Casserole Delicious u b'saħħithom ta 'laħam ikkapuljat (tiġieġ)

Kull mara għandu jkollhom fil-armament tagħhom huma diversi ikliet Delicious u sempliċi. Fil-fatt, wara x-xogħol, speċjalment fl-aħħar tal-ġimgħa, ma biżżejjed enerġija għat-tisjir twil. Tista 'toffri pet tiegħek dixx bħal casserole ta' tiġieġ kapuljat. Għall-preparazzjoni li tieħu madwar siegħa.

Kif tagħżel tiġieġ ikkapuljat

Meta tixtri laħam kapuljat friżat għandhom jagħtu attenzjoni għall-data tal-manifattura indikata fuq it-tikketta. Aktar dwar l-imballaġġ għandhom ikunu preżenti data u l-kompożizzjoni ta 'skadenza. laħam ikkapuljat frisk jista 'jkun maħżun għal 6 sigħat. Ukoll, meta tixtri għandek bżonn biex tistudja bir-reqqa d-dehra tal-prodott. Il-konsistenza tal-kwalità tal-laħam ikkapuljat għandu jkun uniformi: mingħajr qarquċa, għadam, u inklużjonijiet oħra.

Milli jixtru minħabba staleness huwa li jagħti fil-każijiet li ġejjin:

1. Il-preżenza ta 'tbajja fuq il-prodott (kulur irid ikun uniformi).
2. ċpar wiċċ.
3. espressjoni ħaj ta 'l-riħa ta' basal u ħwawar.
4. Turbidità allokati meraq, li għandhom ikunu trasparenti u aħmar.

Kompożizzjoni ikkapuljat sinjuri fil-ħadid, itejjeb il-kompożizzjoni tad-demm u l-formazzjoni. Rakkomandat għall-użu fl-ikel għall-anemija. Mince fih kalċju u fosfru - importanti għall-bini minerali fl-għadam. A potassju u magnesium ssaħħaħ is-sistema kardjovaskulari. Il-prodott hija rikka fl-vitamini: A, PP, B. Barra minn hekk, tiġieġ ikkapuljat itejjeb b'mod sinifikanti l-diġestiva u s-sistemi nervużi. Ukoll, meta jintuża l-aċċelerazzjoni tal-metaboliżmu iseħħ. Jiġifieri casserole ta 'tiġieġ ikkapuljat fil-forn - dan huwa dixx b'saħħtu ħafna.

Komponenti għall-platti

Laħam bil-Franċiż kien ħafna fond ta 'connoisseurs domestiċi ħafna. Barra minn hekk, varjetà ta 'siti fuq riċetta tat-tisjir bdew jidhru varjetajiet ta' dan il-platt. Fost dawn huma sempliċi biex jippreparaw u casserole Delicious ta 'tiġieġ kapuljat. Biex tagħmel dan, inti tixtieq li jkollok disponibbli l-prodotti li ġejjin:

• 1 kg ikkapuljat tiġieġ lesta.
• 100 gramma ta 'basal.
• 70 gramma ta 'bżar ħelu.
• 400 gramma ta 'ġobon iebes.
• 1 sinna tat-tewm.
• 150 gramma ta 'mayonnaise.
• 20-30 gramma ta 'frak tal-ħobż.
• Li t-togħma: ħwawar, melħ jew ħwawar għal-laħam.
• 1 kuċċarina ta 'żejt veġetali.

Preparazzjoni ta 'laħam, ħxejjex u ġobon

Casserole ta 'tiġieġ kapuljat homemade miksuba aktar Delicious. Naturalment, dar diversi tħin se jżidu l-ħin tat-tisjir, iżda dubji dwar il-kwalità tal istantanjament jisparixxu. Qabel ma jitqiegħdu fil-kappuljat li jaħslu fletti u nixxfu bil-karta xugaman jew bl-użu msielaħ.

Mili jitqiegħdu fil enamel jew ħġieġ dixx, li t-togħma żid il-ħwawar u melħ. Jekk mixtieq, inti tista 'immedjatament jixtru tħawwir għal laħam minn marka stabbilita sew. Casserole ta 'tiġieġ kapuljat se jkun ferm aktar utli jekk inti tuża ħwawar mingħajr MSG jew addittivi artifiċjali. Imbagħad għandek bżonn biex tħallat il-kontenut tal-iskutella u ħallih għal 30 minuta biex imprenjata-riħa tħawwir laħam.

Din id-darba huwa l-aħjar użat li jkun misħuq-komponenti l-oħra ta 'l-dixx:

1. Qaxxar u aħsel il-basal. Maqtugħa ċrieki rqiqa li huma separati ma 'xulxin.
2. Ħu l-bżar, isfar jew aħmar aħjar. Maħsula, imnaddfa ta 'żrieragħ u CHOP fin.
3. Ipprepara tewm, mqatta 'b'mod fin b'sikkina.
4. Hard ġobon (Olandiż, Russu, jew kwalunkwe tip ieħor ta 'Zvenigorod) gradilja użu grater multa.
5. Fi skutella separata tpoġġi l-ġobon, tewm, bżar ppreparati qampiena u ħawwad.

ħami

Issa jeħtieġ li nieħdu pan jew ħami dixx fond u dijametru adattat. wiċċ ta 'ġewwa, inkluż bampers, ġenerożament grass ma' żejt veġetali, sprinkle ma frak tal-ħobż. Imbagħad tpoġġi hemm saff mili ħxuna ta '1 ċm. Iżda mhuwiex neċessarju li jsir aktar milli speċifikat fl-riċetta għal casserole ta' tiġieġ ikkapuljat ma jintbagħatx ġewwa tal grezz. Il-passi preparazzjoni ġejjin teżamina bħal dan:

1. Is-saff għandu jkopri ċrieki basla ikkapuljat.
2. Fuq b'taħlita ta 'ġobon maħkuk, bżar ħelu u tewm.
3. Imbagħad ferra dixx mayonnaise u poġġih fil-forn.

Il-kabinett għandha tiġi imsaħħan minn qabel sa 200 gradi. Wara li l-casserole huwa stabbilit, it-temperatura għandha titnaqqas għal 170-180 gradi u jiskopru 25-30 minuti. Il-dixx lest għandu jkun maqtugħ u serva sħun.

casserole riċetta tat-tiġieġ kapuljat huwa sempliċi biex jagħmlu, ma teħtieġx ħafna enerġija u l-ħin. U r-riżultat huwa ikel fit-togħma u b'saħħithom. Wara kollox, il-komponent prinċipali ta 'dan huwa prodott tad-dieta, li huma avżati biex jinkludu fid-dieta tat-tfal. Minħabba l-diġestjoni ta 'proteini casserole ta' tiġieġ kapuljat ikel adattat għall-atleti u nies ta 'età. Bon appétit!