Saħħa, Dieta tajba
Treddigħ cranberry: benefiċċju jew ħsara
Tqala u twelid - avveniment memorabbli fil-ħajja ta 'kull mara. Madankollu, għal kulħadd ta 'l-entità li huwa stress enormi. Minħabba li hu jħoss vitamina kbira u defiċjenzi minerali, b'hekk is-sensazzjoni kostanti ta 'għeja li takkumpanja l-ommijiet żgħażagħ.
Biex jissodisfaw il-ħtieġa ta 'l-organiżmu fil oligoelementi differenti, mara jeħtieġ li jiddiversifikaw id-dieta tiegħek u jieklu kif ħafna frott, ħxejjex u berries kemm jista' jkun. Iżda għal ommijiet li jreddgħu mhijiex ħidma faċli. Minħabba l-dieta tagħha jiddependi fuq liema nutrijenti flimkien mal-ħalib tas-sider-tarbija se tirċievi. Għalhekk, qabel biex jarrikkixxu l-korp ma 'vitamini u oligoelementi, fl-ewwel post huwa min jikkunsidrah jekk hux se jagħmel ħsara lill-wild u mhux se jikkawża reazzjoni allerġika jekk.
Does allerġija?
ommijiet kollha infermiera li tkun taf li frott, berries u l-ħxejjex aħmar - dawn huma l-allerġeni prinċipali. Għalhekk, li jintroduċuhom għad-dieta għandha b'kawtela. Madankollu, cranberry hija eċċezzjoni għar-regola. Minkejja l-aħmar, dan berry - prodott hypoallergenic.
Għalhekk, il-kwistjoni ta 'ħafna ommijiet: "treddigħ cranberry jekk allerġija jagħti" tista' twieġeb b'mod inekwivoku, "Le". L-użu ta 'dan berry fl-ikel, għall-kuntrarju, għandu benefiċċji enormi għall-omm u t-tarbija. Barra minn hekk, cranberries ireddgħu 1 xahar wara l-kunsinna hija għandha għal nisa.
vitamini
Cranberries huma sinjuri fil-żingu, potassju, ram, u anki superjuri għall-ammont ta 'vitamina frott u berries C. oħra. Il-berry fih ukoll aċidu benżojku li huwa l-muftieħ għas-saħħa tajba għal omm infermiera.
hija meħtieġa ireddgħu cranberry. Wara berry huwa oerhört utli għall mom u l-korp tarbija.
Proprjetajiet utli ta 'cranberries
- Hija għandha proprjetajiet anti-infjammatorji. F'dan ir-rigward, l-berries jgħinu biex jirkupraw wara li jwelldu fl-ewwel jiem wara t-twelid tat-tarbija, kif ukoll fil-futur ma irjiħat, mard virali. Meraq cranberry waqt it-treddigħ huwa estremament utli. Minħabba l-kwalitajiet antibijotiċi u kontra l-infjammazzjoni tiegħu ta 'l-immunità żidiet berry u l-korp ġlieda lura mard.
- Jipproteġi l-apparat urinarju mill-infezzjoni. Din hija funzjoni importanti ħafna, speċjalment fil-perjodu ta 'treddigħ.
- Meraq cranberry ireddgħu ħażniet utli ħafna minħabba tirriforni fil-ommijiet li qed ireddgħu fluwidu tal-ġisem. Tabilħaqq, għall-ħalib produzzjoni teħtieġ kwantitajiet kbar ta 'ilma. Imma kif l-ilma ma għandha ebda togħma, meraq cranberry huwa sostitut tajjeb.
- Cranberries fi kwalunkwe forma jgħin fin-normalizzazzjoni-bilanċ melħ ilma fil-ġisem qed ireddgħu nisa, u b'hekk jgħinu ġlieda obeżità. Problema bil piż żejjed għandha kull mara oħra li welldet tarbija.
- konsum regolari ta 'cranberry u xorb minn dan il-frott itejjeb mikroflora intestinali. Assorbita kura għat-tfal omm żgħażagħ kompletament tinsieh infushom. intervalli twal bejn l-ikliet, għandhom snack, overeating - dan kollu jagħti piż akbar fuq il-musrana. problemi Għalhekk, u diġestivi. Din mhix biss daqqa għas-saħħa tal-omm, iżda wkoll il-kawża tad-deterjorament tal-proprjetajiet ta 'ħalib tas-sider.
- Meta ħafna tqila flowing ammont kbir ta 'droga jidħol fil-ġisem tan-nisa. Cranberry biss għandu l-abbiltà biex ċar l-korp ta 'tossini. U b'mod ġenerali, dan berry Taiga huwa anti-dipressant eċċellenti.
Effett ta 'cranberries treddigħ
effett pożittiv Cranberry fuq it-treddigħ għandu l-ebda ġustifikazzjoni xjentifika. Tobba jemmnu li l-ħalib ġej mill xi xarba berry imsajjar sew, sakemm dawn ma jaffettwawx b'mod negattiv il-wild. Użu cranberry tikkonsisti biss fit-titjib passaġġ gastriċi u fid saturazzjoni fluwidu tal-ġisem.
Iżda l-esperjenza tal-maġġoranza ta 'ommijiet turi li meraq u stewed cranberries ireddgħu b'mod sinifikanti jżidu l-fluss tal-ħalib. F'dan il-każ, l-istat ta 'saħħa tal-omm u tat-tfal hija mtejba b'mod konsiderevoli.
Allura jekk cranberries ma treddigħ? moms żgħażagħ li ttestjati l-effett ta 'dan fuq l-berries infushom mingħajr ekwivoku tingħata risposta, "Iva."
ireddgħu cranberry
Pediatricians ma jirrakkomandaw tiekol cranberries, sakemm il-wild huwa ta 'tliet xhur, minkejja l hypoallergenic tagħha. Wara t-tarbija laħqet dik l-età, inti tista 'tibda tuża l-berries taiga fl-ammont ta' 2-3 għalf kuljum. Wara kollox, anki jekk inti tixtieq li jieklu aktar ma taħdimx, minħabba li huwa aċidużi ħafna.
Kul ħafna ta 'xorb cranberry waqt tarbija wisq, treddigħ ma tistax. Berry huwa mhux biss kapaċi li jarrikkixxu l-nutrijenti tal-ħalib, iżda wkoll għall-bidla togħma tiegħu. Jekk hu ma bħall-tarbija, it-tarbija sempliċiment tirrifjuta l-sider li ma jkunx fuq il-naħa ta 'omm żagħżugħa.
Meta treddigħ huwa speċjalment importanti għall-cranberry kien frisk jew iffriżat, iżda fi kwalunkwe każ, mhux imnixxef. Wara l-proċess ta 'tnixxif, hija titlef xi wħud mill mikronutrijenti minerali tagħha. L-użu ta 'berries imnixxef mhux se jibbenefika la omm jew tarbija.
kontraindikazzjonijiet
Bħal kull prodott ieħor, ireddgħu Hock jista 'jkollhom mhux biss pożittiv iżda wkoll influwenza negattiva.
Minkejja l-fatt li din Taiga berry ftit mhux se jikkawża allerġiji fil 98% tat-tfal, għad hemm frak, ħallihom biss 2% minnhom huma fiż-żona ta 'riskju.
Ma 'overdose ta' omm u t-tarbija tista 'tibda dijarea. Hija perikoluża ħafna għat-tarbija. Bil fit-tul frak indiġestjoni jistgħu jeħtieġu isptar urġenti.
Peress cranberries fih analogu veġetali tad aspirina, persuni li huma allerġiċi għal dan, għandhom jevitaw li jieklu dawn berries. B'mod ġenerali, kontenut għoli ta 'cranberries fid-dieta ta' kuljum jista 'jwassal għall-formazzjoni ta' ġebel fil-kliewi.
konsum berry flimkien ma 'preparazzjonijiet mediċinali jistgħu jippreżentaw theddida għas-organiżmu. Hija traqqaq id-demm. Għalhekk huwa jippromwovi doża eċċessiva offensiv ma 'effetti sekondarji kollha tagħha. Bl-użu simultanju ta 'cranberry and Drug Administration teħtieġ pariri speċjalizzati, sabiex jippreskrivu l-dożaġġ dritt tal-mediċina.
konklużjoni
tweġiba sempliċi għall-mistoqsija: "? Nista cranberries treddigħ" huwa impossibbli.
Hija biss jeħtieġ approċċ individwali. korp omm ma rijabilitata wara l-ħlas, u treddigħ imewwet b'mod sinifikanti l-proċess. Għalhekk, min-naħa waħda, bil-proprjetajiet kollha, cranberries treddigħ huwa meħtieġ għaliex jgħin lill-ġisem biex jirkupraw. Min-naħa l-oħra, jekk mara huwa allerġiku għal aspirina, huma dijanjostikati bi problemi gastrite jew fil-kliewi, qabel l-introduzzjoni tal-berries taiga fid-dieta tiegħek, huwa imperattiv li jikkonsulta ma 'speċjalista.
Similar articles
Trending Now