura ideali, sew assorbit mill-ġisem, biex jikkumpensaw b'mod effettiv għall-konsum ta 'enerġija meta jintużaw fi kwantitajiet minimi. Din il-proprjetà tal-prodott domanda suffiċjenti għall-konsum għoli ta 'kaloriji u għeja. Iżda fl-istess ħin, zokkor tal-palm jgħin jeħles mill-piż żejjed.

Restawr ta 'diġestjoni

Jagger normalizes diġestjoni, jattiva enżimi diġestivi u jeqirdu mikroflora intestinali sfavorevoli batterjali fil-musrana. U l-preżenza ta 'fibri djetetiċi telimina indiġestjoni u stitikezza.

proprjetajiet tindif

zokkor tal-palm jikkontribwixxi għall tindif effettiv ta 'organi: passaġġ respiratorju, kolon, esofagu, pulmun, l-istonku. Grazzi għall-influwenza tiegħu jmur sogħla u l-irjiħat.

proprjetajiet staġjonali

Il-preżenza ta 'l-kwalitajiet uniċi ta Jagger joħloq effett tat-tkessiħ fuq il-ġisem fis-sajf u jżommu s-sħana fl-istaġun tax-xitwa.

Prodotti, flimkien ma Jagger

zokkor tal-palm jistgħu jiġu miżjuda ma 'prodott versatili, qajla jista' jissejjaħ togħma, li huwa ma kienx magħquda.

Il Jagger kombinazzjoni:

• kull varjetà ta 'laħam u tjur;
• frott tal-baħar, ħut;
• ħxejjex u faqqiegħ;
• legumi, ċereali;
• prodotti tal-ħalib;
• kull frotta u berries;
• bħala parti mill-zlazi u kondimenti.

Metodi ta 'użu

1. Fi Jagger artab hija tajba għall sandwich.
2. Fil-forma ta 'zokkor tal-palm trab huwa miżjud ma' diżerti u xorb.
3. Bħala parti mill-zlazi għall-qamħ Saraċin, qamħ, ross, poriġ qamħ.
4. Ħxejjex, frott, legumi, aġġustati biex iduqu jużaw zokkor tal-palm fil-kċejjen tal-Lvant u oħrajn.
5. Il-prodott mhux raffinat huwa miżjud fil-forma ta 'te u kafè.
6. Fil-lott tisjir riċetti, kif ukoll laħam, kif l-addittiv tagħti dawn il-platti Jagger raffinati togħma bland.

trattament

Hemm ħafna modi biex jikkura mard komuni ta 'riċetti popolari biz-zokkor tal-palm:

• ma ġinġer flimkien: jelimina proċessi infjammatorji, tneħħi l-Phlegm, irjiħat kura u sogħla;
• żżid iz-zokkor tal-palm turmeric ma jkun kapaċi jikkunsinna mill-attakki ażżmatiċi;
• uġigħ ta 'ras emigranja jisparixxu meta inti jikkombinaw Jagger ma' żrieragħ ġulġlien;
• fil-riċetta ma 'zokkor tal-palm estratt ħabaq sar għodda indispensabbli għall-irjieħat jew;
• fiċ-ċiklu mestrwali se jgħin biċċa żgħira ta 'Jagger, Talba għall-ilma;
• l-użu ta 'dan it-tip ta' zokkor rids l-korp tal-ħtieġa għal ħelu, u n-nies inbidlu jiekol f'dan ir-rigward, jista 'jissospendi jew telimina l-marda.

korriment

Jekk nitkellmu dwar dan il-prodott bħala zokkor tal-palm, ħsara minn huwa possibbli biss f'każ ta 'intolleranza individwali, li jikkawżaw reazzjonijiet allerġiċi. B'differenza tipi oħra ta 'zokkor, palm kompletament ma jagħmlux ħsara. Xi kultant huwa diffiċli li wieħed jitkellem dwar l-użu taz-zokkor bħala sors ta 'carbs nett, dan bl-eċċezzjoni ta' patoloġija, l-obeżità, disturbi tas-sistema endokrinali, il-funzjoni tat-tirojde, u dawk il-każijiet fejn huwa, bħal kull prodott ieħor, għandhom jiġu kkunsmati fil-moderazzjoni.

Xi nies ma bħall-ħarsa ta 'Jagger, oħrajn ma tistax taffordja li spejjeż konsiderevoli. Huwa diffiċli li jabbandunaw il-zokkor abjad soltu kompletament. Iżda l-benefiċċji mill-użu ta 'Jagger jaqbeż iżvantaġġi possibbli kollha tagħha. U filwaqt ordinarja ipproċessar taz-zokkor multipli jgħaddi, u għad hemm biss il-kaloriji, tal-palm huwa alternattiva kbir.