Liema huma ikel alkalin nafu?

Il-ġisem uman qed jaħdem b'mod normali u ma jonqsu fis-sistema biss jekk l-ikel alkalin huma użati bħala l-mezz ta 'saturazzjoni. Kull korp għandu jew f'ambjent aċidużi jew alkalini. Nies jappartjenu għat-tieni kategorija. Barra minn hekk, il-Ph livell, m. E. Il-livell ta 'konċentrazzjoni ta' aċidu jew alkali hija konsegwenza tal-ikel li nieklu. Meta l-livell ta ' l-ambjent aċidużi jaqbeż il-fallimenti start alkali fil-ġisem. Barra minn hekk, dawn il-fallimenti huma espressi fit-tnaqqis reżistenza tal-ġisem għall-infezzjonijiet virali u l-ambjent aċidużi b'mod ġenerali.

Għalhekk, għall-operazzjoni stabbli tas-sistemi kollha meħtieġa biex jużaw l-ikel alkalin, u li dan jikkontribwixxi għall-normalizzazzjoni.

Allura, l-attenzjoni tiegħek hija mistiedna għal-lista, li jippreżenta ikel alkalin, l-aktar utli għall-ġisem tagħna:

1. L-akbar ammont ta 'alkali tinsab fil-frott u ħxejjex, partikolarment fil avokado, banana (biss misjur, mhux aħdar), u wkoll f'diversi berries, karrotti, karfus, passolina, dati u tewm.

Dawn l-ikel huma sinjuri fil-antiossidanti huwa meħtieġ għalina, huma pH livell jilħaq madwar 8.0. Huma jaġixxu fuq dawk il-prodotti li għandhom ambjent aċidużi madwar mal Ph 5,0 u jgħinha jittellgħu l-meħtieġa għalina l-livell alkalina. Barra minn hekk, tewm u d-dati imnixxef jgħinu biex jiġu normalizzati pressjoni tad-demm minħabba l-proprjetajiet ta 'benefiċċju tagħha.

1. tuffieħ ħelu, berquq u xnien (sprouts alfalfa - fażola hija ż-żerriegħa li nibtu).

Dawn l-ikel alkalin fihom ammonti kbar ta 'fibra, u huma wkoll livell Ph jilħaq 8.0. Barra minn hekk, dawn il-frott u l-ħxejjex huma sinjuri fl-enzimi, li jaffettwaw favorevolment l-metaboliżmu ormonali. Tobba huma avżati biex jieklu mill-inqas wieħed tuffieħa kuljum, filwaqt li l-kondizzjoni ġenerali tal-ġisem tiegħek se jwasslu għal titjib drammatiku u inti tkun ħafna inqas probabbli li jżuru l-faċilitajiet tas-saħħa.

1. għeneb ħelu, frott tal-passjoni, lanġas ħelu, ananas, żbib, meraq tal-ħaxix varji.

Karatteristika ta 'dawn il-prodotti huwa l-livell tal-kontenut ta' Ph 8.5, iżda wkoll il-preżenza ta 'antiossidanti u l-vitamini B u Ċ fl-ammont neċessarju għalina. Ir-regolament tal-pressjoni tad-demm u n-normalizzazzjoni tal-muskolu tal-qalb huwa minħabba l-użu ta 'għeneb, żbib u l-għanbaqar. ikel alkalin u aċidużi huma f'xi tip ta 'bilanċ, ma jistax jiġi miksur. Għalhekk, l-użu ta 'meraq tal-ħxejjex huwa ukoll iżid il-pH ta' ikel aċidużi, jinnormalizzaw emoglobina u jgħin tnaddaf-ċelloli. Il ananas fih l-karotên, li hija involuta fir-regolamentazzjoni tal -metaboliżmu tal-lipidi u jagħmel ħwienet tax-xaħam fis-sors tajjeb ta 'enerġija.

1. dulliegħa

Dan berry għandu Ph livell, li jilħaq 9.0. Għalhekk, jista 'mingħajr periklu tkun tissejjaħ frott alkalin ħafna. Dulliegħa hija tajba dijuretiku, kif ukoll sorsi ta 'beta-karotên u vitamina Ċ, li jintlaħaq minħabba l-kontenut għoli ta' ilma u tal-fibra. Dan il-frott huwa interessanti ħafna u utli: jekk inti tiekol minnhom fi żmien sebat jew tmint ijiem, huwa possibbli li kompletament nodfa il-kolon. Barra minn hekk, l-ammont ta 'enerġija riċevut mill-korp kompletament timla l-ħtiġiet meħtieġa.

1. lumi

Ikel alkalin kollha huwa mmexxi mill-lumi, li huwa minħabba l-livell għoli ta 'Ph (9,0) jgħin biex malajr u painlessly tirkupra minn irjiħat, sogħla, jeħles mill-infezzjonijiet influwenza, huwa wkoll jistabbilizza l-aċidità u kienet involuta b'mod attiv fit-trattament ta' infezzjonijiet virali ta 'tipi differenti. Lumi għandha proprjetajiet antisettiku li fejqan feriti u perfettament disinfettati dan. Huwa wkoll neċessarju li jkun hemm lumi għal dawk li jkollhom problemi fil-fwied. Huwa l-frott cleans u jistimula l-funzjonament normali tal-ġisem.