Bake fil-forn għat-trota

Baking huwa l-aktar mod ideali biex jippreparaw trota, bħal f'dan il-każ, ħafna ta 'nutrijenti maħżuna fih. Il-laħam ta 'dan il-ħut għandu togħma delikata u sew aqwa mal ċitru, krema, krema qarsa, ġinġer. Huwa l-istess nota eżatt li matul il-preparazzjoni tal-trota ma jeħtiġux li jiffrankaw l-kondimenti u ħwawar, minħabba grazzi lilhom li l-ħut takkwista togħma delikata u biss idub f'ħalqek. Allura bake trota fil-forn - l-riċetti aktar Delicious u sempliċi.

Trota fil zalza butir

Għall-preparazzjoni ser ikollok bżonn:

• aħdar - nagħniegħ, tursin, weraq tar-rand, melissa;
• Trota - 1.6 kg;
• krema - 2 tazzi;
• melħ, ħwawar.

L-ewwel, inti għandek bżonn biex togħrok il-ħut imnaddaf bil-melħ, bżar, ħwawar, u mbagħad titqiegħed fuq il-fond pan. Issa jibqgħux balzmu tal-lumi, nagħniegħ, weraq tar-rand u ħawwad, li jżid mal-krema. It-taħlita li tirriżulta ferra l-ħut. Bake trota fil-forn, imsaħħan minn qabel sa 190 gradi għal nofs siegħa. Meta l-ħut hija lesta, din għandha titqiegħed fuq id-dixx u krema jitħalla fil-pan, għandek għalli stabbiliti fuq sħana għolja u x'jixorbu minnhom trota (bħala dressing). Kif tistgħu taraw, qed tipprepara dixx malajr u fit-togħma!

Trota imsajjar fil immarinar

Ħut imsajjar b'dan il-mod, iżomm massimu ta 'proprjetajiet utli. biex tipprepara l-immarinar Prodotti:

• kefir - 550 g;
• melħ u ħwawar;
• qarsa krema - 2 imgħaref ta 'l-Art;.
• Pruwa - koppja ta 'biċċiet;
• weraq tar-rand;
• Tewm - koppja tal-qronfol.

Biex tipprepara l-immarinar għat-trota, għandek bżonn biex tħallat ma 'xulxin fuq mill-komponenti u ferra minnhom ħut imnaddaf (steaks). Marinate ma għandu jkun inqas minn 8 sigħat. Fl-aħħar ta 'dan iż-żmien, il-trota għandhom jiġu mgeżwra fil-fojl u l-post fil-forn għal 38 minuta. Ir-riżultat huwa ħafna offerta u flavorful dixx - ħut aħmar moħmija (steaks). Trota fil-forn li jissottometti l-aħjar ma insalata ħxejjex friski. Bon appétit!

Trota bake fil-forn bil-ġobon

Għandu jiġi nnutat li dan il-platt huwa pjuttost nutrittivi u kaloriji, li jkollhom togħma Delicious, grazzi għal taħlita ta 'laħam u trota ġobon. Biex tagħmel dan, għandek bżonn l-prodotti li ġejjin:

• krema - 120 ml;
• Trota - 0.6 kg;
• ħwawar;
• Ġobon - 150 g;
• Lemon - 1 biċċa;
• melħ.

L-ewwel għandna bżonn biex tnaddaf il-ħut, aħsel u Togħrokx bil-melħ tħawwir u ferra krema. Issa poġġih nofs lumija, żid bżar u ħalli infuse għal madwar nofs siegħa. Filwaqt Trota jinsisti li huwa neċessarju sabiex tinqata 'l-basla fi ċrieki u l-post fuq il-fojl. Meta ħut marinate, għandhom ipoġġu fuq il-basal u ferra l-krema. Issa jkopru b'attenzjoni bil-fojl u post fil-forn. trota Bake inqas siegħa. Madwar 18 minuta qabel il-proċess tat-tisjir huwa meħtieġ li tiftaħ il-fojl u ħafif imbexxex bil-ġobon maħkuk fuq nett. Mbagħad titqiegħed lura fil-forn. Il-dixx jinstabx ħafna fit-togħma!

trota moħmija

Biex tipprepara din dixx tista 'tuża bħala trota u s-salamun. ingredjenti:

• karkassa trota - 1 biċċa (daqs medjan);
• kurrat, tursin u xibt;
• melħ;
• żejt tal-ġirasol;
• bżar.

Inizjalment, huwa meħtieġ li imsaren, nadif u aħsel il-trota. Imbagħad dump gruel tagħha ppreparati minn xibt, basal aħdar, tursin, melħ, bżar u żejt tal-ġirasol art. Għandu jiġi nnutat li l-demel likwidu m'għandhiex tkun wisq likwidu, sabiex inti jeħtieġ li pour żejt pjuttost ftit. Issa tiksi l-fojl ma 'żejt biex jistadu ma jinħaraqx. Imbagħad wrap-ħut fil-fojl u l-post ftit sigħat fil-friġġ, b'tali mod li immarinat. Issa aħna tpoġġi fuq folja tal-ħami u trota bake fil-forn għal madwar 43 minuti fi 175 gradi. Iservu sħun bil-ħaxix frisk. Bon appétit!

Kif tistgħu taraw, modi biex issajjar trota, li se jgħin biex iżommu l-nutrijenti tal-ħut, pjuttost hemm ħafna.