Prevenzjoni ta 'irjiħat

Meta t-temp kiesaħ, ħafna nies għandhom varjetà ta ' mard respiratorju. Sabiex jiġi evitat l-iżvilupp tagħhom, huwa meħtieġ li tittieħed azzjoni qabel il-bidu tal-marda, u għalhekk huwa l-prevenzjoni importanti ta 'irjiħat. Biex tagħmel dan, inti tista 'tapplika lill-istituzzjoni medika. L-ewwel joffri tilqim, kif vaċċinazzjoni jagħtu l-effett massimu. Huma jistgħu wkoll jirrakkomandaw xi mediċini. Għandu fl-istess ħin mat-trattament preskritt jużaw id-diversi rimedji folk.

Prevenzjoni ta 'influwenza u irjiħat rimedji folk

1. għasel Għasel-lumi hija rikka fl oligoelementi u l-vitamini, żidiet reżistenza fir-rigward ta 'kwalunkwe influwenzi esterni; lumi fiha vitamini Ċ, P, aċidi organiċi volatili, iċ-ċelluli alkalin iżid is-sistema immunitarja, jimmobilizza flimkien u jiġġieldu l-infezzjoni. Mill-għasel u lumi jistgħu jiġu miżjuda mal-ġewż mgħaffeġ: ġewż, ġellewż, karawett, lewż, pistaċċi, eċċ
2. għerq Acorus. Huwa aħjar li tomgħod qabel tmur torqod. Huwa morra ħafna, iżda jikkontribwixxi għall-qerda ta 'batterji u vajrusis.
3. Tewm u diversi ħwawar - sinniet, ġinġer, żagħfran, bużbież, kemmun.
4. Tintura tal Echinacea purpurea. Ħu 20 qatriet 3 darbiet kuljum.
5. Tè aħdar, infużjoni tal-frott u l-weraq ta 'passolina sewda, ħurrieq, horsetail, tela kannella, frott Hawthorn, chokeberry.

Prevenzjoni irjiħat huwa għandu, jekk inti ma tridx li jimirdu. Jekk ikollok uġigħ fil-griżmejn li għandek bżonn biex tlaħlaħ ma 'soluzzjoni ta' ilma, melħ, is-soda u qtar jodju jew infużjoni ta 'chamomile u għasel. Tista 'wkoll tapplika kkompressat, li jdewbu f'tazza ilma nofs kuċċarina ta' ħall, umida drapp u japplikaw fuq l-għonq. Kebbeb bl plastik u jorbtu xalpa.

Fil-każ ta 'rajnajtis huwa mezz eċċellenti ta' meraq tal Kalanchoe, li hija meħtieġa biex tillubrikha-mukoża nażali 3 darbiet kuljum u jieklu tablespoon ta 'għasel imħallat ma' meraq basla.

Prevenzjoni ta 'irjiħat jista' jsir billi tieħu banju. Per eżempju, inti tista 'tieħu l-banju oranġjo-grejpfrut. Bħala riżultat, dan iżid iċ-ċirkolazzjoni tad-demm, toni, issaħħaħ u softens-ġilda. Huwa rakkomandat li tapplika fil-bidu tal-marda għal 15 minuta, 2 darbiet fil-ġimgħa. Biex tagħmel dan f'banju ilma 4 li jingħafsu l-meraq minn larinġ u tronġ 3. Il-polpa u ġlud mitwija fi borża ta 'drapp u wkoll dipped fil-banju. Tista 'tuża lumi u għasel. Għal dan maqtugħa 7 lumi, tpoġġi fi platt tal-ħġieġ, ferra l-ilma sħun u infuse 2 siegħa. Lumi għafas permezz cheesecloth fi banju. Dewweb fl-ilma sħun u 100 g ta 'għasel u ferragħ fil-tub. Ukoll l-użu qoxra tal-larinġ ma 'żejt tela. Għal dan il-għan 200 g ta 'qoxra niexfa imfarrak, titpoġġa fi pot, ferra 40 g ta' żejt tela, leave nofs siegħa u ferragħ fil-tub.

Prevenzjoni ta 'irjiħat teħtieġ konformità ma' ċerti regoli:

• Aħsel idejk qabel ma tiekol, peress influwenza - marda virali, u inti tista 'tikseb infettati billi tmiss affarijiet li kienu fl-idejn ta' pazjent uman. U għalhekk inti se tkun tista 'jeħilsu lilhom infushom ta' batterji fuq l-idejn.
• Kul prodotti tal-ħalib, peress li jirrestawraw l-mikroflora intestinali u b'hekk tissaħħaħ is-sistema immuni.
• Kul aktar frott u ħxejjex li fihom ħafna ta 'vitamini, hekk meħtieġ li tissaħħaħ il-ġisem.
• Sportivi, li se żżomm l-korp fil-forma tajba.

Prevenzjoni ta 'irjiħat fit-tfal

Huwa meħtieġ li jitnaqqas ir-riskju tal-marda tarbija, jevitaw postijiet iffullati. Filwaqt li fil-klinika tat-tfal, filwaqt li jistennew fil-kju mhux se jipprevjeni l-minuri jitqiegħed fuq jintremew maskra kirurġiċi. Meta inti ħruġ għall-triq biex tillubrikha-membrana mukuża tal-imnieħer ingwent oxolinic biex jipproteġu kontra d-dħul ta 'infezzjoni. Wettaq msielaħ antibatteriċi u imsaħ jdejhom tat-tarbija jekk ikun meħtieġ. Wara preview b'żennuna soluzzjoni ħasil ta 'ilma u melħ. Perjodikament li ssir ventilazzjoni tal-kamra.