Saħħa, Dieta tajba
Chokeberry. Kontraindikazzjonijiet u l-proprjetajiet mediċinali
Aronia (chokeberry) għandha interess prattiku u xjentifiku minħabba l-frott vjola skur. kolorazzjoni kważi iswed minħabba l-kontenut għoli ħafna ta 'reżini fenoliċi tagħhom, b'mod partikolari anthocyanins (kkulurita glucosides pjanti). Il-kontenut totali ta 'antoċjanin chokeberry iswed f'madwar 1480 mg għal kull 100 g berries frisk, u l-konċentrazzjoni proanthocyanidin huwa madwar 664 mg għal kull 100 g frott frisk. Proprjetajiet mediċinali ta chokeberry hija ddeterminata ħafna mill-kontenut għoli ta 'anthocyanins. Dawn is-sustanzi (essenzjalment huma imluħa pyrylium) jkunu jistgħu ireġġgħu pesti u jipproteġu kontra l-infezzjoni l-pjanti nfushom, huma l-antiossidanti b'saħħithom, hekk tirbaħ l-istress ossidattiv fil-fetu fil -proċess ta 'fotosintesi.
Illum huwa magħruf li l-ammont ta 'antiossidanti fil aronia ogħla b'mod sinifikanti milli fl-ikel aktar popolari bħal blueberries, cranberries u tut. L-interess dejjem jikber fl din il-kultura huwa spjegat mill-xewqa li tiżdied (minn varjetà ta 'sorsi tal-pjanti tal-ħajja, bħal berries u frott artab, frott taċ-ċitru, ħxejjex, żrieragħ u ħwawar), stabbiliti biex jieklu ikel rikk fil-antiossidanti. Frott ta chokeberry bħala sors ta 'antiossidanti juru proprjetajiet eċċellenti u qed isiru popolari. Huwa sab li sustanzi utli bħall-cyanidin 3-galactoside, epicatechin, aċidu caffeic, quercetin, delphinidin, petunidin, pelargonidin, peonidin u malvidin, fih Rowan iswed. Minħabba l-proprjetajiet utli tiegħu ta 'dawn is-sustanzi li, huma antiossidanti fenoliċi jappartjenu għal flavonoids.
Fl-użu din pjanti tal-frott mill-isbaħ inaqqas ir-riskju ta 'ħsara fiċ-ċellola minħabba ossidazzjoni, li jirriżulta fil-prevenzjoni ta' mard mwettqa kkawżati mill-istress ossidattiv. Fost dawn: kanċer tal-kolon, mard kardjovaskulari, infjammazzjoni kronika, infjammazzjoni tal- choroid (uveitis), insuffiċjenza tal-fwied. Kważi nofs ta 'vitamini kollha fih chokeberry. Contra, li għandhom xi wħud mill-informazzjoni ma tistax tiġi mqabbla ma 'benefiċċju. Berry rikki fl-vitamini A, Ċ, P, grupp B (B9, B6, B2), vitamina E, beta-karotên, anthocyanins, tannini. Barra minn hekk, huwa jipprovdi vitamini u minerali ta 'elementi bażiċi, speċjalment potassju, kalċju, ħadid, manganiż, molibdenu, fosfru u jodju addizzjonali.
Ta 'interess partikolari mill-perspettiva tal-benefiċċji tas-saħħa ta aronia meraq hija. Anthocyanins u flavonoids fiha ħames sa għaxar darbiet aktar mill-meraq ta cranberries, blueberries u tut. Barra minn hekk, meraq aronia fih aktar nutrijenti, bħal antiossidanti, polifenoli, vitamini u minerali. Xi esperti jemmnu li jista 'jgħin b'mod effettiv fil-ġlieda kontra l-kanċer u mard tal-qalb. frott matur chokeberry fihom ammonti kbar ta 'fenoli, tannini, flavonoids u anthocyanins. Minn kanċer flavonoids Rebirth jistgħu jipproteġu l-phone li fih chokeberry. Kontraindikazzjonijiet, deskritti f'xi sorsi rapport theddida ta 'żieda tal-viskożità tad-demm, iżda dan huwa kontradett minn data oħra.
Fenoli disinfettati demm, jippromwovu fejqan, tneħħija ta 'sustanzi tossiċi mill-ġisem, jnaqqsu l-infjammazzjoni u l-pressjoni għolja wisq tad-demm, tittejjeb il-konformità vaskulari, jipprevjenu imblukkar tagħhom. Aronia (minħabba l-kapaċità li ineħħu metalli tqal) hija indikata f'pazjenti li jbatu minn kanċer, u dawk li kellhom kirurġija jew mard kumpless. Numru kbir ta 'karotina fih chokeberry. Contra, li jitkellmu dwar il-kapaċità tas-sustanzi li jinsabu fil-frott tal chokeberry, jikkawżaw emboli tad-demm, wkoll ikkontestata illum.
Huwa magħruf li l-meraq jew tè minn chokeberry huwa rakkomandat fi kwalunkwe problema mas-sistema ċirkolatorja u l-pressjoni tad-demm. Speċjalment dawn huma utli fil-mard tal-kliewi infjammatorju, ulċera, dijabete, emigranja, fsada interna u anemija. Chokeberry għandha influwenza kbira fuq il-funzjoni tal-fwied u bili jikkontribwixxi għan-newtralizzazzjoni ta 'sustanzi perikolużi fil-fwied u r-restawr tal-funzjonijiet indebolita. Meta infjammazzjoni tal-marrara, kanali tal-bili u suffejra tgħin ukoll chokeberry. Kontra assoċjati ma gastrite u ulċeri gastriċi u ulċeri duwodenali, hekk (minħabba l-kontenut għoli ta 'aċidi organiċi), huwa meħtieġ li tuża kawtela, dejjem wara li jikkonsulta tabib u barra ta' aggravamenti.
Similar articles
Trending Now