Lactobacillus: benefiċċji u l-ħsara tal-prodott tal-ħalib iffermentat

Lactobacillus - huwa magħruf prodott tal-ħalib, li huwa manifatturat mill-fermentazzjoni tal-ħalib bl-użu batterji speċjali. Isem tagħha ġej mill-acidus kelma Latina, li tfisser "qarsa". Bħal kwalunkwe prodotti bħal dawn, ix-xarba hija ferm aħjar assorbit mill-ġisem minn regolari ħalib tal-baqra, għaliex lattosju li jinsabu fih, diġà iffermentat. Għall-ewwel darba l-batterji Lactobacillus (bacillus) ġiet skoperta minn xjentisti Russi fl-1903. Wara li ġew studjati proprjetajiet tiegħu, l-esperti waslet għall-konklużjoni li mhuwiex meqruda mill-enżimi diġestivi 'l-istonku, sew trabbi l-għeruq fil-imsaren tal-bniedem, u l-prodotti tal-attività tagħha għandha proprjetajiet antibatteriċi, jiġifieri joqtlu patoġeni, kif ukoll jinibixxu proċessi putrifikazzjoni u fermentazzjoni fil-musrana. Jekk int mintix kif tuża acidophilus, il-tajba u l-ħsara xarba liema huma, kif ukoll proprjetajiet oħra tagħha, moqri fuq l-artikolu. Dan il-prodott jappartjeni għall-klassi ta 'probijotiċi, hekk jieklu jekk ikollok bżonn li terġa ġġib jew itejbu l-flora intestinali, issaħħaħ is-sistema immunitarja fix-xitwa, kif ukoll jiksbu tgħin żejda ta' vitamini tal-grupp B.

Lactobacillus: l-użu tal-prodott u l-ħsara

Huwa magħruf li ħafna nies, speċjalment adulti, jsofru minn dysbiosis. Dan predominanza ta 'batterji patoġeniċi fil-ġisem. Dawn jikkawżaw indiġestjoni, musrana irregolari, jipprevjenu l-assorbiment ta 'vitamini li ġejjin mill-ikel. Biex issolvi din il-problema, kif ukoll titjieb il-passaġġ gastrointestinali, dan jgħin Lactobacillus. propjetajiet tal-prodott huma partikolarment evidenti meta l-użu regolari ta 'din ix-xarba ħalib iffermentat. Huwa wkoll utli għat-tfal, huwa magħmul minn varjetà ta 'baqta, għaġin u l-bqija. Elenkati hawn taħt huma l-mard li inti definittivament se tkun trid tinkludi dan il-prodott tal-ħalib iffermentat fil-menu ta 'kuljum tiegħek.

prodott Lactobacillus: il utli, b'liema mard tgħin

Lista ta 'mard serju, f'liema Lactobacillus għandha effetti pożittivi:

• goiter;
• titbaxxa immunità u reżistenza għall ħżiena (speċjalment catarrhal) mard differenti;
• .. mard imsaren kroniku, diżinterija kronika inkl;
• kolite;
• mard tal-fwied;
• tuberkulożi;
• anemija, speċjalment fit-tfal;
• emigranja u l-istress;
• nuqqas ta 'vitamini B;
• antibijotiċi (speċjalment fit-tul);
• tnaqqis u astenja (għeja).

Tobba jirrakkomandaw jikkunsmaw sa nofs litru ta 'xorb kuljum. Bħalissa, l-industrija tipproduċi mhux biss acidophilus klassiku, iżda wkoll prodott b'diversi addittivi - zokkor, frott u l-bqija. Għalhekk, anki dawk li ma bħall-verżjoni klassika, jista 'jinstab aċċettabbli għalihom infushom it-tip ta' prodott fi kwalunkwe store.

xarba Lactobacillus:-benefiċċji u l-ħsara, kontraindikazzjonijiet

Il-benefiċċji għandna biex jitkellem miegħek, issa inti taf li dan il-prodott uniku ser jgħinek fil-ġlieda kontra mard differenti. Iżda jżomm f'moħħu li, bħal kull xarba probijotiku għandha xi kontraindikazzjonijiet. Inti m'għandekx tuża Lactobacillus jekk inti sibt il-mard li ġej:

• gastrite ma 'aċidità għolja ;
• mard ulċera peptika;
• pankreatite, speċjalment fil-perjodu ta 'taħrix.

Il-lista mhix kif kbar. Tinsiex, liema proprjetajiet uniku jkun Lactobacillus. Benefiċċji u l-ħsara ġew identifikati f'dan l-artikolu, u issa, wara l-informazzjoni dritt, inti għandek definittivament tuża din ix-xarba relattivament irħas fid-dieta tiegħek (jekk l-ebda kontraindikazzjonijiet).