Compote ta 'larinġ - fit-togħma u b'saħħithom

Ħafna se ngħid li hu qatt ma sema ta 'tali frott bħall-tuffieħ Ċiniż, u għadhom, dawn il-frott u meraq konsum tagħhom ta' kuljum tal-maġġoranza tal-umanità. Il-ħaġa hija li l-tuffieħ Ċiniż - dan huwa oranġjo ordinarja, biss fil-lingwa Ġermaniża. Ieħor BC larinġ famuż għall-proprjetajiet tagħhom fejqan, li huma magħrufa mhux biss lill-poplu wisest, iżda wkoll iċ-ċittadini ordinarji li jkunu dejjem ried li tħares qawwija u sbieħ. Imma dak li hu larinġ tant utli? kwistjoni kollha hija larinġ fihom dawn il-vitamini u minerali kif A, PP, B1, B2, kalċju, potassju, ħadid, manjesju, sodju u fosfru. Iżda aktar importanti - kontenut kbir ta 'aċidu askorbiku. 150 gramma ta 'frott kompletament ikopru ħtieġa tal-ġisem għall-vitamina Ċ kuljum.

Oranġjo utli għas-sistemi kollha tal-ġisem: endokrinali, nervuża, kardjovaskulari u diġestivi. meraq tal-larinġ toni-ġisem u tgħin biex ittejjeb metaboliżmu. Tiekol larinġ huwa rakkomandat għad-dijabete mard mellitus, defiċjenza ta 'vitamina, telf ta' saħħa u l-eżawriment. Meraq tal-larinġ fih volatili, li jispjega effett anti-mikrobjali u anti-infjammatorji tagħha fil-fejqan ta 'feriti u axxessi. Dan ċitru għandu effett paċifikazzjoni u l-effett ta 'benefiċċju fuq is-sistema nervuża kollu. Larinġ kkunsmati frisk, kif ukoll jippreparawhom ġeli, ġamm, frott konfettura, użati fil-preparazzjoni ta 'prodotti tal-ħelu. frott konfettura, u msajjar qoxra konfettura u jinsistu fuq likuri tagħhom u l-inbejjed. Meraq jistimula aptit u compote ta 'larinġ perfettament quenches għatx - fil-jiem tas-sajf huwa faċli li tissostitwixxi xi xarba, per eżempju, compote ta berquq niexef u żbib.

Għandu jiġi nnutat li l-preparazzjoni ta 'compote oranġjo differenti b'mod sinifikanti mill-mod tradizzjonali, bħall-frott ma jkunx imsajjar, iżda diġà mgħaddsa fil-ġulepp imsajjar. Imsajjar dan il-mod compote ta 'larinġ fuq massimu żżomm l-nutrijenti, vitamini u togħma, li hija speċjalment importanti għal dawk in-nies li jfornu dawn is-sustanzi mhumiex daqshekk kbira. Biex tipprepara compote jeħtieġu 2 larinġ, 300 g zokkor u 1 litru ta 'ilma. Larinġ b'attenzjoni qoxra, films, u ġebel, filwaqt li tipprova li tippreserva l-meraq kif iktar tard se jiffurmaw il-bażi ta 'compote ta' larinġ. Sussegwentement, jinqatgħu l-frott f'biċċiet u meraq flimkien ma nixxew mitwija fil-vażett. Mill-ilma, qoxra u sajjar l-ġulepp taz-zokkor bit-togħlija fuq sħana baxxa għal mill-inqas 10 minuti. Imbagħad ferra l-flieli oranġjo ġulepp, u b'hekk tneħħi l-qoxra mill-ġulepp. Ħalli joqgħod sakemm jiksaħ.

Fil-compote lest ta 'larinġ tista' tpoġġi għasel jew iżżid xi ftit inbid, varjetà ta 'l-aktar ta' togħma tiegħu. Ħafna jiddependi fuq l-opportunitajiet immedjati, kif ukoll l-interessi speċifiċi ta 'l-togħma ta' kull wieħed u waħda minna. Ipprepara compote frott aroma pikkanti billi mal-musmar ġulepp u l-koppja ta 'mgħaref tar-rum. Għalkemm b'mod ġenerali fil compote ta larinġ jistgħu jiġu miżjuda għal kważi xejn. Kif jgħidu, butir poriġ mhux se jħassru, sabiex inti tista sikur esperiment. Jekk inti tixtieq li tipprepara compote ta 'larinġ fix-xitwa, il-banek ma xarba sħuna inti jeħtieġ li tkun pasturizzat fil-kontenitur bl-ilma jagħli 1 litru - 10-12 minuti, tliet litri - 20-25 minuti .. Compote ta 'għeneb riċetta hija ftit simili għall-hawn fuq, ħafna nisa tad-dar kok bi pjaċir. Wara l-għeneb fil-pajjiż tagħna għadu aktar komuni minn larinġ.

Kif nistgħu naraw, kollox elenkati hawn fuq, kull familja tista 'perfettament għatx tagħhom fl-istaġun sħun compote utli ta' larinġ, għeneb, berquq, żbib, eċċ Għandna bżonn biss ftit paċenzja u inti trid tirnexxi fit-togħma, b'saħħithom u nutrittivi meraq, li neċessarjament se appell lill-familja tiegħek!